- Otrzymane podziękowania: 169
Dzielimy się tutaj swoimi doświadczeniami i sugestiami jakie posiadaliśmy w trakcie naszego pijanego życia jak i na drodze naszego trzeźwienia. Mówimy o sobie, nie o innych.
Po 12 latach picia dzisiaj 17 dzien trzezwy
2021/03/31 19:52 #39
przez chloe
chloe odpowiedział(a) w temacie Po 12 latach picia dzisiaj 17 dzien trzezwy
Hej, Bogdan 
I hej wszystkim
Ja jestem na początku drogi do trzeźwości, kilka dni temu trafiłam na to forum i podczytuję. Twoje pytanie przyśpieszyło moją decyzję o założeniu konta i to mój pierwszy post
Skoro piszesz, że absolutnie nie masz szans na terapię albo aa to polecam Ci z całego serca kanał na yt "Bez Zniewolenia". Facet jest alkoholikiem niepijącym od ponad 10 lat chyba i niedawno też rozpoczął studia, aby zostać terapeutą. Mnie niesamowicie pomógł, dużo wiedzy, motywacji i przy tym humoru. Zobacz też starsze filmy, nie tylko najnowsze.
Ja dzięki niemu rozpoczęłam terapię kilka tygodni temu i zobaczymy...
I polecam 3 razy dziennie herbatkę rumiankową, uspokaja, wycisza, poprawia trawienie, lepiej się śpi, zmniejsza stany lękowe. Melisa też spoko, mi pomaga...
Pozdrawiam
I hej wszystkim
Ja jestem na początku drogi do trzeźwości, kilka dni temu trafiłam na to forum i podczytuję. Twoje pytanie przyśpieszyło moją decyzję o założeniu konta i to mój pierwszy post
Skoro piszesz, że absolutnie nie masz szans na terapię albo aa to polecam Ci z całego serca kanał na yt "Bez Zniewolenia". Facet jest alkoholikiem niepijącym od ponad 10 lat chyba i niedawno też rozpoczął studia, aby zostać terapeutą. Mnie niesamowicie pomógł, dużo wiedzy, motywacji i przy tym humoru. Zobacz też starsze filmy, nie tylko najnowsze.
Ja dzięki niemu rozpoczęłam terapię kilka tygodni temu i zobaczymy...
I polecam 3 razy dziennie herbatkę rumiankową, uspokaja, wycisza, poprawia trawienie, lepiej się śpi, zmniejsza stany lękowe. Melisa też spoko, mi pomaga...
Pozdrawiam
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2021/04/01 05:07 #41
przez krzysiek
Witaj na Trzeźwym Szlaku
krzysiek odpowiedział(a) w temacie Po 12 latach picia dzisiaj 17 dzien trzezwy
Witaj na Trzeźwym Szlaku Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2021/04/01 05:57 #42
przez samsal
samsal odpowiedział(a) w temacie Po 12 latach picia dzisiaj 17 dzien trzezwy
Gratuluję Jajo-Bajo. Gratuluję Tomoe. Słyszałem że tak można: bez terapii, bez AA, bez klubów abstynenta, bez spotkań religijnych, bez...... Cała masa tego. Ja jednak nie umiałem bez wsparcia ludzi. Takie towarzyskie niepicie gdzie ludzie dzielą się doświadczeniem - jak załatwiać swoje sprawy i potrzeby bez alkoholu. Sam trwałem (w koszmarze) na początku tylko do następnego mityngu, i ile się da tych mityngów dziennie, a w międzyczasie w kościele modląc się o przetrzymanie. Dlatego nie pogardzałbym słowem przetrzymać choćby ufoludek proponował ufoludkową popijawę. Miałem wsparcie:wystarczyło że poszedłem na mityng i skorzystałem z tego czym ludzie się dzielili. To nie tak że cokolwiek się samo zrobi bo byłem na mityngu. Trzeba się schylić, wziąć co dają, podziękować i jeszcze poprosić o więcej. A w przyszłości dać to następnym początkującym. I nie mów że nie możesz na mityngi. Kiedyś na jeden z mityngów, przez kilka lat przyjeżdżali we dwoje z bardzo dalekiej miejscowości. Eksponowane stanowiska i obawa - co ludzie powiedzą. Po około trzech latach zaczęli w swojej miejscowości bywać , a następnie stworzyli bardzo silną komórką AA która już te 10 lat funkcjonuje i mocno się trzyma. Wsparcie w początkowym okresie jest raczej konieczne, choć jak widać są tacy co dali radę przetrzymać. Jak chcesz pokonać to straszne coś co tkwi w środku i zżera duszę samym intelektem. Sporo lat jedynie poddawałeś się temu i co????? Ty decydujesz o sobie. Mądrze wybieraj.Jajo-Bajo napisał: Pewnego dnia (bez szczególnego powodu) powiedziałem że ja już swoje w życiu wypiłem. 3 lata już minęły od tego dnia
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2021/04/01 06:21 - 2021/04/01 06:23 #43
przez darek70
"Everything is gonna be alright"
darek70 odpowiedział(a) w temacie Po 12 latach picia dzisiaj 17 dzien trzezwy
Nikt nikomu nie wykreca reki, aby skorzystal z sprawdzonych form pomocy !
