Książki dla alkoholików i współuzależnionych

Gdzie się podziało moje dzieciństwo okładka książki

Gdzie się podziało moje dzieciństwo cz.2.

Ta książka stawia wiele pytań dotyczących DDA. Odpowiadają na nie najlepsi specjaliści od uzależnień. Nie dają złotych rad, nie wypisują recept na wszystko. Służą natomiast pomocą – mądrą i cierpliwą. To książka nie tylko dla DDA, a także dla ich bliskich i najbliższych. Bo ich też dotyka syndrom DDA. Książka „Gdzie się podziało moje dzieciństwo. Część 2” jest zbiorem artykułów różnych autorów, które dotyczą uzależnienia od alkoholu, funkcjonowania rodzin z problemem alkoholowym i destrukcyjnego wpływu picia rodziców na dzieci – również wtedy, gdy stają się one dorosłe. Odczarowuje przekonania dotyczące nieuchronności wystąpienia syndromu DDA u wszystkich osób mających w dzieciństwie uzależnionego rodzica i neguje konieczność szukania przez wszystkie te osoby pomocy psychoterapeutycznej. Jednocześnie wskazuje na problemy wewnątrzpsychiczne i interpersonalne, występujące u części tych osób w dorosłym życiu, oraz opisuje drogi ich przezwyciężania. Publikacja godna polecenia do wnikliwej, analitycznej refleksji

To nie moja wina

Czy zaliczasz się do ludzi, którzy biorą odpowiedzialność za swoje życie, czy do tych, którzy tego nie robią?

Począwszy od faceta, który obwinia szefa za znienawidzoną pracę, po nastolatki, które podają do sądu McDonald’s z powodu swojej otyłości, żyjemy w kulturze winy. Wciąż zrzucamy odpowiedzialność za nasze życie na innych i ulegamy przekonaniu, że już nic nie uda nam się zrobić, by polepszyć nasze życie. Twoja zdolność do uzyskania od życia czegoś więcej niż dotychczas zależy właśnie od umiejętności brania odpowiedzialności za swoje życie. Jeśli tylko zechcesz podjąć się tego, na co zdobywają się miliony życiowych zwycięzców na całym świecie, wówczas i Ty możesz odmienić swój los. Czytając tę książkę dowiesz się, jak przestać obwiniać ludzi dookoła i los za swoje niepowodzenia, w jaki sposób radzić sobie z porażkami, jak opanować sztukę odmawiania – po prostu jak wziąć życie w swoje ręce.

boże pomóż mi okładka książki

Boże, pomóż mi! Ten stres doprowadza mnie do szaleństwa!

Pokonaj stres dzięki odkryciu uzdrawiającej mocy Bożej łaski! Niezapłacone rachunki, kolejna bezsenna noc, a w biurze czeka stos spraw, których nie zdążyło się załatwić wczoraj. W domu czy w pracy – każdego z nas stres może czasem przytłoczyć i odebrać radość życia. Jak nauczyć się nad nim skutecznie panować, aby to on nie zapanował nad Tobą? Prawdziwe historie i anegdoty pokazujące, jak sobie radzić ze stresem

życie po piciu okładka książki

Życie po piciu

Tylu wciąż jest ludzi żywych. Żywych, ale poranionych. Kamil, Rafał, D, Adam i wielu innych to tacy właśnie ludzie. Bohaterowie tej opowieści. Borykający się z problemami uzależnienia od wielu lat. Jednak bohaterami są oni także w innym tego słowa znaczeniu. Decydując się na zmianę, podejmują heroiczną walkę z chorobą, jaką jest narkomania czy alkoholizm. Książka Bosowskiej to wprowadzenie w trudne historie uzależnionych. Autorka, doświadczona psychoterapeutka, prowadzi nas przez ciemne korytarze ludzkich słabości. I pokazuje drogę ku światłu. Drogę pełną nadziei i zrozumienia.

