Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Dzielimy się tutaj swoimi doświadczeniami i sugestiami jakie posiadaliśmy w trakcie naszego pijanego życia jak i na drodze naszego trzeźwienia. Mówimy o sobie, nie o innych.

TEMAT: Od czego zacząć?

Od czego zacząć? 2020/07/26 07:53 #1

  • Poszukująca
  • Poszukująca Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 8
  • Otrzymane podziękowania: 42
Witajcie. Jestem uzależniona od leków ,alkoholu .Mam też jeszcze inne uzależnienia.Poddałam się.Uznaję swoją bezsilność.Nie potrafię już kierować swoim życiem.Zaczęłam chodzić na mityngu.Dostałam materiały i wsparcie . Dziś leżę po raz kolejny chora ,sama w pustym mieszkaniu , ból mięśni , ogólne rozbicie ,gonitwa myśli ale już jedno wiem .Nie chcę brać, pić, robić rzeczy które mnie niszczą.Oddaje je Bogu ale ze strachem czekam czy tym razem dam radę.Jednak nie mam już siły walczyć swoimi siłami.Zapaliła się iskra nadzieji i jej chcę się trzymać.Na dzień dzisiejszy zabija mnie samotność.Wiem że mam już teraz wspólnotę ale narazie jesteśmy razem tylko podczas spotkań.Powoli szukam czytam pojmuję ale brakuje mi kontaktu z ludźmi.Wchodziłam w bardzo uzależniające związki.Niszczyły mnie i drugą osobę.Teraz chciałabym poznać, zrozumieć , pokochać siebie a nie wysysać miłość z drugiego człowieka.To na dziś trudne .Płaczę samotnie w poduszkę.Zaczynam użalanie czy to może ból po stracie zakończonego kolejnego związku.Wciąż czegoś szukam.Kupuję miłość.Oddawałam wszystko żeby dostać wszystko.Teraz chcę zająć się swoim zdrowieniem ale nie chcę zostać sama.Dzień okropnie się dłuży.Jestem wyczerpana kolejnym silnym przeziębieniem ale wiem że muszę to przetrwać.Organizm domaga się odpoczynku ale głowa nie przestaje myśleć.Nie chcę jej uciszać.Chcę się z kimś dzielić uczuciami emocjami ot tak niezobowiązująco.Wpadłam na pomysł żeby zacząć pisać na forum które znam.Byłam po drugiej stronie .6 lat temu byłam osobą współuzależnioną . Ukończyłam 2 letnią terapię i wtedy miała być bajka.Dziś jestem osobą uzależnioną .Mam kilka nałogów.Czemu?Tego jeszcze nie wiem ? Może miałam je zawsze tylko nie widziałam u siebie . Widziałam w innych.Dziś chcę odnaleźć drogę do siebie ale nie umiem być z tym sama .Czy to dobrze?
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): ursa, aga66, Marta74, kalka, samsal, jerzak, williwilli55, Zakapior, Katarzynka77, Rysiek ten użytkownik otrzymał 9 podziękowań od innych

Od czego zacząć? 2020/07/26 07:59 #2

  • Kayo78
  • Kayo78 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 424
  • Otrzymane podziękowania: 1337
Witaj, jestem Kayo niepijąca alkoholiczka :czesc:
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Wetter

Od czego zacząć? 2020/07/26 08:02 #3

  • Tomoe
  • Tomoe Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 5523
  • Otrzymane podziękowania: 10394
Witaj, poszukująca. :czesc:
Ostatecznie, miejmy otwarte umysły, ale nie na tyle, żeby mózg nam wypadł. (Richard Dawkins)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Od czego zacząć? 2020/07/26 08:10 #4

  • Poszukująca
  • Poszukująca Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 8
  • Otrzymane podziękowania: 42
Witajcie :czesc:
Ostatnio zmieniany: 2020/07/26 08:16 przez Poszukująca.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Od czego zacząć? 2020/07/26 08:21 #5

  • Alex75
  • Alex75 Avatar
  • Online
  • Moderator
  • Posty: 2957
  • Otrzymane podziękowania: 5717
Witaj na forum :czesc:
Dobrze że napisałaś. Forum to kopalnia wiedzy. Doświadczenia innych, z których wiele wzięłam dla siebie.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Od czego zacząć? 2020/07/26 08:26 #6