Jasne, ze wielu z nas trafilo na "zbytnich entuzjastow", ktorzy chcieli uzdrawiac. Ja na poczatku drogi, w "fazie mesjanskiej" nawet nie alkholikow chcialem "leczyc" i przekonywac do duchowego programu na zycie
Znam sporo osob, ktore pilo i bec, cos sie stalo, jakies wydarzenie i przestali. Ksiazka Anomowi Alkoholicy opisuje i takie przypadki, gdy np komus zapala sie czerwona lampka, na skutek potencjalnie smiertelnych skutkow dalszego picia i ktos przstaje i juz. czesto tez slysze, " ten to niezle kiedys dawal w rure, ale ozenil sie, ustakowal i patrz, nie pije".
Nie mi wiec oceniac, co, kto i jak, czy z pomoca, czy bez.
U mnie nie dzialalo zycie, nie umialem nim pokierowac, albo trzymac sie kierunku. Dlatego potrzebowalem pomocy i pokierowania, by nauczyc sie zyc od nowa. Jestem typem kaleki, ktoremu nogi juz nie odrosna, ale calkiem niezle radzi sobie z protezami, po intensywnej rehabilitacji i stalymi zmianmi w sposobie zycia. Dzis alkohol mi do niczego nie potrzebny!
Jasne, ze wielu z nas trafilo na "zbytnich entuzjastow", ktorzy chcieli uzdrawiac. Ja na poczatku drogi, w "fazie mesjanskiej" nawet nie alkholikow chcialem "leczyc" i przekonywac do duchowego programu na zycie
Znam sporo osob, ktore pilo i bec, cos sie stalo, jakies wydarzenie i przestali. Ksiazka Anomowi Alkoholicy opisuje i takie przypadki, gdy np komus zapala sie czerwona lampka, na skutek potencjalnie smiertelnych skutkow dalszego picia i ktos przstaje i juz. czesto tez slysze, " ten to niezle kiedys dawal w rure, ale ozenil sie, ustakowal i patrz, nie pije".
Nie mi wiec oceniac, co, kto i jak, czy z pomoca, czy bez.
U mnie nie dzialalo zycie, nie umialem nim pokierowac, albo trzymac sie kierunku. Dlatego potrzebowalem pomocy i pokierowania, by nauczyc sie zyc od nowa. Jestem typem kaleki, ktoremu nogi juz nie odrosna, ale calkiem niezle radzi sobie z protezami, po intensywnej rehabilitacji i stalymi zmianmi w sposobie zycia. Dzis alkohol mi do niczego nie potrzebny!
"Everything is gonna be alright"
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2021/04/01 08:00 #44
przez ursa
" Wszystko czego kiedykolwiek pragnąłeś, jest po drugiej stronie lęku"
ursa odpowiedział(a) w temacie Po 12 latach picia dzisiaj 17 dzien trzezwy
Ja podobnie jak Darek, próbowałam sama i nie udało mi się.
Skąd obliczenia procentowe? Tego nie wiem i masz rację, może są większe, może mniejsze.
Ja nie piję już prawie 10 lat, sporo w tym czasie widziałam, tutaj na forum, ale też w realu.
Mogę się jedynie dzielić własnym przeżytym, czy zasłyszanym doświadczeniem.
Znam kilku alkoholików, którzy przestali pić bez żadnej pomocy.
Znam też setki alkoholików, którzy nie piją z pomocą AA czy terapii.
Pozostaje życzyć powodzenia
Skąd obliczenia procentowe? Tego nie wiem i masz rację, może są większe, może mniejsze.
Ja nie piję już prawie 10 lat, sporo w tym czasie widziałam, tutaj na forum, ale też w realu.
Mogę się jedynie dzielić własnym przeżytym, czy zasłyszanym doświadczeniem.
