Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Dzielimy się tutaj swoimi doświadczeniami i sugestiami jakie posiadaliśmy w trakcie naszego pijanego życia jak i na drodze naszego trzeźwienia. Mówimy o sobie, nie o innych.

  • Strona:
  • 1

TEMAT:

Faza muru-pomóżcie 2022/08/06 13:22 #1

  • Lenorek8
  • Lenorek8 Avatar Autor
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Bywalec
  • Posty: 11
  • Otrzymane podziękowania: 15
Witam
Jestem "nowa" i być może ,że powielam temat.
29.07. zakończyłam terapię w Gnieźnie. Obecnie jestem w fazie muru. Pomóżcie proszę bo myślę ,że tak już będzie zawsze...
Nic mnie nie cieszy, jestem otępiała, pamięć szwankuje. Wróciłam do pracy ale po 22 latach stażu czuję się jak praktykantka.
Najprostsze czynności sprawiają mi trudność.
Czasami jestem zadowolona z rozmów z koleżankami z terapii....ale nie potrafię nazywać moich uczuć i emocji.
Dlatego koleżanki często kończą dyskusje... Czy ktoś z Was też przechodził tę fazę podobnie jak ja? Jak sobie radziliście?
Czy to otępienie minie?
Za tę wiadomość podziękował(a): krzysiek, jerzak

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Faza muru-pomóżcie 2022/08/06 13:41 #2

  • Lenorek8
  • Lenorek8 Avatar Autor
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Bywalec
  • Posty: 11
  • Otrzymane podziękowania: 15
Piję od 2018 roku...terapia na przełomie maja czerwca 2021. Zakończona wyjściem na własne żądanie. Już w powrocie do domu zabunkrowałam się na dwie noce w hotelu i piłam do upadłego . Do domu wróciłam skacowana ... z trzema setkami w walizce bo myślałam ,że się rozpadnę. Brakowało mi XXXX . Bo tylko to pomagało mi na objawy odstawienia. I tak przez rok wpadłam w kolejne uzależnienie XXXX Zapicia raz dwa razy w miesiącu...ostatnie znowu w hotelu z gościem którego nie znałam . Znowu dwa dni , brania leków i picia do odcięcia. Po tym zdarzeniu trafiłam na oddział psychiatryczny w Gnieźnie , cztery tygodnie trwało zejście z XXXX i alkoholu . Po dwóch tygodniach dostałam ataku odstawiennego....myślałam ,ze to mój koniec. Ukończyłam 6 tygodnii terapii w Gnieźnie. Teraz jestem w pracy ....może to dziwne ale cała służbowa lodówka zarzucona jest alkoholem....cztertopaki piwa a zamrażalce 4 szt.0,75 l....już raz otworzyłam lodówkę i pomyślałam a może ...wreszcie odetchnę ---- wypiłam już 4 butelki wody . Jestem sama w biurze. Do 18 jeszcze długo.
Za tę wiadomość podziękował(a): siwy, Havana, Jajo-Bajo

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Ostatnia edycja: przez Alex75. Powód: Nazwa leku

Faza muru-pomóżcie 2022/08/06 13:48 #3

  • Domineq
  • Domineq Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Bywalec
  • Posty: 24
  • Otrzymane podziękowania: 15
Trwa od 46 do około 120 dni od zaprzestania picia alkoholu podobno mi do 70 dnia nic nie odczuwałem dopiero po 70 dniu zaczęły mi się dziwne akcje psychiczne dziać i fizyczne jutro będzie 5 miesiącu jak nie pompuje w siebie trucizny wszystko wraca do normy już. Więc z każdym kolejnym dniem powinno być lepiej. Więc koleżanko głowa do góry tobie też z czasem przejdzie to
Za tę wiadomość podziękował(a): Lenorek8

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Faza muru-pomóżcie 2022/08/06 13:54 #4

  • Alex75
  • Alex75 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Moderator
  • Posty: 6466
  • Otrzymane podziękowania: 11274
Witaj na forum :czesc:

Bardzo proszę abyś zapoznała się z regulaminem ponieważ na forum nie używamy nazw leków. Dziękuję
Za tę wiadomość podziękował(a): Lenorek8

