- Otrzymane podziękowania: 458
Dzielimy się tutaj swoimi doświadczeniami i sugestiami jakie posiadaliśmy w trakcie naszego pijanego życia jak i na drodze naszego trzeźwienia. Mówimy o sobie, nie o innych.
Emma
2022/09/04 06:55 #2
przez Liddka
Ja nie mogę
On może
Pozwolę Mu
Liddka alkoholiczka
Liddka odpowiedział(a) w temacie Emma
Ja nie mogę
On może
Pozwolę Mu
Liddka alkoholiczka
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2022/09/04 06:57 #3
przez jerzak
Witam. Jerzy alkoholik.
"Chętnych los poprowadzi, niechętnych wlecze" Seneka
Gdzieś we wszechświecie
jerzak odpowiedział(a) w temacie Emma
"Chętnych los poprowadzi, niechętnych wlecze" Seneka
Gdzieś we wszechświecie
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2022/09/04 07:09 #4
przez Emma
Emma odpowiedział(a) w temacie Emma
Stoicyzm staram się praktykować
jakoś nie zrozumiałam odpowiedzi Lidki. Jerzy, rozumiem, chcę żyć nie pić ale jak szukam w necie to nie wiem gdzie uderzyć. Stacjonarnie w Warszawie byłam na terapii, zmieniam miejsce pobytu co 2-3 tygodnie dlatego próbuję się dowiedziec czy może mogę mieć wsparcie on-line. Tutaj już widzę że jest grupa wsparcia, super. A terapia online? Ktoś coś?
jakoś nie zrozumiałam odpowiedzi Lidki. Jerzy, rozumiem, chcę żyć nie pić ale jak szukam w necie to nie wiem gdzie uderzyć. Stacjonarnie w Warszawie byłam na terapii, zmieniam miejsce pobytu co 2-3 tygodnie dlatego próbuję się dowiedziec czy może mogę mieć wsparcie on-line. Tutaj już widzę że jest grupa wsparcia, super. A terapia online? Ktoś coś? Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2022/09/04 07:12 #5
przez Waldek
"...Szanujmy wspomnienia,smakujmy ich treść,nauczmy się je cenić..."
Skaldowie.
Waldek odpowiedział(a) w temacie Emma
Witaj Emmo na forum
fajnie że Jesteś z nami.
Mówisz,że znasz AA,że przeszłaś cykl terapeutyczny,wiesz co to jest HALT...a więc wiesz dużo na temat choroby alkoholowej...i to jest bardzo dobrze...
Bardzo proste rozwiązanie w tej kwestii proponuje Program AA-uznać swoją bezsilność wobec alkoholu-a więc zaprzestanie z nim jakiejkolwiek walki i zapragnienie trzeźwego życia.To jest pierwszy krok pozwalający wejść na drogę osiągania trzeźwości.Ja Program AA stosuję w moim życiu od początku...i do dzisiaj jestem trzeźwy...
Życzę Tobie Emmo Powodzenia i Konsekwencji w Działaniu
Jestem Waldek alkoholik.
Mówisz,że znasz AA,że przeszłaś cykl terapeutyczny,wiesz co to jest HALT...a więc wiesz dużo na temat choroby alkoholowej...i to jest bardzo dobrze...
Bardzo proste rozwiązanie w tej kwestii proponuje Program AA-uznać swoją bezsilność wobec alkoholu-a więc zaprzestanie z nim jakiejkolwiek walki i zapragnienie trzeźwego życia.To jest pierwszy krok pozwalający wejść na drogę osiągania trzeźwości.Ja Program AA stosuję w moim życiu od początku...i do dzisiaj jestem trzeźwy...
Życzę Tobie Emmo Powodzenia i Konsekwencji w Działaniu
Jestem Waldek alkoholik.
"...Szanujmy wspomnienia,smakujmy ich treść,nauczmy się je cenić..."
Skaldowie.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2022/09/04 07:21 #6
przez Liddka
Liddka odpowiedział(a) w temacie Emma
To są w skrócie trzy pierwsze kroki z 12 kroków programu AA.
