Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Dzielimy się tutaj swoimi doświadczeniami i sugestiami jakie posiadaliśmy w trakcie naszego pijanego życia jak i na drodze naszego trzeźwienia. Mówimy o sobie, nie o innych.

  • Strona:
  • 1
  • 2

TEMAT: Witajcie po nawrocie

Witajcie po nawrocie 2020/09/03 17:41 #1

  • Samuraj
  • Samuraj Avatar
  • Online
  • Gaduła
  • Posty: 59
  • Otrzymane podziękowania: 131
Witajcie, jestem alkoholikiem,
mam 39 lat. 10 lat temu podjąłem decyzję o życiu bez zatruwania się alkoholem.
Nie piłem 7 lat, popalałem zielsko ( teraz wiem że nie przepracowałem wszystkiego i zastąpiłem alkohol zielskiem ). Ok 3 lata temu na spotkaniu ze znajomymi udało im się namówić mnie na łyczka wiśniówki ( listopad ), zapomniałem o tym jak to się skończy. W marcu następnego roku popłynąłem z piciem na parapetówce, oczywiście byłem pewien że dam rade, w końcu tyle nie piłem. Tak się trafiło że mój stan zdrowia bardzo się pogorszył, załamałem się i dałem sobie przyzwolenie na łagodzenie bólu. Jak to zawsze bywa ilości wypitego alkoholu zwiększały się bardzo szybko. Próbowałem wrócić do trzeźwości ale jakoś mi nie wychodziło. Zacząłem mieć problemy z libido. W poprzedni piątek coś we mnie pękło i powiedziałem dość. Znalazłem dysk na którym są materiały związane ze poprzednią terapią i pracą nad samym sobą. Mieszkam w tej chwili w takim miejscu gdzie nie mam dostępu do terapii czy aa. Stan ten zmieni się za ok miesiąc. Ten czas muszę przetrwać sam. Od soboty pracuję co dziennie nad sobą na podstawie tego co robiłem 10 lat temu. Od poniedziałku będę miał kontakt z psychologiem przez internet, liczę że może mi to pomóc w tym pierwszym miesiącu. Biorę witaminy, xxx ( nie wiem czy sobie nie wkręcam ale mam wrażenie że to trochę pomaga ), piję od groma wody, czasami coś słodkiego ). Oglądam filmy związane z alkoholizmem, czytam, czytam i czytam. Trochę ćwiczę na ile pozwala mi sił. Napisałem tutaj bo musiałem się wygadać. Wierzę że tym razem nie po pełnie tych błędów co wcześniej. Muszę dać radę. Chce już nigdy się nie napić i nie zapalić. Pozdrawiam wszystkich
Ostatnio zmieniany: 2020/09/03 21:20 przez Moni74. Powód: Zakaz używania nazw leków, regulamin
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): boby72, krzysiek, jerzak, Kayo78, Gandalf, darek70, cehok, marcin19, Anetka, Krysia 1967 ten użytkownik otrzymał 2 podziękowań od innych

Witajcie po nawrocie 2020/09/03 17:47 #2

  • Zakapior
  • Zakapior Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 2973
  • Otrzymane podziękowania: 5724
Witaj na forum :czesc: jestem Marcin alkoholik, trzeźwy dzięki programowi 12 kroków i Wspólnocie AA.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Samuraj

Witajcie po nawrocie 2020/09/03 18:33 #3

  • Alex75
  • Alex75 Avatar
  • Online
  • Moderator
  • Posty: 3181
  • Otrzymane podziękowania: 6158
Witaj na forum :czesc:

Jeśli byś chciał możesz wesprzeć się również mityngami AA online. Co tydzień w piątek o 20:00 odbywa się taki mityng. Wszystkie szczegóły znajdziesz w zakładce u góry strony.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Samuraj

Witajcie po nawrocie 2020/09/03 18:42 #4

  • Anetka
  • Anetka Avatar
  • Wylogowany
  • Gaduła
  • Posty: 62
  • Otrzymane podziękowania: 241
witaj
Zapicie jest dobrą lekcją pokory i częstym elementem tej choroby.
Fajnie,że jesteś i że wstajesz z kolan.Samemu nie da się wytrzeźwieć.
Polecam miting online piątkowy na skypie.Przez covid nie ma problemu z mitingami online i to jest super,bez względu gdzie jesteś.
Pozdrawiam i pogody duszka :-BD
„Szczęście mieszka w Tobie, zaczyna się w Twojej głowie. To od Ciebie zależy, jak patrzysz na codzienność.”
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Samuraj