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Faza muru-pomóżcie 2022/08/06 13:55 #5

  • siwy
  • siwy Avatar
  • Z dala
  • Przyjaciel Forum
  • Przyjaciel Forum
  • Cześć, kiedy myślisz, że nie możesz to się mylisz.
  • Posty: 4650
  • Otrzymane podziękowania: 10554
Witaj na forum,
Trudny czas przed Tobą, ale bez względu jak ciężko Ci jest, to drogę po zapiciu już znasz i inna nie będzie.
Zabijesz się wczesniej czy później jesli będziesz nadal pić.
Teraz musisz być twarda I wytrzymac ten trudny okres.
Po terapii dobrze jest znaleźć miejsce wsrod swoich.
Jedno już znalazłaś czyli to forum ale dobrze jest też poszukacw realu, grup aa lub klubow abstynenckich.
Tam fostaniesz wsparcie I pomoc I sama będziesz wsparciem dla innych.
Trzymam kciuki I madrych wyborów.
Kiedy myślisz, że już nie możesz to nie musi oznaczać, że nie możesz, kiedy myślisz, że możesz, to równie dobrze możesz się mylić. Mów swoim myślą sprawdzam, ponieważ, to nie myśli budują nasze życie, ale nasze dzialania lub ich brak.
Za tę wiadomość podziękował(a): Lenorek8

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Faza muru-pomóżcie 2022/08/06 14:03 #6

  • Lenorek8
  • Lenorek8 Avatar Autor
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Bywalec
  • Posty: 11
  • Otrzymane podziękowania: 15
Dziękuję. Najgorsze jest to otępienie....brak chęci do działania, brak planowania , niechęć do zmian....w sumie wróciłam tam gdzie byłam .

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Faza muru-pomóżcie 2022/08/06 14:08 #7

  • siwy
  • siwy Avatar
  • Z dala
  • Przyjaciel Forum
  • Przyjaciel Forum
  • Cześć, kiedy myślisz, że nie możesz to się mylisz.
  • Posty: 4650
  • Otrzymane podziękowania: 10554
Na razie skoncentruj się na trzezwym dziś, jeszcze na "przenoszenie gor" przyjdzie czas.
Kiedy myślisz, że już nie możesz to nie musi oznaczać, że nie możesz, kiedy myślisz, że możesz, to równie dobrze możesz się mylić. Mów swoim myślą sprawdzam, ponieważ, to nie myśli budują nasze życie, ale nasze dzialania lub ich brak.
Za tę wiadomość podziękował(a): Lenorek8

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Faza muru-pomóżcie 2022/08/06 14:13 #8

  • Liddka
  • Liddka Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Bywalec
  • Posty: 70
  • Otrzymane podziękowania: 141
Lenorek trzymaj się, szkoda tyle pracy. Jesteśmy tutaj, czytamy i współczujemy. Bądź dzielna, tyle przeszłaś. Nie myśl o tym .......pomyśl o Lusy z filmu Ranczo , jaką była dzielna :-?

Sama nie wiem jak skończyć z tą trucizna na 100%
ale to forum jest małym krokiem
Za tę wiadomość podziękował(a): Lenorek8

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Ostatnia edycja: przez Liddka.

Faza muru-pomóżcie 2022/08/06 14:20 #9

  • Lenorek8
  • Lenorek8 Avatar Autor
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Bywalec
  • Posty: 11
  • Otrzymane podziękowania: 15
Akurat lubię " Ranczo".....Kusy też sobie radzi

Do AA jakoś jeszcze nie jestem przekonana....
Za tę wiadomość podziękował(a): Liddka

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Ostatnia edycja: przez Moni74. Powód: Połączenie wpisów

Faza muru-pomóżcie 2022/08/06 14:33 #10

  • Domineq
  • Domineq Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Bywalec
  • Posty: 24
  • Otrzymane podziękowania: 15
Idź śmiało nie wstydź się tam są ludzie którzy napewno coś wspomogą dobrym słowem i rada. Jak nie spróbujesz to się nie przekonasz.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Faza muru-pomóżcie 2022/08/06 14:45 #11

