Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Dzielimy się tutaj swoimi doświadczeniami i sugestiami jakie posiadaliśmy w trakcie naszego pijanego życia jak i na drodze naszego trzeźwienia. Mówimy o sobie, nie o innych.

TEMAT: Pomocy

Cześć 2020/07/18 17:38 #1

  • MarcinA
  • MarcinA Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 9
  • Otrzymane podziękowania: 19
Cześć, jestem Marcin, mam 26 lat, mieszkam w Poznaniu. Jestem tu nowy i chciałbym się tylko przywitać i przedstawić. Od kilku lat regularnie upijam się piwem. Oprócz pracy, moje życie polega właściewie na tylko na piciu, paleniu papierosów, słuchaniu muzyki, użalaniu się nad sobą i wspominaniu przeszłości. Od ponad roku myślałem o terapi. W końcu definitywnie postanowiłem się na nią zapisać. W czwartek upiłem się, mam nadzieję, że ostatni raz.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): jerzak, Wetter, Krysia 1967

Cześć 2020/07/18 17:47 #2

  • freelander
  • freelander Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Jestem wstrętnym, głupim alkoholikiem
  • Posty: 618
  • Otrzymane podziękowania: 1365
Cześć.
To co napisałeś brzmi bardzo znajomo. :grin:
"Życie nieświadome nie jest warte tego, by je przeżyć"
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Katarzynka77, Wetter, MarcinA

Cześć 2020/07/18 17:56 #3

  • Zakapior
  • Zakapior Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 2836
  • Otrzymane podziękowania: 5358
Witaj :czesc: jestem Marcin alkoholik, trzeźwy dzięki programowi 12 kroków i Wspólnocie AA.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): MarcinA

Cześć 2020/07/18 18:10 #4

  • Alex75
  • Alex75 Avatar
  • Online
  • Moderator
  • Posty: 2956
  • Otrzymane podziękowania: 5717
Witaj Marcin na forum :czesc:
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): MarcinA

Cześć 2020/07/18 18:29 #5

  • jerzak
  • jerzak Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 3843
  • Otrzymane podziękowania: 8312
%%- Witam. Jerzy alkoholik.
"Chętnych los poprowadzi, niechętnych wlecze"- Seneka
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): MarcinA

Cześć 2020/07/18 18:42 #6

  • Katarzynka77
  • Katarzynka77 Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 2239
  • Otrzymane podziękowania: 7587
freelander napisał:
Cześć.
To co napisałeś brzmi bardzo znajomo. :grin:
To samo sobie pomyślałam :mrgreen: .Mieliśmy tu takiego gagatka buahaha ale nawet na niego przyszła pora i postanowił zawalczyć o siebie.Cześć Marcin :czesc: Kasia.
Aby być prawdziwie wolnym,najpierw trzeba pokonać swoje słabości..
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): MarcinA

Cześć 2020/07/18 19:04 #7

  • szekla
  • szekla Avatar
  • Wylogowany
  • Współtwórca Portalu
  • Naczelna Wiedźma
  • Posty: 17556
  • Otrzymane podziękowania: 27461
Alkoholik jak za dużo myśli to najpewniej wymyśli flaszkę :grin:
No bo to takie tylko myślenie, że....a to może jednak jutro, więc dzisiaj sie napiję.
Trzeba wziąć się Marcinie rzetelnie za robotę, czyli zamiast myśleć o zapisaniu się na terapię to sie na nią zapisać.
Proste? Proste! Tylko jak tu przestać pić, co :-? Zacznij od teraz, bez myślenia, zrób to :)
Witaj na Forum :czesc:
Słowo raz wypuszczone nigdy nie powróci.

Emilka Alkoholiczka
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): MarcinA

Pomocy 2020/07/18 19:46 #8

  • MarcinA
  • MarcinA Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 9
  • Otrzymane podziękowania: 19
Przedstawiłem się już po krótce, ale nie zapytałem o rady. Zapiszę się w poniedziałek na terapię. Chciałem się zapisać przez internet, ale na nfz trzeba miec skierowanie. Wybrałem Litewską w Poznaniu, ale jeśli ktoś poleci inną poradnie, albo nawet konkretnego terapeute/terapeutke to proszę pisać.
Drugie: Jak odstawialiście? Od razu, czy stopniowo ograniczaliście? Ja sobie wczoraj obiecałem, że w czwartek to było ostatnie chlanie, ale nie wiem czy to możliwe. Moja najdłuzsza przerwa w piciu trwała może z 3 dni.
Ostatnio zmieniany: 2020/07/18 19:54 przez MarcinA.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Cześć 2020/07/18 19:50 #9