Witajcie po nawrocie 2020/09/03 18:43 #5

  • Samuraj
  • Samuraj Avatar
  • Online
  • Gaduła
  • Posty: 59
  • Otrzymane podziękowania: 131
Cześć Zakapior
Cześć Alex75, Dzięki, właśnie się doczytałem że jest coś takiego, jestem jutro o 20:00.
Cześć Anetka
Ostatnio zmieniany: 2020/09/03 18:50 przez Samuraj.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Alex75, Anetka

Witajcie po nawrocie 2020/09/03 18:48 #6

  • krzysiek
  • krzysiek Avatar
  • Wylogowany
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 1412
  • Otrzymane podziękowania: 1306
:-H Witaj na Trzeźwym Szlaku tylko się nie Przepracuj bnggfgbfb Pozdro z Pogodo Ducha
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Samuraj

Witajcie po nawrocie 2020/09/03 18:49 #7

  • Kayo78
  • Kayo78 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 557
  • Otrzymane podziękowania: 1706
Witaj wśród nas :czesc:
Ostatnio zmieniany: 2020/09/03 18:49 przez Kayo78.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Samuraj

Witajcie po nawrocie 2020/09/03 18:51 #8

  • jankes12
  • jankes12 Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 436
  • Otrzymane podziękowania: 351
Witaj Samuraj :czesc:
Jestem Janek alkoholik




dzisiaj nie piję
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Samuraj

Witajcie po nawrocie 2020/09/03 18:58 #9

  • szekla
  • szekla Avatar
  • Wylogowany
  • Współtwórca Portalu
  • Naczelna Wiedźma
  • Posty: 17668
  • Otrzymane podziękowania: 27700
Witaj na Forum :czesc:
Już wiesz jak fajnie jest być trzeźwym i wiesz jak ta trzeźwość stracić. Nie zmarnuj teraz tego. Działaj, No Forum, w realu...Wiesz co masz robić więc to rób :grin:
Powodzenia %%-
Słowo raz wypuszczone nigdy nie powróci.

Emilka Alkoholiczka
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Samuraj

Witajcie po nawrocie 2020/09/03 19:02 #10

  • jerzak
  • jerzak Avatar
  • Online
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 3978
  • Otrzymane podziękowania: 8731
%%- Witam. Jerzy alkoholik.
"Chętnych los poprowadzi, niechętnych wlecze"- Seneka
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Samuraj

Witajcie po nawrocie 2020/09/03 19:03 #11

  • Tomoe
  • Tomoe Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 5694
  • Otrzymane podziękowania: 10921
Cześć Samuraj. :czesc:
Twój nick jest mi bliski, bo ma dużo wspólnego z moim. Tomoe była jedyną w historii Japonii kobietą - samurajem. To od niej zapożyczyłam sobie swoje forumowe imię. Ćwiczyłam kiedyś aikido i fascynowała mnie kultura Japonii, stąd ten pomysł.

A tak naprawdę to mam na imię Alicja i jestem trzeźwą alkoholiczką.
Ostatecznie, miejmy otwarte umysły, ale nie na tyle, żeby mózg nam wypadł. (Richard Dawkins)
Ostatnio zmieniany: 2020/09/03 19:03 przez Tomoe.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Zakapior, Samuraj

Witajcie po nawrocie 2020/09/03 19:24 #12

  • Krysia 1967
  • Krysia 1967 Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 279
  • Otrzymane podziękowania: 586
Cześć :czesc:.
Witaj wśród nas. %%-
Jestem Krysia alkoholiczka.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Samuraj

Witajcie po nawrocie 2020/09/03 19:48 #13

  • Samuraj
  • Samuraj Avatar
  • Online
  • Gaduła
  • Posty: 59
  • Otrzymane podziękowania: 131
krzysiek, Witaj, osz ty śmieszku ;)
Kayo78, witaj :)
jankes12, witaj :)
szekla, witaj, zrobię wszystko co w mojej mocy, narazie po przebudzeniu wpajam do głowy 10 rzeczy który alkohol mi zabierał i 10 które daje mi trzeźwość.
jerzak, witaj :)
Tomoe, こんにちは (Kon'nichiwa) ( Witaj ;P ), też się interesowałem kulturą Japonii, jak już wyjdę z najgorszego okresu to chce ją zwiedzić . Miałem lecieć ze znajomymi w tamtym roku ale niestety piłem i nie miałem na to ochoty.
Krysia, Witaj :)
Ostatnio zmieniany: 2020/09/03 19:49 przez Samuraj.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): jerzak, Krysia 1967