Znam kilku alkoholików, którzy przestali pić bez żadnej pomocy.
Znam też setki alkoholików, którzy nie piją z pomocą AA czy terapii.
Pozostaje życzyć powodzenia
" Wszystko czego kiedykolwiek pragnąłeś, jest po drugiej stronie lęku"
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2021/04/02 20:13 - 2021/04/02 20:16 #46
przez Bogdan
Bogdan odpowiedział(a) w temacie Po 12 latach picia dzisiaj 17 dzien trzezwy
Spokojnych Swiat i pamietajcie- NIE PIJEMY!
Znaczy sie alkoholu oczywiscie, bo wlasnie popijam herbatke "DETOX" (podla w smaku, ale za to jaka zdrowa)
Znaczy sie alkoholu oczywiscie, bo wlasnie popijam herbatke "DETOX" (podla w smaku, ale za to jaka zdrowa)
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
.gif){kind=avatar}
2021/04/03 09:41 #47
przez jankes12
jankes12 odpowiedział(a) w temacie Po 12 latach picia dzisiaj 17 dzien trzezwy
Witaj Bogdan
Osobiście znam osobę, alkoholika która nie korzystała z żadnej pomocy z zewnątrz,nie pije ponad 20 lat. Mnie nie było to dane, każda taka próba nie picia kończyła się tak samo, dla tego poprosiłem o pomoc, czyli terapia, mytyngi, grupy wsparcia, spotkania z trzeźwymi alkoholikami. Każdy alkoholik trzeźwieje inaczej.
Jestem Janek alkoholik
dzisiaj nie piję
Osobiście znam osobę, alkoholika która nie korzystała z żadnej pomocy z zewnątrz,nie pije ponad 20 lat. Mnie nie było to dane, każda taka próba nie picia kończyła się tak samo, dla tego poprosiłem o pomoc, czyli terapia, mytyngi, grupy wsparcia, spotkania z trzeźwymi alkoholikami. Każdy alkoholik trzeźwieje inaczej.
Jestem Janek alkoholik
dzisiaj nie piję
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2021/04/03 20:04 #54
przez Bogdan
Bogdan odpowiedział(a) w temacie Po 12 latach picia dzisiaj 17 dzien trzezwy
"Zadnego zlego samopoczucia"?
"Nic nie czuc"?
Naprawde to wlasne wyczytalas z moich postow?
Pozostaje mi wiec tylko ubolewac, ze nie potrafie pisac zeby zostac zrozumianym.
a wspominalem, ze po tym zdarzeniu przestalem pic i jestem bardziej nerwowy?
moze to nie wystarcza..
i moze rzeczywiscie masz racje to jest za malo jak na to forum i powinienem regularnie wymiotowac, miec drgawki, poty, bezsennosc, mysli samobojcze, obsesje alkoholowa itd. itp. ? ..
..o tym chyba tez wspominalem, ze sie troche dziwie, bo fizycznie aktualnie za bardzo nic mi nie jest a wrecz na plus- utrata wagi (prawdopodobnie na poczatku dorzucil sie do tego stres powypadkowy, o ktorym chyba rowniez cos wczesniej nabaknalem), wiecej energii (nie jestem w ciagu dnia taki "zamulony"), twarz juz nie jest jak rozowa swinka, a odzyskala troche naturalnej brazowosci itp.
teraz jest coraz lepiej, mam sie z tego powodu ukrzyzowac?
"Nic nie czuc"?
Naprawde to wlasne wyczytalas z moich postow?
Pozostaje mi wiec tylko ubolewac, ze nie potrafie pisac zeby zostac zrozumianym.
a wspominalem, ze po tym zdarzeniu przestalem pic i jestem bardziej nerwowy?
moze to nie wystarcza..
i moze rzeczywiscie masz racje to jest za malo jak na to forum i powinienem regularnie wymiotowac, miec drgawki, poty, bezsennosc, mysli samobojcze, obsesje alkoholowa itd. itp. ? ..
..o tym chyba tez wspominalem, ze sie troche dziwie, bo fizycznie aktualnie za bardzo nic mi nie jest a wrecz na plus- utrata wagi (prawdopodobnie na poczatku dorzucil sie do tego stres powypadkowy, o ktorym chyba rowniez cos wczesniej nabaknalem), wiecej energii (nie jestem w ciagu dnia taki "zamulony"), twarz juz nie jest jak rozowa swinka, a odzyskala troche naturalnej brazowosci itp.
teraz jest coraz lepiej, mam sie z tego powodu ukrzyzowac?