Program można realizować online chociaż dla mnie to było za trudne. Potrzebowałam kogoś oko w oko , kto wytlumaczy mi jak to działa. Potrzebna była interakcja i naprostowanie mojego chorego myślenia.
W chwilach
oczywiście można online, można korzystać z tego super fora ale to trochę inna relacja.
Sama wstydziłam się stacjonarnych spotkań ale to jedno z lekarstw, w sumie vardzo skuteczne.
Program można realizować online chociaż dla mnie to było za trudne. Potrzebowałam kogoś oko w oko , kto wytlumaczy mi jak to działa. Potrzebna była interakcja i naprostowanie mojego chorego myślenia.
W chwilach
Sama wstydziłam się stacjonarnych spotkań ale to jedno z lekarstw, w sumie vardzo skuteczne.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2022/09/04 07:36 - 2022/09/04 07:42 #8
przez jerzak
Jestem po terapii dla osób uzależnionych od alkoholu, po "zrobiłem" indywidualną dla DDA. w trakcie pierwszej terapii; najpierw to co najważniejsze - zacząłem uczęszczać spotkania AA.- ma program zdrowienia. Jestem trzeźwy kolejne 24 godziny, co ułożyło się w kilka lat abstynencji.
Szukałem każdego sposobu by odzyskać siebie dla siebie - robiłem wszystko by to osiągnąć. Potrzebna była determinacja , pokora, cierpliwość i konsekwencja.
To moje doświadczenie, nim się chciałem podzielić.
Spokojnego dnia.
"Ktoś coś"
Grupa "Spotkanie u Billa"
Link: discord.gg/DMDuHrb
aa24.pl/pl/mityngi-on-line
"Chętnych los poprowadzi, niechętnych wlecze" Seneka
Gdzieś we wszechświecie
jerzak odpowiedział(a) w temacie Emma
Jestem po terapii dla osób uzależnionych od alkoholu, po "zrobiłem" indywidualną dla DDA. w trakcie pierwszej terapii; najpierw to co najważniejsze - zacząłem uczęszczać spotkania AA.- ma program zdrowienia. Jestem trzeźwy kolejne 24 godziny, co ułożyło się w kilka lat abstynencji.
Szukałem każdego sposobu by odzyskać siebie dla siebie - robiłem wszystko by to osiągnąć. Potrzebna była determinacja , pokora, cierpliwość i konsekwencja.
To moje doświadczenie, nim się chciałem podzielić.
Spokojnego dnia.
"Ktoś coś"
Grupa "Spotkanie u Billa"
Link: discord.gg/DMDuHrb
aa24.pl/pl/mityngi-on-line
"Chętnych los poprowadzi, niechętnych wlecze" Seneka
Gdzieś we wszechświecie
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2022/09/04 07:44 - 2022/09/04 07:47 #10
przez Alex75
Alex75 odpowiedział(a) w temacie Emma
Witaj Emma na forum
Spis mityngów AA online znajdziesz tutaj:
aa24.pl/pl/mityngi-on-line
Nie reklamujemy prywatnych ośrodków ale gdybyś udała się do najbliższego ośrodka leczenia uzależnień NFZ może mieliby jakieś informacje o terapiach online.
Jeszcze mam techniczną prośbę abyś nie pisała posta pod postem kiedy nie upłynęło 15 minut od wpisu i można go edytować. Wtedy jest czas na dopisanie albo poprawienie czegoś.
Edit
Na forum nie ma możliwości indywidualnej odpowiedzi więc kiedy wciskasz przycisk "odpowiedz" pod kolejnymi postami tworzą się takie osobne wpisy. Jeśli chciałabyś zaznaczyć do kogo się odnosisz można użyć nick tej osoby.
Spis mityngów AA online znajdziesz tutaj:
aa24.pl/pl/mityngi-on-line
Nie reklamujemy prywatnych ośrodków ale gdybyś udała się do najbliższego ośrodka leczenia uzależnień NFZ może mieliby jakieś informacje o terapiach online.