Witajcie po nawrocie 2020/09/03 21:25 #14

  • Moni74
  • Moni74 Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • e*g*a*l*
  • Posty: 13793
  • Otrzymane podziękowania: 18270
Witaj :czesc:
Na forum jest zakaz używania leków i pod ten punkt podciągam nazwę tej rośliny, którą w swoim pierwszym wpisie użyłeś.
Nie ma cudownych leków na alkoholizm, tylko własna praca nad sobą, zmiany, zmiany, zmiany, wszystko jest w głowie.
Jestem Monika alkoholiczka.
Nie próbuj przeskakiwać schodów, kto ma długą drogę przed sobą, nie biegnie - Paula Modersohn-Becker (,,,) nie nauki...czujesz, że to nie tak - Przyjaciel %%-
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Alex75, Krysia 1967, Samuraj

Witajcie po nawrocie 2020/09/04 04:50 #15

  • Jurek
  • Jurek Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 3775
  • Otrzymane podziękowania: 4090
Witaj Samuraj na forum :czesc:
Jurek alkoholik.
Pomagając sobie pomagasz innym.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Samuraj

Witajcie po nawrocie 2020/09/04 05:05 #16

  • cehok
  • cehok Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 428
  • Otrzymane podziękowania: 1124
Witaj Samuraj :czesc: dobrze ze podzieliłes się swoim doświadczeniem,pozdrawiam
Bogusław alkoholik
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Samuraj

Witajcie po nawrocie 2020/09/04 06:54 #17

  • Samuraj
  • Samuraj Avatar
  • Online
  • Gaduła
  • Posty: 59
  • Otrzymane podziękowania: 131
Moni74 napisał:
Witaj :czesc:
Na forum jest zakaz używania leków i pod ten punkt podciągam nazwę tej rośliny, którą w swoim pierwszym wpisie użyłeś.
Nie ma cudownych leków na alkoholizm, tylko własna praca nad sobą, zmiany, zmiany, zmiany, wszystko jest w głowie.
Jestem Monika alkoholiczka.

Witaj Monia74 :)
To o czym wspominałem to nie lek tylko zioło (korzeń) które ma udowodnione właściwości wspomagające wychodzenie z alkoholu, tak samo jak melisa czy dziurawiec na uspokojenie.
Zgadzam się z Toba w 101% że praca własna to podstawa ale serio mam wrażenie że głód mam mniejszy.
Chodź dzisiaj przyznaje że mogę mieć kryzys, lekkie ssanie od rana więc trzeba coś z tym zrobić.
Miłego dnia :)
Pozdrawiam
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): marcin19

Witajcie po nawrocie 2020/09/04 07:24 #18

  • williwilli55
  • williwilli55 Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 1977
  • Otrzymane podziękowania: 3614
:czesc:
Darek alkoholik
Opisales swoje zapicie dzieki Ci za to
Jest to dla mnie przestroga zeby niestracic czujnosci nawet po dlugim niepiciu
Ostatnio zmieniany: 2020/09/04 07:25 przez williwilli55.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Samuraj

Witajcie po nawrocie 2020/09/04 07:35 #19

  • Annaannaanna
  • Annaannaanna Avatar
  • Online
  • Super Gaduła
  • Posty: 346
  • Otrzymane podziękowania: 1273
Cześć Samuraj. Możesz uczestniczyć w mityngach on-line, codziennie są, w różnych porach. W piątek jest też mityng forumowy.
Ania alkoholiczka
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Samuraj

Witajcie po nawrocie 2020/09/04 08:29 #20

  • Samuraj
  • Samuraj Avatar
  • Online
  • Gaduła
  • Posty: 59
  • Otrzymane podziękowania: 131
Jurek, Witaj :)
cehok, Witaj :)
williwilli55, Witaj, teraz i ja wiem że trzeba być czujnym, na tą chwile jednak nie myśle tak o tym bo to będzie następny etap. Najpierw musze przetrzymać to co się dzieje teraz.
Annaannaanna, Witaj :), tak będę dzisiaj na mitingu.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witajcie po nawrocie 2020/09/05 08:26 #21