  • Marta123
  • Marta123 Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Posty: 26
  • Otrzymane podziękowania: 47
Cześć Marcin, brzmi znajomo, u mnie tez były tylko piwa, od 5 tyg nie piję. Trzymaj się
Marta
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): MarcinA

Cześć 2020/07/18 19:50 #10

  • chris661211
  • chris661211 Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 3769
  • Otrzymane podziękowania: 6133
Witaj na forum. Jestem Krzysztof alkoholik
Niezmienne jest tylko to, czego zmienić nie chcemy
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): MarcinA

Cześć 2020/07/18 19:55 #11

  • Moni74
  • Moni74 Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • e*g*a*l*
  • Posty: 13716
  • Otrzymane podziękowania: 18159
Witaj Michał :czesc:
Proszę, abyś nie tworzył nowych tematów, tutaj jest Twój wątek i wszystko w nim co Twoje, z Tobą związane.
Jestem Monika alkoholiczka.
Nie próbuj przeskakiwać schodów, kto ma długą drogę przed sobą, nie biegnie - Paula Modersohn-Becker (,,,) nie nauki...czujesz, że to nie tak - Przyjaciel %%-
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Zakapior, MarcinA

Cześć 2020/07/18 20:00 #12

  • MarcinA
  • MarcinA Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 9
  • Otrzymane podziękowania: 19
Zrobiłem nowy, bo ten był zablokowany, ale bedę pamiętać
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Pomocy 2020/07/18 20:00 #13

  • marcin19
  • marcin19 Avatar
  • Online
  • Super Gaduła
  • Posty: 696
  • Otrzymane podziękowania: 1675
MarcinA napisał:
Drugie: Jak odstawialiście?

Nie ma jednej sprawdzonej metody, każda osoba powinna sama to ocenić. Jeśli potrzebny jest detoks, to warto skorzystać.

Sytuacja zasłyszana, ale nie potwierdzona, więc proszę potraktować to w ramach ciekawostek. Słyszałem o osobach, które zmarły przy nagłym odstawieniu alkoholu, bo organizmowi go brakowało. Słyszałem też o przypadkach, w których lekarze dawkowali małe dawki alkoholu, żeby organizm nie doznał szoku, do takiego momentu, w którym organizm sam da radę.


W internecie znalazłem coś takiego
Niektóre osoby odstawiają alkohol stopniowo obawiając się ww objawów, jednak przy zaawansowanej chorobie alkoholowej i taki sposób może nie uchronić przed poważnym stanem jaki pojawia się w pierwszych dniach po odstawieniu.

Link
Aniou stróś i jego ładniejsza połówka

Mogę być tam gdzie Ty, do końca moich dni,
Mogę być kimś, będąc jednocześnie sobą.
Albo pić od rana Wyborową, bić matkę,
mieć jako dom klatkę schodową.
Mogę skończyć się i nie jestem zdziwiony.
Mogę wszystko, to ma dwie strony.
Ostatnio zmieniany: 2020/07/18 20:32 przez Alex75. Powód: Usunięcie linku
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): MarcinA

Cześć 2020/07/18 21:07 #14

  • ursa
  • ursa Avatar
  • Wylogowany
  • Dobry Duszek
  • alkoholiczka (25.08.2011)
  • Posty: 7265
  • Otrzymane podziękowania: 12396
Witaj, mam na imię Ula i jestem alkoholiczką.
Jeśli Ty też nim jesteś to zapomnij o stopniowym odstawianiu, to w naszym wypadku nie działa, bo nie ważna ilość wypijanego alkoholu. Kiedy alkohol przedostaje się do naszych krwiobiegów to uruchamia się mechanizm łaknienia. Siłą woli nie da się tego zatrzymać. Mówi się o swoistej alergii do alkoholu, tylko całkowita abstynencja jest w stanie zatrzymać ten mechanizm.
Jak? PO prostu; nie otwieraj pierwszej puszki, a pozostaniesz trzeźwy.
Pozdrawiam i dobrych decyzji życzę @};-
"I niech sobie będą wszyscy mądrzy ze swoimi rozumami, a ja ze swoją miłością niech sobie będę głupi." Sted
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Zakapior, Wetter, Krysia 1967, MarcinA

Cześć 2020/07/18 21:23 #15

  • Krysia 1967
  • Krysia 1967 Avatar
  • Wylogowany
  • Gaduła
  • Posty: 151
  • Otrzymane podziękowania: 272
:czesc: witaj Marcin.Ja nie piję 3 tygodnie.Początki były trudne,nawet bardzo,ale z czasem jest lżej.
Trzymaj się dnia dzisiejszego,zasada 24 godzin.Dziś,tylko dziś niepij a jutro to powtórz.
Trzymam za Ciebie kciuki.Ja dziś nie piję.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): MarcinA

Cześć 2020/07/18 21:34 #16

  • Wetter
  • Wetter Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Posty: 29
  • Otrzymane podziękowania: 90
MarcinA napisał:
użalaniu się nad sobą i wspominaniu przeszłości.
O proszę, czyli nie tylko ja jestem mistrzem w robieniu z siebie męczennika, który ma najgorzej na świece.

