|
Witamy,
Gość
|
Dzielimy się tutaj swoimi doświadczeniami i sugestiami jakie posiadaliśmy w trakcie naszego pijanego życia jak i na drodze naszego trzeźwienia. Mówimy o sobie, nie o innych.
TEMAT:
Objawy odstawienne 2022/07/30 05:09 #1
|
|
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji. |
Objawy odstawienne 2022/07/30 06:14 #2
|
Grzegorz
 , zdać sobie sprawę z tym ,że się jest chorym na alkoholizm , to nie jest takie oczywiste więc gratuluję , lęki i bezenność to pokołosie spożywania trucizny jaką jest alkohol jego skład chemiczny, znajdziesz w goglach więc dlatego tak się czujesz. Tabletki ziołowe tzw. uspokajajace są w aptekach bez recepty , melisa , dziurawiec tez w sklepach .Tym możesz sobie pomóc dorażnie ale rejestracja w Poradni Uzaleznień i kontakt z Terapeutą i Psychiatrą jest bardzo potrzebny i wskazany , alkoholizm trzeba koniecznie leczyć tak jak każdą inną chorobę , gdyż nie leczony jest odpowiedzialny za powstawanie innych chorób współistniejących .Nie wolno zbyt dlugo czekać i i ociagać sie skoro wiesz że jesteś alkoholkiem , ta wiedza o sobie jest bardzo pomocna w leczeniu..Witaj na forum .  /dobrze że piszesz o tym co Tobie dolega to też jest w wskazane terapeutycznie / |
|
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji. |
Objawy odstawienne 2022/07/30 06:21 #3
|
Tak zamierzam zrobić, dziękuje za każdą pomocną dłoń w odpowiedzi.
|
|
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji. |
Objawy odstawienne 2022/07/30 06:43 #4
|
Cześć Grzegorzu. Ja mam na imię Ula i jestem alkoholiczką.
Objawy odstawienne to indywidualna sprawa każdego alkoholika, u mnie trwały jakieś 3 tygodnie, o ile dobrze pamiętam. Pierwszy tydzień był najgorszy, a potem już było coraz lepiej. Ja na Twoim miejscu wstrzymałabym się z tabletkami, przemęcz tę bezsenność, w pewnym monecie padniesz. Zadbaj o potas, magnez i witaminy z grupy B. Do tego woda litrami. Warto też zadbać o stronę psychiczną, mitingi AA albo terapia, a najlepiej obie opcje. Witaj na forum " Wszystko czego kiedykolwiek pragnąłeś, jest po drugiej stronie lęku"
|
|
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji. |
Objawy odstawienne 2022/07/30 07:02 #5
|
Ja kroczek po kroczku dałem sobie rade sam. Chyba jakoś tydzień czułem się fatalnie. Z kolei mój kumpel (w tym samym wieku) przy odstawieniu wymagał hospitalizacji. Tak więc wszystko jest kwestią indywidualną no i oczywiscie ilością przyjmowanych truneczków
 Bezsenność, zimne poty i takie "wyrwania" jak człowiek lekko zaśnie to masakra. Niestety trzeba to przecierpieć  Fajnie się chlało, ale jest tego jakaś konsekwencja. Trzymaj się Grzesiu i pisz tu na forum, co Ci leży na wątrobie ;) Słońce szybko chowało się za horyzontem, a po niebie rozlewał się złowieszczy mrok. Nie podobało mi się to przedstawienie. Ale los dał mi miejsce w pierwszym rzędzie…
|
|
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji. |
Objawy odstawienne 2022/07/30 07:04 #6
|
Dzień dobry Ulo. Bardzo Ci dziękuje za konkretną odpowiedź. Ja jestem już ponad 24 godziny trzeźwy, zmęczony, lecz szczęśliwy. Tak zamierzam zrobić, udac sie na terapię i AA. Cieszę się bardzo, że trafiłem na tą stronę z miłymi ludźmi. Dużo mi to daje.