  • siwy
  • siwy Avatar
  • Z dala
  • Przyjaciel Forum
  • Przyjaciel Forum
  • Cześć, kiedy myślisz, że nie możesz to się mylisz.
  • Posty: 4650
  • Otrzymane podziękowania: 10554

Do AA jakoś jeszcze nie jestem przekonana....
Kiedy czlowiektonie, to nie wiem czy jest miejsce na wybrzydzanie mówiąc brutalnie.
Natomiadt są tzw. Stowarzyszenia rodzin abstynenckich kluby w ktorych spotykaja się Ci co nie do konca im pasuje aa. Ja bylem tam gosciem I gospodarzem przez 5 kat, wspaniałe miejsc, ktore pomagalo mi trzymac kurs
Kiedy myślisz, że już nie możesz to nie musi oznaczać, że nie możesz, kiedy myślisz, że możesz, to równie dobrze możesz się mylić. Mów swoim myślą sprawdzam, ponieważ, to nie myśli budują nasze życie, ale nasze dzialania lub ich brak.
Za tę wiadomość podziękował(a): Powroty

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Ostatnia edycja: przez siwy.

Faza muru-pomóżcie 2022/08/06 14:56 #12

  • Liddka
  • Liddka Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Bywalec
  • Posty: 70
  • Otrzymane podziękowania: 141
Dokładnie :-BD
Mamy trudny remat,
W sumie po pobycie w wyspecjalizowanym ośrodku TY powinnaś mnie pouczac ((dusze
Ale różnie jest.
mimo iż mamy wolną wolę, alkohol nas ciągnie i tyle

Xxx też bym chciała zapomnieć

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Ostatnia edycja: przez Moni74. Powód: Wulgaryzm

Faza muru-pomóżcie 2022/08/06 15:17 #13

  • Moni74
  • Moni74 Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • e*g*a*l*
  • Posty: 15443
  • Otrzymane podziękowania: 20920
Witaj Lenorek :czesc:
Proszę, abyś zapoznała się z regulaminem, który zaakceptowałaś podczas rejestracji, aby nie było niedomówień i nieporozumień. Na forum obowiązuje nakaz edycji opublikowanego wpisu, zakaz pisania posta pod postem, gdy jest możliwa opcja edycji.
Jestem Monika alkoholiczka.
Nie próbuj przeskakiwać schodów, kto ma długą drogę przed sobą, nie biegnie - Paula Modersohn-Becker (,,,) nie nauki...czujesz, że to nie tak - Przyjaciel %%-

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Faza muru-pomóżcie 2022/08/06 20:02 #14

  • Anetka
  • Anetka Avatar
  • Wylogowany
  • Stały Użytkownik
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 713
  • Otrzymane podziękowania: 2287

Teraz jestem w pracy ....może to dziwne ale cała służbowa lodówka zarzucona jest alkoholem....cztertopaki piwa a zamrażalce 4 szt.0,75 l....już raz otworzyłam lodówkę i pomyślałam a może ...wreszcie odetchnę ---- wypiłam już 4 butelki wody . Jestem sama w biurze. Do 18 jeszcze długo.


Lenorek a ty masochistka jesteś? Świeżo po terapii i spędzasz czas w towarzystwie alkoholu? To samobój. Mało kto wytrzyma.
Tu chodzi o Twoje życie. Chcesz się zachlać na śmierć? Może warto zmienić pracę.... Na taką bez alkoholu w lodowce.
To nie faza muru tylko zwyczajny głód alkoholowy i nie przestrzeganie podstawowych zasad dziewczyno.
" Time changes" ..
Mój profil: Szczęścia mozna się nauczyć. Na forum od 2018
Za tę wiadomość podziękował(a): marcin

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Ostatnia edycja: przez marcin. Powód: Poprawa cytatu

Faza muru-pomóżcie 2022/08/07 08:01 #15

  • jankes12
  • jankes12 Avatar
  • Wylogowany
  • Stały Użytkownik
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 1358
  • Otrzymane podziękowania: 1298
Witaj Lenorek :czesc:
Jeżeli naprawdę pragniesz przestać pić, to po co Tobie pełna lodówka alkoholu ? Mądrych wyborów
Jestem Janek alkoholik




dzisiaj nie piję

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Faza muru-pomóżcie 2022/08/07 12:45 #16

