Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Dzielimy się tutaj swoimi doświadczeniami i sugestiami jakie posiadaliśmy w trakcie naszego pijanego życia jak i na drodze naszego trzeźwienia. Mówimy o sobie, nie o innych.

TEMAT: Czas z tym skończyć!

Czas z tym skończyć! 2020/09/16 21:09 #1

  • Monica
  • Monica Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 3
  • Otrzymane podziękowania: 3
Witajcie!
Mam na imię Monika i chyba już jestem alkoholiczką.
Jestem po kilkudniowym ciągu (miałam trochę wolnego w pracy) i teraz mnie strasznie telepie. Wiele razy obiecywałam sobie przestać, ale jak minął kac to dalej.
Jak się za to zabrać?
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): jerzak, Katarina

Czas z tym skończyć! 2020/09/16 21:43 #2

  • Alex75
  • Alex75 Avatar
  • Online
  • Moderator
  • Posty: 3180
  • Otrzymane podziękowania: 6158
Witaj Monica na forum :czesc:

Dobrze, że napisałaś to może być pierwszy krok do zmian. Może na początek warto skorzystać z mityngu AA.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Czas z tym skończyć! 2020/09/16 22:14 #3

  • Moni74
  • Moni74 Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • e*g*a*l*
  • Posty: 13793
  • Otrzymane podziękowania: 18270
Witaj :czesc:
Dla mnie najważniejszą decyzją było udanie się po pomoc, terapia indywidualna i grupowa.
Jestem Monika alkoholiczka.
Nie próbuj przeskakiwać schodów, kto ma długą drogę przed sobą, nie biegnie - Paula Modersohn-Becker (,,,) nie nauki...czujesz, że to nie tak - Przyjaciel %%-
Ostatnio zmieniany: 2020/09/16 22:15 przez Moni74. Powód: literówka
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Czas z tym skończyć! 2020/09/17 03:09 #4

  • jerzak
  • jerzak Avatar
  • Online
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 3978
  • Otrzymane podziękowania: 8731
%%- Witam. Jerzy alkoholik.
Początki bywają trudne, zaraz potem jest lepiej.
"Chętnych los poprowadzi, niechętnych wlecze"- Seneka
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Czas z tym skończyć! 2020/09/17 04:09 #5

  • Zakapior
  • Zakapior Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 2973
  • Otrzymane podziękowania: 5724
Witaj :czesc: jestem Marcin alkoholik, trzeźwy dzięki programowi 12 kroków i Wspólnocie AA.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Czas z tym skończyć! 2020/09/17 04:46 #6

  • Kayo78
  • Kayo78 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 557
  • Otrzymane podziękowania: 1706
Cześć Monika :czesc:

Kacy gigantów w moim życiu nie zliczę, ale po którymś z nich miałam już tak dość, że poszłam na terapię. Tam dostałam pomoc i wiedzę niezbędną do rozpoczęcia zdrowienia.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Marta123

Czas z tym skończyć! 2020/09/17 05:09 #7

  • cehok
  • cehok Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 428
  • Otrzymane podziękowania: 1124
Witam :czesc: Monika,ja skorzystałem z terapi zamknietej,i uczeszczam na mitingi AA,
Bogusław alkoholik
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Czas z tym skończyć! 2020/09/17 06:43 #8

  • Krysia 1967
  • Krysia 1967 Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 279
  • Otrzymane podziękowania: 586
Cześć Monika :czesc: .
Fajnie,że tu trafiłaś,mnie bardzo motywuje to forum,dużo też czytam poradników na temat naszej choroby.Bardzo pomocne są mitingi online, HALT,modlitwa i zasada 24h.
Dzisiaj nie piję. %%-
Krysia alkoholiczka.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Czas z tym skończyć! 2020/09/17 13:53 #9

  • Monica
  • Monica Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 3
  • Otrzymane podziękowania: 3
Czesc, dzieki za odzew.
Jeszcze mnie trzesie, masakra. Wiem, ze gdybym wypila to by mi ulzylo, ale jutro byloby jeszcze gorzej. Jak mozna sie dostac na terapie albo na miting? Co to jest Halt?
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Czas z tym skończyć! 2020/09/17 14:02 #10

  • Alex75
  • Alex75 Avatar
  • Online
  • Moderator
  • Posty: 3180
  • Otrzymane podziękowania: 6158
Pod tym linkiem znajdziesz lista mityngów w twojej okolicy.

www.aa.org.pl/mityngi/index011.htm

Co piątek również odbywa się mityng online przez Skype. Wszystkie szczegóły znajdziesz w zakładce u góry strony.

tutaj więcej mityngów online, niektóre odbywają się codziennie:

aa24.pl/pl/mityngi-on-line

informacje odnośnie terapii znajdziesz w najbliższym ośrodku leczenia uzależnień.