  • Samuraj
  • Samuraj Avatar
  • Online
  • Gaduła
  • Posty: 59
  • Otrzymane podziękowania: 131
8 dzień.
Od wczoraj mam mdłości, odruchy wymiotne, ssanie w brzuchu, uczucie strachu i lęku. Wiem że to głód alkoholowy. Na tą chwilę zostaje mi szukanie nowych zajęć i utrwalanie tego co mam na swojej liście.
"Głód alkoholowy
- To minie, przeczekaj.
- Nie przeciwstawiaj się, uczucie minie. Nie zrobisz z tym nic to trzeba przetrwać.
- Głód jest jak kręgi wytworzone rzuconym kamieniem na wodę, z czasem się zmniejszają.
- Postawa bierna.
- Pij wodę, zjedz coś.
- Zapisuj uczucie."

Dam radę,
Pozdrawiam i miłego weekendu
ps. dzięki za wczorajszy miting do usłyszenia na następnym.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Jurek, jerzak, Alex75, marcin19, Krysia 1967

Witajcie po nawrocie 2020/09/05 11:58 #22

  • Marusza
  • Marusza Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Bez %% od 1.08.2017
  • Posty: 2209
  • Otrzymane podziękowania: 2217
:czesc: Samuraj %%-
Dziś nie piję, dlatego właśnie dziś robię dla siebie coś, za co podziękuję sobie w przyszłości. %%-
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Samuraj

Witajcie po nawrocie 2020/09/05 12:12 #23

  • Samuraj
  • Samuraj Avatar
  • Online
  • Gaduła
  • Posty: 59
  • Otrzymane podziękowania: 131
Marusza napisał:
:czesc: Samuraj %%-

Cześć :czesc:
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witajcie po nawrocie 2020/09/06 07:58 #24

  • andrzejej
  • andrzejej Avatar
  • Wylogowany
  • Dobry Duszek
  • Myślę, więc jestem.
  • Posty: 7808
  • Otrzymane podziękowania: 11838
Samuraj napisał:
Muszę dać radę.

Chce już nigdy się nie napić i nie zapalić.
Witaj Adamie na forum :czesc:
Zdecydowanie bardziej motywująco brzmi mi CHCĘ, niżeli MUSZĘ. :-BD
Jak to mawialiśmy za komuny:
musi - to na Rusi, a w Polsce - to jak kto chce. :lol:
No chyba żeś jest na Rusi.
Jestem alkoholikiem. :-H
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Samuraj

Witajcie po nawrocie 2020/09/06 08:03 #25

  • Szanelka
  • Szanelka Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Posty: 33
  • Otrzymane podziękowania: 48
Witaj samuraju minie przeczekaj.
Podobnie 12 dzień co prawda bez objawów. Nie wiem, czy jesteś wierzący, ale mi wieczorem rozmowa pomaga z moją Siłą wyższą I poranna też. Założyłam też zeszyt wdzięczności z każdym dniem jestem wdzięczna za więcej z danego dnia. Przemyślenia wieczorne przede wszystkim. Daje mi to siłe i moje książki. Miłego dnia %%-
Nie wejdziesz do nowego jutra, przy otwartych drzwiach przeszłości.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Krysia 1967, Samuraj

Witajcie po nawrocie 2020/09/06 09:38 #26

  • Samuraj
  • Samuraj Avatar
  • Online
  • Gaduła
  • Posty: 59
  • Otrzymane podziękowania: 131
andrzejej napisał:
Samuraj napisał:
Muszę dać radę.

Chce już nigdy się nie napić i nie zapalić.
Witaj Adamie na forum :czesc:
Zdecydowanie bardziej motywująco brzmi mi CHCĘ, niżeli MUSZĘ. :-BD
Jak to mawialiśmy za komuny:
musi - to na Rusi, a w Polsce - to jak kto chce. :lol:
No chyba żeś jest na Rusi.
Jestem alkoholikiem. :-H
Witaj :)
Masz racje jeszcze czasami się na to łapie :D
Następna noc za mną i mój pierwszy sen alkoholowy.
Nawet jak piłem to nie śniło mi się coś takiego. Ogólnie samopoczucie podobne jak wczoraj.
Nie jest źle ale czasami są nagłe napady głodu lub jak pomyśle o czymś co mam do zrobienia w następnym tygodniu to łapie mnie lęk co będzie, w takich momentach staram się wrócić do tu i teraz.
No i oczywiście co chwile na facebooku widzę jakieś zdjęcia znajomych z imprez. Jak by wszyscy pili. haha, mózg jest niesamowity :)
Szanelka, Miłego dnia :)