  • andrzejej
  • andrzejej Avatar
  • Wylogowany
  • Senior Forum
  • Senior Forum
  • Myślę, więc jestem.
  • Posty: 9473
  • Otrzymane podziękowania: 15242

Najgorsze jest to otępienie....brak chęci do działania, brak planowania , niechęć do zmian....w sumie wróciłam tam gdzie byłam .
Witaj Lenorku :ymhug:
To otępienie oraz brak chęci do działania i zmian miną z czasem.
Zmian nie unikniesz, bo inaczej nie ruszysz do przodu w trzeźwym życiu.
Trudno coś zmienić w życiu trzymając się starych "zasad czy przekonań".
Dostałaś na zakończenie terapii zapewne zalecenia i trzymaj się ich. :-BD
Ja polecam Ci mitingi i kontakty z innymi, zdrowiejącymi alkoholikami:

aa24.pl/pl

Na smartfona masz też aplikację "Meeting Guide", która pomaga znaleźć najbliższy Twej aktualnej lokalizacji GPS
miting AA wraz z adresem i odległością w linii prostej.
Wróciłaś w sumie tam gdzie byłaś - lecz tylko w sensie pracy.
Ty po terapii jesteś już na innym poziomie wiedzy o chorobie i jej świadomości.
Nie schrzań tego Leno, bo wrócić tam gdzie byłaś przed terapią - bardzo łatwo.
Wystarczy ten pierwszy kieliszek, pierwsza lampka wina czy wręcz szklanka piwa lub nawet bezalkoholowe.
Od tego zaczyna się "zdrada" trzeźwych idei i myśli i wraca się do starych algorytmów myślowych.
Nie zaglądaj do służbowej lodówki, bo to dla Ciebie ogromny wyzwalacz.
Tylko działanie w realu może Ciebie wesprzeć na trzeźwym szlaku.
Jestem alkoholikiem - dobrze, że jesteś. %%-
Za tę wiadomość podziękował(a): jankes12

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Faza muru-pomóżcie 2022/08/07 16:39 #17

  • krzysiek
  • krzysiek Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 2572
  • Otrzymane podziękowania: 2487
:-H Witaj na Trzeźwym Szlaku
Za tę wiadomość podziękował(a): Lenorek8

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Faza muru-pomóżcie 2022/08/08 10:25 #18

  • Lenorek8
  • Lenorek8 Avatar Autor
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Bywalec
  • Posty: 11
  • Otrzymane podziękowania: 15
Witajcie.
Dałam radę. Głód powoli mija...może to trochę puste ale dla mnie alkoholiczki najgorsze są soboty i niedziele, wszyscy znajomi piją i jednocześnie wszyscy wiedzą ,że ja jestem chora. Nikt mnie nie zaprasza na wieczorne grille ....bo na co komu taka znajoma , z tego powodu nie ubolewam.
W kwestii trzeźwinia jestem bardzo zawzięta i ...i teraz chcę udowodnić sobie ,że dam radę przejść te beznadziejną fazę muru...lekarz który mnie prowadził na oddziale psychiatrycznym powiedział mi nieprofesjonalnie ,że z podwójnego uzależnienia wychodzi jedna osoba na 10.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Faza muru-pomóżcie 2022/08/08 11:33 #19

  • siwy
  • siwy Avatar
  • Z dala
  • Przyjaciel Forum
  • Przyjaciel Forum
  • Cześć, kiedy myślisz, że nie możesz to się mylisz.
  • Posty: 4650
  • Otrzymane podziękowania: 10554
Z tego co piszesz jesteś biegunowa (przekorna) więc być może wiedział co mówi I było to bardzo terapeutyczne.
Kiedy myślisz, że już nie możesz to nie musi oznaczać, że nie możesz, kiedy myślisz, że możesz, to równie dobrze możesz się mylić. Mów swoim myślą sprawdzam, ponieważ, to nie myśli budują nasze życie, ale nasze dzialania lub ich brak.
Za tę wiadomość podziękował(a): karencja

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Ostatnia edycja: przez siwy.