Cześć Mateusz.  przytoczę Twoje słowa "Bezsenność, zimne poty i takie "wyrwania" jak człowiek lekko zaśnie to masakra" właśnie to jest najgorsze. Nie można sobie miejsca znaleźć. Dziękuje za wsparcie. Dziękuje bardzo Krysiu za odpowiedź. Jest to wielkie wsparcie dla mnie przy tym ciężkim okresie. Alex mam nadzieję, że dobrze wykonałem posta. Pozdrowionka |
|
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji. |
Objawy odstawienne 2022/07/30 07:20 #7
|
Witaj Grzegorzu
.Te objawy o których piszesz miną.Teraz pij dużo wody,uzupelńij elektrolity,magnez,potas,witaminy z grupy B,odżywiaj się lekko i regularnie.Czas który poświęcałeś piciu,trzeba przeorganizować,zająć sie czymś, jakieś nowe hobby,albo wrócić do starego,robić wszystko,szukać zajęcia,żeby nie sięgnąć po pierwszego kieliszka i odpędzać myśli o alkoholu,bo na początku mogą być te myśli ,jakby obsesyjne,ale to też z czasem minie.Poczytaj o zasadzie 24 godzin i HALT, są bardzo pomocne,zwłaszcza na początku drogi.Fajnie,że jesteś czytaj ,jak będzie Ci ciężko pisz,razem będzie Ci lżej przez to przejść. Jestem Krysia alkoholiczka. |
|
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji. |
Objawy odstawienne 2022/07/30 07:35 #8
|
Witaj na forum Grzegorz
Ja mam prośbę natury technicznej abyś nie pisał posta pod postem w czasie 15 minut kiedy jest możliwość edycji. Takie posty jeden pod drugim tworzą się również wtedy kiedy wciskasz przycisk "odpowiedz" pod każdym wpisem. Wystarczy w jednej odpowiedzi odnieść się do tych osób, do których chcesz używając ich nick. |
|
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji. |
Objawy odstawienne 2022/07/30 12:01 #9
|
|
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji. |
Objawy odstawienne 2022/07/30 21:11 #10
|
|
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji. |
Objawy odstawienne 2022/07/30 21:20 #11
|
|
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji. |
Objawy odstawienne 2022/07/30 21:50 #12
|
|
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji. |
Objawy odstawienne 2022/07/30 22:26 #13
|
Jak długo mnie trzymała bezsenność, tego niestety nie pamiętam. Ale jeśli mnie teraz dopada, to mam na to jedną metodę: zająć się czymś pożytecznym lub przyjemnym, nie przejmować się zanadto, bo kiedy organizm się wystarczająco zmęczy - to sen przyjdzie sam.
Daj sobie prawo do złego samopoczucia po odstawieniu alkoholu. Zespół abstynencyjny to typowy stan wynikający z uzależnienia. Trwa około dwóch tygodni. Trzymaj się i nie daj się. |
|
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji. |
Objawy odstawienne 2022/07/30 22:39 #14
|
|
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji. |
Objawy odstawienne 2022/07/30 22:47 #15
|
|
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji. |
Objawy odstawienne 2022/07/30 23:04 #16
|
|
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji. |
Objawy odstawienne 2022/07/31 06:48 #17
|
|
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji. |
Objawy odstawienne 2022/07/31 06:50 #18
|
|
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji. |
Objawy odstawienne 2022/07/31 07:40 #19
|
Krysia 1967 dziękuje bardzo za szczera odpowiedź.
Rejek jestem pomocnikiem na budowie i jak to ma się w branży, seta z rana jak śmietana. Ehhh Cieszę się, że jestem już około 72 godzin kompletnie czysty. PS. Udało mi się usnąć na godzinkę, chociaż tyle dobrego. |
|
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji. |
Objawy odstawienne 2022/07/31 08:09 #20
|
|
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji. |
Objawy odstawienne 2022/07/31 08:34 #21
|
Cześć Mateusz. Już zgubiłem rachubę czasu, lecz myślę, że około 65 godzin, coś koło tego nie odliczając tej godzinki.
Dzień dobry Janek. Ja dzisiaj również nic nie wypije, kolejne godziny trzeźwości są wspaniałe. Pozdrawiam Grzegorz alkoholik |
|
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji. |
Objawy odstawienne 2022/07/31 08:35 #22
|
Witaj Grzegorz
Jestem Janek alkoholik dzisiaj nie piję |
|
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji. |
.gif){kind=avatar}
Objawy odstawienne 2022/07/31 10:22 #23
|
|
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji. |
Objawy odstawienne 2022/07/31 11:27 #24
|
|
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji. |
Objawy odstawienne 2022/08/01 11:50 #25
|
Witaj Grzegorzu
Jak się dzisiaj czujesz? Jestem Monika alkoholiczka. Nie próbuj przeskakiwać schodów, kto ma długą drogę przed sobą, nie biegnie - Paula Modersohn-Becker (,,,) nie nauki...czujesz, że to nie tak - Przyjaciel
 |
|
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji. |