Adam alkoholik.
Ostatnio zmieniany: 2020/09/06 09:40 przez Samuraj.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Alex75

Witajcie po nawrocie 2020/09/06 09:58 #27

  • Katarina
  • Katarina Avatar
  • Online
  • Gaduła
  • Posty: 61
  • Otrzymane podziękowania: 140
Może jakaś dobra książka pomoże w trudnych chwilach. Albo spacer do lasu. Trzeba sobie tak zorganizować dzień aby jak najmniej myśleć. Ja dzisiaj wstałam, zjadłam pyszne śniadanko, poszłam do kościoła, chwila zaraz na obiad i potem do lasku na grzyby. Pod wieczór poćwiczyć i pobiegać.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Samuraj

Witajcie po nawrocie 2020/09/06 10:47 #28

  • Samuraj
  • Samuraj Avatar
  • Online
  • Gaduła
  • Posty: 59
  • Otrzymane podziękowania: 131
Katarina napisał:
Może jakaś dobra książka pomoże w trudnych chwilach. Albo spacer do lasu. Trzeba sobie tak zorganizować dzień aby jak najmniej myśleć. Ja dzisiaj wstałam, zjadłam pyszne śniadanko, poszłam do kościoła, chwila zaraz na obiad i potem do lasku na grzyby. Pod wieczór poćwiczyć i pobiegać.
Jakoś nie potrafił bym się skupić na książce, potrzebuję trochę więcej bodźców więc w tle leci włączony TV a ja czytam i trochę pracuję na komputerze.
Dobrze że ty masz dzień zaplanowany.

Adam alkoholik
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Katarina

Witajcie po nawrocie 2020/09/07 07:46 #29

  • Samuraj
  • Samuraj Avatar
  • Online
  • Gaduła
  • Posty: 59
  • Otrzymane podziękowania: 131
Dobry,
zaczynamy następny tydzień. Mam wrażenie że minimalnie lepiej śpię, fakt że wspomagam się jeszcze lekami ale muszę spać bo dla mnie wyczerpanie po nie przespaniu nocy jest chyba jednym z najgorszych stanów.
Byłem z samego rana zrobić badania krwi, trzeba zobaczyć jak uszkodziłem organizm tym piciem.

Dobrego dnia dla wszystkich.
Adam alkoholik.

ps. czasami będę wstawiać jakieś informacje związane z tym jak radzić sobie z nie piciem.
Sposób radzenia sobie z wyzwalaczami wewnętrznymi.
A - Sytuacja ( co się wydarzyło w naszym życiu. Na to często nie masz wpływu)
B - Sposób myślenia ( na to masz wpływ ) 

C - Emocje ( jeżeli zmienisz sposób myślenia to zmienisz emocje które wyzwolą działanie )

D - Działanie
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Grzegorz, Kayo78, mandala, Alex75, Krysia 1967, Katarina

Witajcie po nawrocie 2020/09/07 11:24 #30

  • mandala
  • mandala Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • dobrze,że WAS znalazłam
  • Posty: 697
  • Otrzymane podziękowania: 1536
Dzień dobry Adam
Witaj wśród swojaków
Trzeźwych 24!
Edyta trzeźwiejąca alkoholiczka kwiaaatek
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Samuraj

Witajcie po nawrocie 2020/09/07 11:29 #31

  • Grzegorz
  • Grzegorz Avatar
  • Wylogowany
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 790
  • Otrzymane podziękowania: 1509
cześć Samuraj, dzięki za opis doświadczenia. Chętnie będę śledził, jak dajesz radę. Ku przestrodze, a też żebyś wiedział, że nie jesteś sam. Kiedy opisujesz, co czujesz teraz, psycho - fizycznie, to doceniam to, że musiałem się trochę wysilić, żeby sobie przypomnieć, jak to u mnie było. Przypomnieć! Nie o to chodzi, że to tak dawno, bo wcale nie dawno, trochę ponad rok, ale że tak długo już, tyle miesięcy, jest inaczej. To miłe uczucie, szkoda, że żeby w pełni docenić, potrzebuję świadectw takich, jak twoje. No, ale to już mój problem. Ty też niedługo puścisz ciemne dni w niepamięć, z resztą wiesz przecież. Trzymam kciuki, wszystkiego dobrego.
Zamiast ciągle dodawać gazu, można zdjąć nogę z hamulca.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Samuraj