Jeszcze mam techniczną prośbę abyś nie pisała posta pod postem kiedy nie upłynęło 15 minut od wpisu i można go edytować. Wtedy jest czas na dopisanie albo poprawienie czegoś.
Edit
Na forum nie ma możliwości indywidualnej odpowiedzi więc kiedy wciskasz przycisk "odpowiedz" pod kolejnymi postami tworzą się takie osobne wpisy. Jeśli chciałabyś zaznaczyć do kogo się odnosisz można użyć nick tej osoby.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2022/09/04 08:09 #13
przez Krysia 1967
Krysia 1967 odpowiedział(a) w temacie Emma
Cześć Emmo
.
Trzy lata abstynencji,to spory czas,więc znasz życie na trzeźwo.Teraz wyciągnąć wnioski ,wrócić do trzeźwości i szukać sposobu na utrzymanie trwałej trzeźwości,dla mnie pomaga program 24 h,HALT, terapia, mitingi online i zmiana podejścia do życia.Według mnie,czy terapia pomoże,to dużo zależy od nas samych,od nastawienia i podejścia do niej.
Życzę Ci Emmo,żebyś znalazła najlepszą drogę dla siebie,trzymam kciuki
.
Jestem Krysia alkoholiczka.
Trzy lata abstynencji,to spory czas,więc znasz życie na trzeźwo.Teraz wyciągnąć wnioski ,wrócić do trzeźwości i szukać sposobu na utrzymanie trwałej trzeźwości,dla mnie pomaga program 24 h,HALT, terapia, mitingi online i zmiana podejścia do życia.Według mnie,czy terapia pomoże,to dużo zależy od nas samych,od nastawienia i podejścia do niej.
Życzę Ci Emmo,żebyś znalazła najlepszą drogę dla siebie,trzymam kciuki
Jestem Krysia alkoholiczka.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2022/09/04 08:21 #14
przez Emma
Emma odpowiedział(a) w temacie Emma
Dzięki. Zwrócono mi uwagę że źle odpisuje, mam nadzieję że teraz jest ok. Ja bardzo dużo wyjeżdżam i dlatego szukam pomocy online, czegoś więcej niż aa. Nie piję dziś, trzymaj się
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2022/09/04 08:28 #15
przez krzysiek
Witaj na Trzeźwym Szlaku
krzysiek odpowiedział(a) w temacie Emma
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
.gif){kind=avatar}
2022/09/04 10:17 #17
przez jankes12
jankes12 odpowiedział(a) w temacie Emma
Witaj Emma
Jestem Janek alkoholik
dzisiaj nie piję
Jestem Janek alkoholik
dzisiaj nie piję
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2022/09/06 11:54 #21
przez Arbuz
Arbuz odpowiedział(a) w temacie Emma
Cześć
ja mam terapeutę online. Niestety płatnie, ale traktuję wydaną kasę jako inwestycję w swojej zdrowie, życie.
Ja zrobiłam tak, że wyszukałam w necie kilka telefonów i zadzwoniłam do kilku terapeutów. Wybrałam tego, z którym najlepiej mi się rozmawiało. I jak dotąd same plusy . Działaj
ja mam terapeutę online. Niestety płatnie, ale traktuję wydaną kasę jako inwestycję w swojej zdrowie, życie.
Ja zrobiłam tak, że wyszukałam w necie kilka telefonów i zadzwoniłam do kilku terapeutów. Wybrałam tego, z którym najlepiej mi się rozmawiało. I jak dotąd same plusy . Działaj
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2022/09/06 15:19 - 2022/09/06 15:32 #23
przez siwy
Kiedy myślisz, że już nie możesz to nie musi oznaczać, że nie możesz, kiedy myślisz, że możesz, to równie dobrze możesz się mylić. Mów swoim myślą sprawdzam, ponieważ, to nie myśli budują nasze życie, ale nasze dzialania lub ich brak.
siwy odpowiedział(a) w temacie Emma
Chyba dania szansy sobie.