  • Tomoe
  • Tomoe Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 5523
  • Otrzymane podziękowania: 10394
Pytasz, od czego zacząć? Nie chcę ci dawać rad, ale rozważyłabym detoksykację od alkoholu i leków, w szpitalu, pod kontrolą lekarzy. To ważne, aby na początku oczyścić mózg i organizm od bezpośrednich skutków zażywania środków psychoaktywnych. To oczyszczenie bezpieczniej jest przeprowadzać pod opieką profesjonalistów.
Ostatecznie, miejmy otwarte umysły, ale nie na tyle, żeby mózg nam wypadł. (Richard Dawkins)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Od czego zacząć? 2020/07/26 08:31 #7

  • Rysiek
  • Rysiek Avatar
  • Wylogowany
  • Gaduła
  • Posty: 96
  • Otrzymane podziękowania: 113
Cześć. Kupowanie miłości i atencji innych...tak. Skąd to znam? Z życia. kwiaaatek Moim zdaniem trzeba zacząć leczyć źródło choroby a nie objaw. Alkoholizm czy narkomania to tylko sposób na zasypanie głębokich deficytów miłości własnej. Leczenie objawu spowoduje, że wróci on pod inną postacią. Głęboka psychoterapia z tym, że trzeba naprawdę dobrego speca a nie rzeźnika z plakietką mgr albo dr.
Współczuję ci mocno, wiem co czujesz. x_x
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Wetter

Od czego zacząć? 2020/07/26 08:34 #8

  • Poszukująca
  • Poszukująca Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 8
  • Otrzymane podziękowania: 42
Zapytam mojego psychiatrę.Mam terapię i lekarza.Biorę teraz leki pod jego kontrolą .Zdrowo jem dużo piję.Czuję że do poukładania mam głowę.We wtorek mam rozmowę z lekarzem .
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Tomoe

Od czego zacząć? 2020/07/26 08:36 #9

  • Rysiek
  • Rysiek Avatar
  • Wylogowany
  • Gaduła
  • Posty: 96
  • Otrzymane podziękowania: 113
Spróbuj połączyć farmakologię z psychoterapią ale obserwuj się i efekty bo lekarzom trzeba też patrzeć na ręce niestety. Sporo wśród nich ukrytych alkoholików.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Od czego zacząć? 2020/07/26 08:40 #10

  • Katarzynka77
  • Katarzynka77 Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 2239
  • Otrzymane podziękowania: 7588
Witaj na forum :czesc: dobrze że jesteś tu z nami. @};- Katarzynka
Aby być prawdziwie wolnym,najpierw trzeba pokonać swoje słabości..
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Od czego zacząć? 2020/07/26 09:00 #11

  • Zakapior
  • Zakapior Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 2836
  • Otrzymane podziękowania: 5358
Cześć Poszukująca :czesc: jestem Marcin alkoholik, trzeźwy dzięki programowi 12 kroków i Wspólnocie AA.
Mam prośbę techniczną abyś nie wstawiała samych emotek jako posta. Na forum panuje netykieta i emotka powinna być dodatkiem do posta, a nie jego główną treścią.
Dziękuję @};-
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Tomoe, Alex75, Poszukująca

Od czego zacząć? 2020/07/26 09:08 #12

  • jankes12
  • jankes12 Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 399
  • Otrzymane podziękowania: 324
Witaj Poszukująca :czesc:
Jestem Janek alkoholik




dzisiaj nie piję
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Od czego zacząć? 2020/07/26 09:28 #13