Hasło HALT powstało od pierwszych liter angielskich słów:

HUNGRY - głodny
ANGRY - rozgniewany
LONELY - samotny
TIRED - zmęczony
Celem jest niedopuszczenie do takich stanów.
Ostatnio zmieniany: 2020/09/17 14:06 przez Alex75.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Zakapior, Akira, Krysia 1967

Czas z tym skończyć! 2020/09/17 14:13 #11

  • Monica
  • Monica Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 3
  • Otrzymane podziękowania: 3
Jak na razie to wszystko dla mnie to czarna magia. Ale poczytam chetnie. Dzieki za pomoc :)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Alex75

Czas z tym skończyć! 2020/09/17 14:58 #12

  • Krysia 1967
  • Krysia 1967 Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 279
  • Otrzymane podziękowania: 586
Hej :-H .
Namiary na mitingi podała Ci już ALEX.
Natomiast HALT oznacza to,że trzeba się pilnować,żeby nie być głodnym,nie być rozgniewanym,samotnym i zmęczonym.Ja piłam bardzo dużo wody,pomagała mi też czekolada.
Starałam się wyciszyć i każdy dzień przeżyć spokojnie,nie zamykać się w sobie,szukać kontaktu z innymi najlepiej nie pijącymi,mnie pomagało(i pomaga) to forum i kontakt telefoniczny.Pilnuję się,żeby nie być zmęczonym fizycznie i psychicznie,to tak w skrócie.
Staram się być dobra dla siebie,odpoczywam i uczę się cieszyć z małych rzeczy no i praca,praca nad sobą...
Pozdrawiam cieplutko i powodzenia na trzeźwym szlaku :ymhug: %%- .
Dziś nie piję %%- .
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): jankes12, Akira, Samuraj

Czas z tym skończyć! 2020/09/17 18:43 #13

  • jankes12
  • jankes12 Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 436
  • Otrzymane podziękowania: 351
Witaj Monica :czesc:
Swoje trzeźwe życie zaczynałem od terapii w ośrodku, to był strzał w dziesiątkę, za nim poszedłem na terapię nawet nie wiedziałem, że jestem alkoholikiem. Pozdrawiam, 24h trzeźwym
Jestem Janek alkoholik




dzisiaj nie piję
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Krysia 1967

Czas z tym skończyć! 2020/09/17 19:07 #14

  • Katarina
  • Katarina Avatar
  • Online
  • Gaduła
  • Posty: 61
  • Otrzymane podziękowania: 139
Cześć Monika.zabrać sie za to jak najszybciej. Witaj w naszym gronie bardzo serdecznie. Za mną 13 dzień trzeźwości. Zaczęłam od tego forum Dzisiaj mam za sobą 4 miting online, dostałam juz pomoc od drugiego alkoholika i ona mnie teraz wspiera i kieruje co mam robić dalej. Na dzień dzisiejszy to znowu za mało. Katarina ALKOHOLICZKA
Ostatnio zmieniany: 2020/09/17 19:12 przez Katarina.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): krzysiek, Akira, Krysia 1967, Marta123, Samuraj

Czas z tym skończyć! 2020/09/17 19:14 #15

  • Samuraj
  • Samuraj Avatar
  • Online
  • Gaduła
  • Posty: 59
  • Otrzymane podziękowania: 131
Cześć Monika :czesc:
Fajnie że zdecydowałaś się do nas dołączyć oklaskiii
Pozdrawiam

Adam alkoholik
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Czas z tym skończyć! 2020/09/17 20:39 #16

  • Tomoe
  • Tomoe Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 5694
  • Otrzymane podziękowania: 10920
Cześć, jestem Alicja, trzeźwa alkoholiczka. Na terapię się rejestrujesz, jak w każdej przychodni specjalistycznej. Na spotkanie AA możesz wejść "z ulicy".
Ostatecznie, miejmy otwarte umysły, ale nie na tyle, żeby mózg nam wypadł. (Richard Dawkins)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Zakapior, marcin19, Krysia 1967, Katarina