Pewien dżentelmen, który swoją postawą i opowiadaniem o własnych zmaganiach z chorobą skłonił mnie, bym zawalczył o siebie także nazywał się Marcin. Obyś poszedł w jego ślady :D
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): MarcinA

Cześć 2020/07/18 21:46 #17

  • darek70
  • darek70 Avatar
  • Online
  • Super Gaduła
  • 24 h
  • Posty: 650
  • Otrzymane podziękowania: 1173
Stopniowe odstawianie na mnie już nie działało. Po prostu zaczynałem pić dalej. Tak by się pewnie i po tym ostatnim razie skończyło. Musiałem się poddać. Nie wchodzić znów w błędne koło i parę dni pocierpiec.
Nie mam zamiaru znów tego cierpienia postarzać.
Darek, trzeźwy alkoholik, dzięki wspólnocie AA i programowi 12 kroków.
"Everything is gonna be alright"
Ostatnio zmieniany: 2020/07/18 21:47 przez darek70.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Zakapior, MarcinA

Cześć 2020/07/18 22:06 #18

  • Krzys1965
  • Krzys1965 Avatar
  • Wylogowany
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 825
  • Otrzymane podziękowania: 579
Witaj na forum Marcinie :czesc:
Jestem Krzysztof alkoholik
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): MarcinA

Cześć 2020/07/19 06:06 #19

  • andrzejej
  • andrzejej Avatar
  • Wylogowany
  • Dobry Duszek
  • Myślę, więc jestem.
  • Posty: 7742
  • Otrzymane podziękowania: 11683
MarcinA napisał:
Jak odstawialiście?
Od razu, czy stopniowo ograniczaliście?

Ja sobie wczoraj obiecałem, że w czwartek to było ostatnie chlanie,
ale nie wiem czy to możliwe.
Moja najdłuzsza przerwa w piciu trwała może z 3 dni.
Witaj Marcinie. :czesc:
W tych słowach brzmi ukryta nadzieja, że ktoś spełni Twoje oczekiwania i powie - o zmniejszaniu dawek.
Masz problem z kontrolą nad piciem i chcesz stopniowo ograniczać? x_x
To tak jakby PROBLEM Twój KONTROLI zniknął niespodziewanie.
U mnie to nigdy nie sprawdziło się.
Czy dostrzegasz swoje chore myślenie?
Twoja najdłuższa przerwa w piciu - to 3 dni więc uważaj, by po pobiciu tego rekordu
nie upoić się sukcesem trzeźwości. l-)
Powiedzmy sobie prawdę wprost - BEZWZGLĘDNA ABSTYNENCJA.
Z tym tematem właśnie trzeba się przespać i zdecydować - czy jestem gotów?
W tej chorobie nie ma takich półśrodków.
Tutaj obowiązuje zasada - TERTIUM NON DATUR -> Trzeciej możliwości nie ma!!!
Jestem alkoholikiem. :-BD
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): darek70, Alex75, MarcinA

Cześć 2020/07/19 07:15 #20

  • bartolini92
  • bartolini92 Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Posty: 21
  • Otrzymane podziękowania: 37
Cześć! Jak jeszcze piłem, to moim ulubionym trunkiem było piwo, więc wiem o czym mówisz. Dodatkowo też w podobnym wieku zacząłem dostrzegać problem oraz również pierwsze co zrobiłem to zarejestrowałem się na forum kiedy pierwszy raz pomyślałem o pomocy z zewnątrz dla siebie.

U mnie kolejnym krokiem była terapia oraz mitingi AA. Pomogły mi one utrzymać abstynencję oraz dojrzeć - niestety przepiłem cały okres dorastania i nie miałem możliwości dokonać tego w zdrowy sposób jak moi rówieśnicy.