  • Tomoe
  • Tomoe Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 5523
  • Otrzymane podziękowania: 10394
Mam siostrę lekomankę i znam z jej zachowań takie etapy, gdy po nadużywaniu leków przepisywanych przez kilku odwiedzanych przez nią psychiatrów, nagle stwierdza, że teraz ma dobrze ustawione leki przez jednego lekarza i faktycznie, przez pewien czas funkcjonuje lepiej, ale ponieważ dawkuje sobie leki sama, bez kontroli, wkrótce wraca do ich nadużywania i "zamulania się", że tak powiem.
Dlatego zasugerowałam szpitalną detoksykację. Tam nie wolno mieć żadnych własnych medykamentów i dostaje się od pielęgniarki ściśle określone dawki, o ściśle określonych porach.
Pozdrawiam. kwiaaatek
Ostatecznie, miejmy otwarte umysły, ale nie na tyle, żeby mózg nam wypadł. (Richard Dawkins)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Od czego zacząć? 2020/07/26 09:34 #14

  • williwilli55
  • williwilli55 Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 1928
  • Otrzymane podziękowania: 3559
:czesc:
Darek alkoholik
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Od czego zacząć? 2020/07/26 10:20 #15

  • Poszukująca
  • Poszukująca Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 8
  • Otrzymane podziękowania: 42
Dziękuję.Najpierw zajmę się przeziębieniem i to wyleżę.Chcę chodzić na mityngi , korzystać z terapii i dać czas czasowi.Chcialabym żeby efekty były już.Dziś zadbam o swoje zdrowie.Odpoczywam ,czytam po trochu, oglądam tv i sobie tu piszę.W sumie znam drogę tylko muszę nauczyć się cierpliwości
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): williwilli55, Katarzynka77

Od czego zacząć? 2020/07/26 12:30 #16

  • Moni74
  • Moni74 Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • e*g*a*l*
  • Posty: 13716
  • Otrzymane podziękowania: 18159
Witaj :czesc:
Jestem Monika alkoholiczka.
Nie próbuj przeskakiwać schodów, kto ma długą drogę przed sobą, nie biegnie - Paula Modersohn-Becker (,,,) nie nauki...czujesz, że to nie tak - Przyjaciel %%-
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Od czego zacząć? 2020/07/26 12:37 #17

  • Poszukująca
  • Poszukująca Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 8
  • Otrzymane podziękowania: 42
Witaj.Sylwia alkoholiczka i lekomanka
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Od czego zacząć? 2020/07/26 15:27 #18

  • Krysia 1967
  • Krysia 1967 Avatar
  • Wylogowany
  • Gaduła
  • Posty: 151
  • Otrzymane podziękowania: 272
Witaj Sylwia :czesc: .Jestem Krysia alkoholiczka.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Od czego zacząć? 2020/07/26 15:55 #19

  • samsal
  • samsal Avatar
  • Wylogowany
  • Stały Użytkownik
  • Wróg publiczny
  • Posty: 1239
  • Otrzymane podziękowania: 2054
Poszukująca napisał:
Witajcie. Dziś chcę odnaleźć drogę do siebie ale nie umiem być z tym sama .Czy to dobrze?
Dobrze czy źle??!! Po prostu tak jest. Po ostatnim piciu, psychiatryku i porzuceniu przez zaufanych: rodzinę przyjaciół, zostałem sam z niczym.Wiem że wydaje się to trudne nie mając takich doświadczeń ale dziś do swej samotni nie wprowadziłbym na stałe nikogo. Mam już doświadczenia że ktoś kto garnki przestawiał i sprzątając niszczył mój uporządkowany bałagan musiał oddać mi klucz. Droga do siebie wiedzie przez lustro ludzi. W innych odnajdywałem siebie. Z grafitowej mgły lustra powoli wyłaniała się moja postać a potem innych ludzi. Chciano mnie leczyć psychotropami. No ale jak odzyskać równowagę umysłową kiedy poprzednie 40 lat byłem na haju lekowym i alkoholowym. Była to próba pogłębienia nałogu przez medyków dla których lekomania nie istnieje jako choroba. Czułem że leki mnie zabijają ale niema leków na lekomanię. Dylemat: brać czy nie. Do dziś wiem jak wejść do apteki i jakąś cudowną mieszankę przygotować z ogólnie dostępnych nieszkodliwych specyfików. Jeśli możesz to nie korzystaj z mojego doświadczenia bo odstawiłem wszystko co możliwe nagle. Jedynie alkohol 0,5 roku wcześniej. Było kilka lat piekła związanego z tym radykalnym krokiem ale warto było. Piszę by Ci powiedzieć: że można, że warto, i że po całkowitej przebudowie życia przestałem czuć się samotny choć nadal sam mieszkam.
Znasz mnie ale nie wiesz kim jestem
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): andrzejej, Cyrax 666, Kayo78, Wetter, Poszukująca