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2021/04/04 04:46 #61
przez Kayo78
Absolutnie miałam te same doznania zaczynając kilka dni temu przygodę z yerbą. Wywar z popielniczki petów... Ale dziś, po tych kilku dniach uważam, że smakuje naprawdę wspaniale
nie sądziłam, że rozsmakuję się w takich klimatach 
Także ten, nie poddawaj się
Kayo78 odpowiedział(a) w temacie Po 12 latach picia dzisiaj 17 dzien trzezwy
Bogdan napisał: wracajac do tematu mojego niepicia, dzisiaj przed snem kolejna (14-ta z 20-tu w pudelku) herbatka "detox" o smaku/aromacie skorek owocowych, ziolek, zgnilej kory drzewa i starej popielniczki...
Absolutnie miałam te same doznania zaczynając kilka dni temu przygodę z yerbą. Wywar z popielniczki petów... Ale dziś, po tych kilku dniach uważam, że smakuje naprawdę wspaniale
nie sądziłam, że rozsmakuję się w takich klimatach Także ten, nie poddawaj się
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2021/04/04 11:36 #62
przez Bogdan
Bogdan odpowiedział(a) w temacie Po 12 latach picia dzisiaj 17 dzien trzezwy
ja sie do tego smaku jakos nie moge przekonac, ale po poludniu pije, bo przeczyszcza system i niby zdrowe, no i multiwitamina zawsze po sniadaniu, to synergicznie powinno chyba jakos zregenerowac/odzywic styrane procentami wnetrznosci
nastepnym krokiem bedzie yerba mate, wlasnie patrze na zestawy na internecie i
bardzo duzo roznych kubeczkow, slomek itp... nie wiem, ktore wybrac (osiolkowi w zloby dano)
powoli, powoli do przodu
nastepnym krokiem bedzie yerba mate, wlasnie patrze na zestawy na internecie i
bardzo duzo roznych kubeczkow, slomek itp... nie wiem, ktore wybrac (osiolkowi w zloby dano)
powoli, powoli do przodu
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2021/04/04 11:49 #63
przez Zakapior
Zakapior odpowiedział(a) w temacie Po 12 latach picia dzisiaj 17 dzien trzezwy
Świat yerby to piękny świat - polecam 
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2021/04/04 12:34 #65
przez Namika
Namika odpowiedział(a) w temacie Po 12 latach picia dzisiaj 17 dzien trzezwy
Na mnie zdecydowanie bardziej niż kawa działa kubek zielonej herbaty.
Dość specyficzny dla mnie smak, bo przypominający stare opony, ma czerwona herbata.
Yerby jeszcze nie próbowałam.
O jakich suplementach piszesz? Ja na początku mocno suplementowałam wypłukane witaminy. Magnez wtedy widziałam chyba jedynie na drzwiach lodówki.
Dość specyficzny dla mnie smak, bo przypominający stare opony, ma czerwona herbata.
Yerby jeszcze nie próbowałam.
O jakich suplementach piszesz? Ja na początku mocno suplementowałam wypłukane witaminy. Magnez wtedy widziałam chyba jedynie na drzwiach lodówki.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2021/04/04 21:21 - 2021/04/04 21:23 #67
przez Bogdan
Bogdan odpowiedział(a) w temacie Po 12 latach picia dzisiaj 17 dzien trzezwy
wlasnie sobie uswiadomilem, ze to moja pierwsza Wielkanoc od ponad 20 lat bez kropli alkoholu,
alez ten czas leci
herbatka Detox zaczyna nawet smakowac- oprocz starej popielniczki odnajduje w niej rzeczywiscie subtelne nuty sparcialych opon, delikatny aromat suchych krzakow i wyrazna pikantnosc piwnicznego muru.. czy to oznacza, ze zdolnosci sensoryczne rowniez wracaja do normy
macie jakies porady w sprawie rodzajow yerba mate- sa lepsze i gorsze?
istnieje prosty forumowy tutorial, jak wkleic tutaj zdjecie?
alez ten czas leci
herbatka Detox zaczyna nawet smakowac- oprocz starej popielniczki odnajduje w niej rzeczywiscie subtelne nuty sparcialych opon, delikatny aromat suchych krzakow i wyrazna pikantnosc piwnicznego muru.. czy to oznacza, ze zdolnosci sensoryczne rowniez wracaja do normy
macie jakies porady w sprawie rodzajow yerba mate- sa lepsze i gorsze?
istnieje prosty forumowy tutorial, jak wkleic tutaj zdjecie?
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