Dla terapii to kompletnie bez znaczenia jak sobie poradzisz na terapii, dla Ciebie jak Ty sobie na niej poradzisz może mieć kluczowe znaczenie.
Zatem daj sobie szansę.
Mądrych wyborów.
Dla terapii to kompletnie bez znaczenia jak sobie poradzisz na terapii, dla Ciebie jak Ty sobie na niej poradzisz może mieć kluczowe znaczenie.
Zatem daj sobie szansę.
Mądrych wyborów.
Kiedy myślisz, że już nie możesz to nie musi oznaczać, że nie możesz, kiedy myślisz, że możesz, to równie dobrze możesz się mylić. Mów swoim myślą sprawdzam, ponieważ, to nie myśli budują nasze życie, ale nasze dzialania lub ich brak.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2022/09/06 15:31 #24
przez andrzejej
Jeśli dużo wyjeżdżasz to jednak rozejrzyj się też za mitingami w realu - jest ich naprawdę sporo:
aa24.pl/pl
Na smartfona masz też aplikację "Meeting Guide", która pomaga znaleźć najbliższy Twej aktualnej lokalizacji GPS
miting AA wraz z adresem i odległością w linii prostej.
Uważam, że odbiór rzeczywisty po kilkakroć bogatszy niż on-line i bardziej "działa" i dociera.
Nie powinnaś mieć oporów, bo ponoć chodziłaś.
Jestem alkoholikiem.
andrzejej odpowiedział(a) w temacie Emma
Witaj EmmoJa bardzo dużo wyjeżdżam i dlatego szukam pomocy online, czegoś więcej niż aa.
Jeśli dużo wyjeżdżasz to jednak rozejrzyj się też za mitingami w realu - jest ich naprawdę sporo:
aa24.pl/pl
Na smartfona masz też aplikację "Meeting Guide", która pomaga znaleźć najbliższy Twej aktualnej lokalizacji GPS
miting AA wraz z adresem i odległością w linii prostej.
Uważam, że odbiór rzeczywisty po kilkakroć bogatszy niż on-line i bardziej "działa" i dociera.
Nie powinnaś mieć oporów, bo ponoć chodziłaś.
Jestem alkoholikiem.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2022/09/09 05:12 - 2022/09/09 05:28 #27
przez Krysia 1967
Krysia 1967 odpowiedział(a) w temacie Emma
Myślę Emmo,że poczatek dla każdego nie był łatwy,choć dla każdego inny.Ja na początku bardzo skupiałam się na tym,żeby nie pić,chciałam wogóle nie pić,ale po każdym upadku myślałam ,że to raczej juz niemożliwe,więc w trudnych momentach,przychodziła myśl,niechby nawet zrobić przerwę dłuższą,to dla wątroby i organizmu ,to już jakaś ulga.Też czytałam tu nie sięgać po alkohol,pić dużo wody i być uważnym,no i te 24 h. Wiem,że to banalne,ale naprawdę te 24 godziny mają moc,chyba właśnie one najbardziej mi pomogły,chociaż kilka razy na początku złamałam tę zasadę,to ciągle do niej wracałam .W końcu skupiłam się na tych 24 h,nie na tym ,żeby nigdy już nie pić,tylko właśnie na tych 24 h, i tak mam do dziś ,chociaż dziś już bez tej obsesji.Staram się,żeby każdy dzień przeżyć możliwie jak najlepiej,każdego dnia zrobić coś dla siebie,,nie zapominać o sobie.
Dobrze,że pozamykałaś sobie furtki w okolicznych sklepach ,ale wiesz,że to zależy dużo od Ciebie i oby głowa pozamykała też furtki na te wszystkie sklepy oddalone też .
Emmo też Ci życzę miłego dnia i powodzenia w trzeźwości
.
Dobrze,że pozamykałaś sobie furtki w okolicznych sklepach ,ale wiesz,że to zależy dużo od Ciebie i oby głowa pozamykała też furtki na te wszystkie sklepy oddalone też .
Emmo też Ci życzę miłego dnia i powodzenia w trzeźwości
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
.gif){kind=avatar}