Od czego zacząć? 2020/07/26 17:15 #20

  • Jurek
  • Jurek Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 3752
  • Otrzymane podziękowania: 4054
Witaj na forum Sylwia :czesc:
Jurek alkoholik.
Pomagając sobie pomagasz innym.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): marcin19

Od czego zacząć? 2020/07/26 17:35 #21

  • LukaTheos
  • LukaTheos Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 13
  • Otrzymane podziękowania: 23
WITAJ
Jestem Łukasz alkoholik.Nie jesteś sama z tym problemem.
A od czego zacząć od 24 godzin najlepiej i nie śpiesz się.
Pozdrawiam
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Od czego zacząć? 2020/07/26 18:30 #22

  • szekla
  • szekla Avatar
  • Wylogowany
  • Współtwórca Portalu
  • Naczelna Wiedźma
  • Posty: 17556
  • Otrzymane podziękowania: 27461
Witaj na Forum :czesc:
Słowo raz wypuszczone nigdy nie powróci.

Emilka Alkoholiczka
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Od czego zacząć? 2020/07/26 19:56 #23

  • jerzak
  • jerzak Avatar
  • Online
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 3844
  • Otrzymane podziękowania: 8313
%%- Witam. Jerzy alkoholik.
"Chętnych los poprowadzi, niechętnych wlecze"- Seneka
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Od czego zacząć? 2020/07/27 17:24 #24

  • Poszukująca
  • Poszukująca Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 8
  • Otrzymane podziękowania: 42
Dobry dzień.Czuję się dużo lepiej.Cieszę się dziś samotnością a równocześnie wolnością.Dziś spacer nawet nie wiedziałam jak pięknie jest w miejscowości w której mieszkam bo wciąż jeżdżę autem ,msza ,spotkanie z moim Bogiem .Tak chcę . Być trzeźwa bez leków świadoma swej wartości ☺️
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): ursa, Moni74, samsal, jerzak, Tomoe, Zakapior, darek70, Wetter, Krysia 1967

Od czego zacząć? 2020/07/27 18:46 #25

  • samsal
  • samsal Avatar
  • Wylogowany
  • Stały Użytkownik
  • Wróg publiczny
  • Posty: 1239
  • Otrzymane podziękowania: 2054
Poszukująca napisał:
Tak chcę . Być trzeźwa bez leków świadoma swej wartości ☺️
To nic trudnego. Po prostu wytrzymaj 24 h bez wspomagaczy a jak już miną daj sobie następny okres czasu na przetrzymanie. Samopoczucie będzie się poprawiać z każdym dniem. Za jakiś czas, kiedy ustanie huśtawka nastrojów będzie pora na naukę nowych postaw i zachowań. W końcu trzeba się nauczyć żyć bez tego co nas zabijało. :-BD
Spacer, piękne. Ja też chodziłem i teraz też czasem chodzę do parku. Po prostu, połazić sobie. Za każdym razem odkrywam coś czego nigdy nie widziałem.
Znasz mnie ale nie wiesz kim jestem
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Wetter, Krysia 1967

Od czego zacząć? 2020/07/28 13:50 #26

  • Marusza
  • Marusza Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Bez %% od 1.08.2017
  • Posty: 2174
  • Otrzymane podziękowania: 2195
:czesc: Poszukująca %%-
Dziś nie piję, dlatego właśnie dziś robię dla siebie coś, za co podziękuję sobie w przyszłości. %%-
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Od czego zacząć? 2020/07/28 16:54 #27