Nowoczesna profilaktyka uzależnień

Jednym z najbardziej bolesnych zjawisk na przełomie drugiego i trzeciego tysiąclecia jest fakt, że współczesny człowiek stał się niemal synonimem kogoś uzależnionego. Dotyczy to zwłaszcza milionów ludzi młodych, którzy w spektakularny nieraz sposób aspirują do życia w wolności, a jednocześnie wchodzą na drogę uzależnień od alkoholu, nikotyny, narkotyków i innych substancji, które oszukują, uzależniają i zabijają.

Życie – pojedynek czy prezent?

Yves Boulvin zadaje to pytanie, bo chce poprowadzić Cię przez trudną podróż w głąb siebie, do miejsca, w którym schowałeś wszystkie zranienia, lęki i kompleksy. Czy wybierasz się w tę podróż? Jeśli tak, to najpierw uświadom sobie, że: „To Ty sam – i tylko Ty – decydujesz, czy otworzyć, czy zamknąć okiennice duszy”. Autor nauczy Cię, jak cieszyć się z otrzymanego prezentu, jakim jest życie. Jak dostrzegać piękno w każdym nadchodzącym dniu, pokonywać trudności, nie traktując ich jako zła koniecznego, ale okazji do zmiany na lepsze. Zdejmiesz maski, jakie dotychczas nosiłeś, by dopasować się do narzuconych Ci schematów. Będziesz miał okazję rozwiązać test osobowości zamieszczony w książce, by poznać postawę, jaką przyjmujesz wobec siebie i innych. Zrób porządek w swojej duchowej szafie, a poczujesz się wolny i zaczniesz dostrzegać to, że życie, Twoje życie, jest to prostu piękne.

Wolni od niemocy

Nie widzisz sensu swojego życia? Czujesz się nikomu niepotrzebny, nieakceptowany, niekochany? Jesteś ciągle smutny i zniechęcony? Uważasz, że nic nigdy ci się nie udaje? Jeśli tak – TA KSIĄŻKA JEST DLA CIEBIE!
Lektura tej niezwykłej książki autorstwa o. Augustyna Pelanowskiego zmieniła życie wielu ludzi.

Warto naprawić małżeństwo

Jacek Pulikowski próbuje przyjrzeć się przyczynom kryzysów w małżeństwach. Aby naprawić swoje małżeństwo, trzeba z jednej strony poznać swoje wady, a z drugiej – doceniać zalety współmałżonka, nauczyć się dobrej komunikacji. Jak każda naprawa, ta również wymaga kosztów. Autor podaje różne sposoby naprawy małżeństwa i jednym z nich jest humor, dlatego książka okraszona jest licznymi dowcipami

7 Nawyków skutecznego działania

7 nawyków skutecznego działania to podręcznik życia współczesnego człowieka. Jeden z najbardziej wpływowych ludzi Ameryki wskazuje, jak – kierując się wewnętrzną uczciwością, poszanowaniem innych, a przede wszystkim świadomością tego, co najważniejsze, a nie tego, co pilne – doprowadzić do erupcji własnych możliwości i tworzyć synergię oznaczającą zwielokrotnione efekty wspólnych działań. Wypracowanie owych siedmiu nawyków prowadzi do twórczych zmian wewnętrznych, kształtowania trwałych relacji z innymi, inspirującego przywództwa na poziomie osobistym, interpersonalnym i menedżerskim. Swoje tezy autor ilustruje barwnymi, wiarygodnymi przykładami zaczerpniętymi z własnych doświadczeń.

Jak pokonać lęk?

Autor omawia zjawisko strachu i lęku jako symptomy naszych czasów. Zwraca uwagę na ich aspekt medyczny, psychologiczny, psychoterapeutyczny oraz duchowy. Podkreśla konieczność zaakceptowania ich, ale też podaje sposoby radzenia sobie z nimi. Książka obfituje w przykłady różnych zachowań lękowych i w obliczu rozmaitych sytuacji, z którymi Autor zetknął się w swojej praktyce terapeutycznej.