Faza muru-pomóżcie 2022/08/09 15:33 #20

  • U89
  • U89 Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Bywalec
  • Posty: 76
  • Otrzymane podziękowania: 182
Hejo Lenorek. Czytając Twoje posty mam wrażenie, że się nad sobą pastwisz. Że dobrze wiesz, co jest dla Ciebie złe, ale i tak to wybierasz, a później cierpisz. Więc po pierwsze - nie pij dziś, tylko dziś i tylko na tym się skup (a jutro to powtórz), a po drugie - bądź dla siebie dobra! Wychodzisz z uzależnienia, z wieloletniej choroby, stajesz na nogi, daj sobie więc trochę wyrozumiałości! Praca idzie ciężko? To trudno, niech sobie tak człapie, masz prawo czuć się teraz nie na siłach.

Mnie faza muru puściła w trzecim miesiącu niepicia, dopiero po takim czasie zaczęłam czuć się sobą. 3 miesiące byłam bardzo oderwana od rzeczywistości, jakbym dryfowała. Terapia raz w tygodniu mi pomogła.
Za tę wiadomość podziękował(a): Aknum, Lenorek8

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Faza muru-pomóżcie 2022/08/10 16:48 #21

  • Lenorek8
  • Lenorek8 Avatar Autor
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Bywalec
  • Posty: 11
  • Otrzymane podziękowania: 15
nie piję od 29 .04. chyba jestem opóźniona bo teraz jestem w fazie muru ... jak to mój terapeuta określił w fazie rehabilitacji. Po wyjściu z terapii czułam się dużo lepiej niż teraz . Miałam w sobie tyle energii .Coraz częściej myślę o zmianie pracy . Uzgodnię to z terapeutą. Chcę żebyście wiedzieli,że ciągnie mnie do picia...mam głody jak każdy z nas .Tylko obrałam sobie taką metodę na chęć wypicia - myślę o tym co dzieje się ze mną po zapiciu: krzyki , hałas . zdenerwowanie najbliższych znowu wzmożona kontrola, zawiedziona córka ( dla niej teraz najważniejsze jest żeby tylko nie zapiła), żal do samej siebie , poczucie winy ....
Wiem ,że muszę przebrnąć ten ciężki okres dla mnie jest on gorszy niż wszystkie poprzednie/ Ale za mną kolejny dzień trzeźwości / uczę cieszyć się z tych 24 godzin. Napiszcie proszę jak wy radzicie sobie w tym trudnym etapie , działacie czy jak to określił kolega " przenoszenie gór " zostawiacie na później. Dziękuję ,że jesteście.
Za tę wiadomość podziękował(a): marcin

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Faza muru-pomóżcie 2022/08/10 17:08 #22

  • szekla
  • szekla Avatar
  • Wylogowany
  • Współtwórca Portalu
  • Współtwórca Portalu
  • Naczelna Wiedźma
  • Posty: 20113
  • Otrzymane podziękowania: 33132
Zbieraj te trzeźwe dni. Ten stan minie, trzeba przetrzymać, pomóc sobie spotkaniami z terapeutą, AA, rozmowy z innymi trzeźwymi alkoholikami i przede wszystkim HALT
Słowo raz wypuszczone nigdy nie powróci.

Emilka Alkoholiczka
Za tę wiadomość podziękował(a): Andrzej alkoholik, Lenorek8

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Faza muru-pomóżcie 2022/08/10 17:24 #23

  • Lenorek8
  • Lenorek8 Avatar Autor
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Bywalec
  • Posty: 11
  • Otrzymane podziękowania: 15
104 trzeźwe dni
Za tę wiadomość podziękował(a): marcin

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Faza muru-pomóżcie 2022/08/10 18:51 #24

  • szekla
  • szekla Avatar
  • Wylogowany
  • Współtwórca Portalu
  • Współtwórca Portalu
  • Naczelna Wiedźma
  • Posty: 20113
  • Otrzymane podziękowania: 33132
Wierzę, że jutro będzie 105-ąty i zanim sie obejrzysz nazbierasz tyk dni tyle, że stracisz rachubę. Tego Ci życzę....sumiennej pracy nad sobą
Słowo raz wypuszczone nigdy nie powróci.

Emilka Alkoholiczka
Za tę wiadomość podziękował(a): Lenorek8

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • Strona:
  • 1