  • andrzejej
  • andrzejej Avatar
  • Wylogowany
  • Dobry Duszek
  • Myślę, więc jestem.
  • Posty: 7742
  • Otrzymane podziękowania: 11683
Witaj Sylwio :czesc: wśród niepijących alkoholików. @};-
Myślę, że to specyficzny rodzaj samotności w tej chorobie
- wynikły z "nieznajomosci samego siebie".
Zdrowienie powoli pozwala z niej wyjść.
Zaczniesz poznawać siebie i z czasem zobaczysz, że samotność - nie boli.
Samotność - to raczej stan umysłu, niż brak partnera czy towarzystwa.
Można być samotnym pośród innych i nie czuć się nim - będąc samym. :-H
Zdrowia Ci życzę i odnalezienia siebie. :-H
Jestem alkoholikiem. :ymhug:
Ostatnio zmieniany: 2020/07/28 16:55 przez andrzejej.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): hipek, Kayo78, Krysia 1967

Od czego zacząć? 2020/07/29 10:45 #28

  • Poszukująca
  • Poszukująca Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 8
  • Otrzymane podziękowania: 42
Cieszę się że w końcu trafiłam na mityngi AA .Ta pogodą ducha bijącą od osób które trzeźwe są już od wielu lat a równocześnie ogromną pokorą brak pychy i świadomość jak ta choroba potrafi być podstępna.Na dziś chcę chodzić na mityngi gdyż wiem że sama sobie nie poradzę , terapia telefoniczna i dbanie o siebie .Zaczynam rozumieć że jestem ważna że jak nie będę zdrowieć nikomu nie będę w stanie pomóc.Uswiadomilam też sobie że we mnie jest chora i zdrowa Sylwia .Chora chce dominować ,nie chce odejść,broni się ale ufam że z każdym dniem zdrowa będzie wzrastać i to ona weźmie górę.Na dziś cieszę się z każdego trzeźwego dnia bez alkoholu i leków.Wieczorem podsumowanie dnia, dzienniczek wdzięczności i uczuć pisany w ciągu dnia . Ciało wciąż słabe ale w duszy ogromną nadzieja.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): ursa, andrzejej, samsal, Waldek, Kayo78, Krysia 1967

Od czego zacząć? 2020/07/29 11:14 #29

  • magdalenaN
  • magdalenaN Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 1
Jeśli szukasz pomocy, jesteś uzależniony, zgłoś cię do kliniki LINK
Ostatnio zmieniany: 2020/07/29 11:22 przez Alex75. Powód: Usunięcie linku
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Od czego zacząć? 2020/07/29 11:24 #30

  • Alex75
  • Alex75 Avatar
  • Online
  • Moderator
  • Posty: 2957
  • Otrzymane podziękowania: 5717
Magdaleno proszę zapoznać się z regulaminem. Pkt 5, zakaz wstawienia linków.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Zakapior, Kayo78

Od czego zacząć? 2020/08/01 08:48 #31

  • ursa
  • ursa Avatar
  • Wylogowany
  • Dobry Duszek
  • alkoholiczka (25.08.2011)
  • Posty: 7265
  • Otrzymane podziękowania: 12396
Witaj Sylwio. Mam na imię Ula i jestem alkoholiczką.
Trzeźwieje z AA i na programie 12 kroków.
Twój pierwszy post sprawił, że poczułam się jakbym czytała samą siebie sprzed lat.
Fajnie, że jesteś, że trzeźwiejesz, że znalazłaś drogę do Boga.
Będę czytała bo bardzo mi bliskie to wszystko co napisałaś.
Powodzenia @};-
"I niech sobie będą wszyscy mądrzy ze swoimi rozumami, a ja ze swoją miłością niech sobie będę głupi." Sted
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Od czego zacząć? 2020/08/02 15:35 #32

  • Poszukująca
  • Poszukująca Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 8
  • Otrzymane podziękowania: 42
Chodzę na mitingi czerpię z doświadczeń zaczynam stosować się do codziennych sugestii . Poznaję nowych dobrych ludzi .Nie czuję się sama.Jest czasami ciężko ale wtedy dzwonię ,szukam sobie zajęć ,czytam , sadzę kwiatki .Nie rozumiem tylko czemu nie mogę wyjść z choroby. Cały czas się zaziębiam .Wiem że robi to potworny stres o przyszłość.Ufam Bogu i staram się żyć jednym dniem ale to nie takie łatwe.Mam nadzieję że z czasem będzie coraz lepiej.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): andrzejej, krzysiek, samsal, Anetka