Lenistwo duchowe

Są choroby, które przebiegają niezauważone i rozwijają się bezobjawowo, a kiedy się ujawnią, często jest już za późno, aby je wyleczyć. Podobny przebieg może mieć choroba duszy. Lenistwo duchowe jest dolegliwością ukrytą i paraliżującą duszę, co sprawia, że jej postępu nie sposób zahamować. Na wstępie atakuje rozum, zaciemniając go; potem dotyka wolną wolę, którą osłabia i wyniszcza. Człowiek leniwy duchowo puszcza cugle wyobraźni i ukrywa się w fantazji z zamiarem odnalezienia w niej pozornych sukcesów lub fikcyjnego szczęścia, którego nie potrafi znaleźć w powszednim życiu przeżywanym według planu Bożego. Choroba ta może zostać wyleczona tylko przez Jezusa Chrystusa. Autor podaje sprawdzone przez wieki tradycji sposoby, jak obudzić uśpione serce.

Prostytutka idzie do nieba

le razy pomyślałeś sobie,że jesteś lepszym człowiekiem od innych? A może uważasz się za świętszego, niż jesteś? Ale czy tak jest na pewno? Czy dobrym i prawym życiem zyskujesz pierwszeństwo w drodze do Nieba? Dlaczego Ewangelia jest tak kontrowersyjna? Dlaczego Jezus bardziej cenił celników i nierządnice niż „porządnych” ludzi? Czy jest to zachęta do grzeszenia? Dlaczego tak ciężko jest zrozumieć sens ewangelicznych słów?
Możesz teraz znaleźć odpowiedzi na te pytania! Przed Tobą książka o bardzo kontrowersyjnym tytule „Prostytutka idzie do nieba”.

Ile można wypić?

Osoby, które często sięgają po alkohol, nawet w małych ilościach, starają się bagatelizować problem. Również przyjaciele, rodzina, koledzy w pracy patrzą na tę skłonność z pobłażaniem. Do momentu, kiedy okazuje się, że nagminne picie to nie żarty, lecz uzależnienie.
Gdzie więc przebiega granica między „normalną” konsumpcją alkoholu a uzależnieniem? Czy można ją samodzielnie wyznaczyć? Jak w przypadku choroby alkoholowej pomóc samemu sobie? Co powinni zrobić bliscy człowieka w nałogu? Cykle takie mogą trwać przez wiele lat. Przemoc z czasem się nasila.
Zachowanie ofiar bywa czasem niezrozumiałe, irytujące, zniechęcające do pomagania. Zmieniają zeznania, sprawiają wrażenie, że same nie wiedzą czego chcą: raz chcą ukarania sprawcy, innym razem próbują ochraniać sprawcę i wycofują skargę.

Rak duszy. O alkoholizmie

Książka podsumowuje wieloletnie doświadczenia autorki (jako psycholog zajmuje się leczeniem uzależnień), która dedykuje czytelnikom opowieść o własnej drodze do zawodu terapeuty uzależnień, wiedzę o tym, czym jest uzależnienie, poradę, jak z nim walczyć przy pomocy ruchu AA i jak żyć z uzależnionym, wiarę w to, że można nauczyć się z powodzeniem kierować własnym życiem i osiągać zamierzone cele. A wszystko dlatego, że „Wszyscy jesteśmy od czegoś uzależnieni” i „Nikogo nie możemy zmienić”, najwyżej siebie.

Ratunku! Mój mąż pije

Ta książka została napisana przede wszystkim dla tych, którzy sami nie piją, a jednak cierpią przez współuzależnienie. Aby ratować nie tylko samego siebie, ale też chorego męża, syna, żonę, nie wystarczy wysłać ich do spowiedzi, a samemu dalej powtarzać z litości te same jak dotąd błędy rozpieszczania. Wiara i miłość nie tylko przebaczają, ale również wymagają. Tego można się uczyć z tej książki.