Witajcie po nawrocie 2020/09/07 12:51 #32

  • Samuraj
  • Samuraj Avatar
  • Online
  • Gaduła
  • Posty: 59
  • Otrzymane podziękowania: 131
Cześć Edyta :)
Witaj Grzegorz, no chce trochę traktować ten temat jako bloga. Jak kształtowały się emocje i co robię by nad nimi zapanować.
Jak przyjdzie moment zwątpienia to przejrzę go od początku i dwa razy zastanowię się czy chce wszystko zmarnować na co pracowałem, czy chce zawieźć siebie i osoby które we mnie wierzą.
Wiem po zapiciu że nie mogę zapomnieć kim jestem i na co jestem chory.

Gratuluje ponad roku nowego życia :)
Dziękuję i Tobie też najlepszego.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Grzegorz, Katarina

Witajcie po nawrocie 2020/09/08 19:51 #33

  • Samuraj
  • Samuraj Avatar
  • Online
  • Gaduła
  • Posty: 59
  • Otrzymane podziękowania: 131
No i mija następny dzień. Ogólnie samopoczucie 6/10.
Praca, oglądanie mieszkania do wynajmu i szybkie spotkanie z koleżanką.
Dostrzeżenie dzisiejszych plusów niepicia, moje jelita się uspokoiły a w związku z tym troszkę stres spadł. Bardzo mnie to cieszy.
Doszło dzisiaj do mnie że chyba od lekkiego doła bardziej się boje euforii ponieważ po euforii bardzo często jest spadek endorfin i czuje się tragicznie. Zaczynam się hamować z takimi emocjami na ile potrafię.
Zacząłem też informować część znajomych że skończyłem z używkami ( alko, zielsko i cukier ). O dziwo przyjmują to w miarę ok. Sporo osób trzyma za mnie kciuki ( te osoby nie widzą że jestem alkoholikiem ).
Jutro muszę ogarnąć jakiś miting, czuje że tego potrzebuję.
Spokojnej nocy.

Adam alkoholik
Ostatnio zmieniany: 2020/09/08 20:00 przez Zakapior. Powód: Naruszenie regulaminu
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Kayo78, Krysia 1967, Katarina

Witajcie po nawrocie 2020/09/08 20:01 #34

  • Zakapior
  • Zakapior Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 2973
  • Otrzymane podziękowania: 5724
Samuraj nie wstawiamy obrazów, zdjęć na forum. Wyjątkiem jest dział rocznicowy. Zapoznaj się proszę z regulaminem.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Kayo78, Alex75, Samuraj

Witajcie po nawrocie 2020/09/10 10:01 #35

  • Samuraj
  • Samuraj Avatar
  • Online
  • Gaduła
  • Posty: 59
  • Otrzymane podziękowania: 131
I następne dni mijają.
Wczoraj byłem na mitingu online. Widzę że minimum 2x w tygodniu musze na nich bywać.
Samopoczucie ok 6/7-10. Dzisiaj jakieś bzdury mi się śniły. Chyba powoli zacznę odstawić proszki które miałem na sen.
Chce mi się więcej jeść, mam różne zachcianki. W sumie się nie dziwie bo alkohol dostarczał mi dzień w dzień ok 2000-2500 kal. Trzeba czymś to zastąpić.
Dostałem też wyniki badań krwi, nie ma tragedii jak na taka ilość alkoholu którą piłem.
Z libido jest różnie ale daje sobie czas na uspokojenie układu hormonalnego i odciążenie wątroby.
Wczoraj podjechałem na chwile do znajomej, miała dla mnie prezet z wakacji, w torebce był drink puszkowy ( ja sobie kupiłem kilka sztuk jak 2 miesiące temu byłem u niej na imprezie i jeden został), oddała mi go bo ona nie pije. W drodze powrotnej do domu jak zobaczyłem pierwszy śmietnik to wyrzuciłem go bez żadnego żalu i zawahania :ymdevil: , poczułem że to jest ten moment kiedy mogę z tego wyjsć. Nie, to nie jest euforia, to jest energia do walki o normalne życie.
Wszystko w życiu ma swój czas.

Pozdrawiam

Adam alkoholik

Zakapior, już się zapoznałem :)
Ostatnio zmieniany: 2020/09/10 10:02 przez Samuraj.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Zakapior, marcin19, Teo70, Krysia 1967, Katarina
  • Strona:
  • 1
  • 2