Rozwód – jak ratować dzieci

Książka zawiera wiele praktycznych wskazówek, jak sprawić, by dzieci nie tylko „przetrwały” ciężki czas rozwodu rodziców, ale by ich życie mogło stać się lepsze. Autor wykorzystuje wiedzę psychologiczną zdobytą w ciągu wielu lat swojej praktyki terapeutycznej oraz własne doświadczenie dziecka rozwiedzionych rodziców.

Mamo, to moje życie

Henry Cloud, John Townsend, amerykańscy psychologowie kliniczni, od ponad dwudziestu lat prowadzą Cloud-Townsed Resources, pomagając ludziom uzdrowić relacje z bliskimi, zmierzyć się z problemami małżeńskimi, rodzicielskimi, związanymi z wzrastaniem do pełnej dojrzałości, także duchowej. Są autorami i współautorami wielu książek, z których kilka osiągnęło ponadmilionowe nakłady. To także bardzo popularne osobowości telewizyjne i radiowe. Mieszkają i pracują w Kalifornii. Książka dotyczy problemu więzi matka-dorosłe dziecko. Choć autorzy przedstawiają krótko proces kształtowania się tej relacji w dzieciństwie, główna ich uwaga skupia się na uzdrowieniu więzi dorosłych osób z ich matkami. Autorzy omawiają sześć typów relacji, nazywając je kolejno: Mama Manekin, Mama Porcelanowa Figurka, Mama Kontroler, Mama Puchar Zwycięstwa, Mama Zawsze Szef, Mama Master Card. Zajmują się też opisem druzgocących dla ludzkiej psychiki skutków nieprawidłowej więzi z najważniejszą osobą w naszym życiu, wskazują drogi radzenia sobie z tym problemem w oparciu o wspólnotę, która umożliwia proces „powtórnego matkowania”.

Koniec współuzależnienia

Książka jest poradnikiem skierowanym do osób, które żyją w związku z osobą uzależnioną. Autor zwraca uwagę na konieczność koncentracji na sobie, traktuje o tym, jak nauczyć się kontrolować swoje życie, unikać bólu i poczuć się lepiej.

Zakuci w kajdany

To książka o rozpaczy pogrążonych w nałogu i nadziei tych, którzy zdecydowali się na terapię. Wstrząsający opis ich przeżyć, doświadczeń, obaw i wiary – pomimo wszystko. Ukazuje problem alkoholizmu z kilku perspektyw: terapeuty uzależnień, pacjentów, a przede wszystkim ich matek, małżonków i dzieci.
„Zakład Karny. Świat w świecie. Głód alkoholowy i narkotyczny, omamy i szaleństwo kaca. Trafiłem na grupę AA. Nie podobało mi się, ale czymś musiałem wypełnić nudę. Aż pewnego wieczoru moje życie zmieniła wypowiedź jednego 50-letniego mężczyzny. Powiedział, że umarł jego syn, a on był wtedy pijany. Całe życie był pijany. I nigdy mu nie powiedział, że go kocha. I mówi mu to teraz, ale on go już nie słyszy. Ale usłyszałem go ja.”

Współuzależnienie. Przewodnik dla nowego pokolenia

Książka daje nadzieję lepszego, szczęśliwszego i spełnionego życia. Kiedy zaczynamy troszczyć się o siebie, braki z przeszłości stają się naszymi mocnymi stronami. Wielu współuzależnionych cechują lojalność i oddanie. Wypełniają swoje obowiązki. Popadają w obsesję, ale są przy tym wytrwali. Chcą nieść pomoc i gdy nauczą się, jak pomóc sobie, potrafią to robić. Wielu z nich zostaje liderami, ludźmi, którzy potrafią zmienić świat.
Dla kogo została napisana ta książka? Dla tych wszystkich, którzy w pierwszej książce Melody Beattie, „Koniec współuzależnienia”, odnaleźli własne problemy i wskazówki, jak je rozwiązać. Teraz, po latach, mogą się przekonać, w jakim miejscu się znajdują i czy współuzależnienie nadal jest ich zmorą.