Teraz wiem, że na tak destrukcyjne picie (jak było w moim przypadku) szkoda życia :)
Życzę Tobie podobnych wniosków i kolejnych 24h w trzeźwości.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): MarcinA

Cześć 2020/07/19 09:22 #21

  • MarcinA
  • MarcinA Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 9
  • Otrzymane podziękowania: 19
bardzo miałem ochote sie napic wczoraj, ale sie udało. Prawie, bo nie mogłem zasnąć i dolałem sobie trochę wódki do herbaty, ale już nic więcej nie piłem, mrowienie ustało i trochę się uspokoiłem. Najbardziej dokucza mi brak apetytu, od wczoraj prawie nic nie jadłem, nie mogę nic przełknąć. Próbuję się czymś zająć, ale na niczym nie mogę się skupić. Cały czas kłócę się z myślami o wypiciu.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jakie poradnie w Pozaniu polecacie 2020/07/19 09:33 #22

  • MarcinA
  • MarcinA Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 9
  • Otrzymane podziękowania: 19
Cześć. Jakie poradnie na NFZ w Poznaniu polecacie? Myślę nad Litewską albo Małeckiego. Może ktoś zaproponuje konkretnego terapeute?
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Cześć 2020/07/19 09:35 #23

  • freelander
  • freelander Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Jestem wstrętnym, głupim alkoholikiem
  • Posty: 618
  • Otrzymane podziękowania: 1365
MarcinA napisał:
bardzo miałem ochote sie napic wczoraj, ale sie udało.
Co się udało? bo nie rozumiem. Przecież jak napisałeś napiłeś się wódki.
"Życie nieświadome nie jest warte tego, by je przeżyć"
Ostatnio zmieniany: 2020/07/19 09:35 przez freelander.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): jerzak, Tomoe, Wetter

Cześć 2020/07/19 09:43 #24

  • Zakapior
  • Zakapior Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 2836
  • Otrzymane podziękowania: 5358
Marcinie nie twórz nowych tematów. Wczoraj prosiła Cię o to Monika, a dzisiaj proszę ja. To tutaj jest Twój wątek.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Cześć 2020/07/19 09:45 #25

  • MarcinA
  • MarcinA Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 9
  • Otrzymane podziękowania: 19
ok, sorki

chodziło mi o to, że się nie upiłem, nie pojechałem jak zwykle do sklepu po ośmiopak piwa
Ostatnio zmieniany: 2020/07/19 09:47 przez Zakapior. Powód: post pod postem
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Cześć 2020/07/19 09:49 #26

  • Zakapior
  • Zakapior Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 2836
  • Otrzymane podziękowania: 5358
Proszę też abyś nie pisał posta pod postem w czasie, kiedy możesz swoją wiadomość edytować i ją skorygować. Ten czas to 15 minut. Wtedy możesz kliknąć ikonę "edytuj" i zrobić porządek z postem.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Alex75

Cześć 2020/07/19 09:55 #27

  • Tomoe
  • Tomoe Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 5523
  • Otrzymane podziękowania: 10394
Nie upiłeś się, ale napiłeś się alkoholu, Marcin. Nie utrzymałeś abstynencji.
Może dziś będzie twój pierwszy dzień?
Witaj na forum. :czesc: Mam na imię Alicja, jestem trzeźwą alkoholiczką.
Jeśli chodzi o rejestrację na pierwszą wizytę u terapeuty uzależnień, nie jest do tego potrzebne skierowanie. A jeśli chodzi o dobrą przychodnię w Poznaniu, to powiem tak: KAŻDA jest lepsza niż żadna.
Nie kombinuj, nie komplikuj, działaj. kwiaaatek
Ostatecznie, miejmy otwarte umysły, ale nie na tyle, żeby mózg nam wypadł. (Richard Dawkins)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): jerzak, Zakapior, marcin19, MarcinA

Cześć 2020/07/19 11:46 #28

  • jankes12
  • jankes12 Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 399
  • Otrzymane podziękowania: 324
Witaj Marcin :czesc:
Jestem Janek alkoholik
Dla alkoholika nie ma picia kontrolowanego,chcę być trzeźwy, dla tego nie spożywam alkoholu pod żadną postacią i w żadnej ilości i dzisiaj jestem trzeźwy.




dzisiaj nie piję
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): MarcinA

Cześć 2020/07/19 15:47 #29

  • Marusza
  • Marusza Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Bez %% od 1.08.2017
  • Posty: 2174
  • Otrzymane podziękowania: 2195
:czesc: Marcin %%-

Ja chodziłem na terapię w 2017 roku do OTUiW na os. Piastowskim 81. Kiedy się zapisywałem, nie wymagano wtedy nawet skierowania. Nie wiem, czy dziś też tak jest. To jednak mało istotne w obliczu faktu, że z mojej perspektywy skuteczność terapii 100%. Od tamtej pory nie piję, nie myślę o alkoholu i . Ja uczęszczałem na terapie indywidualną, ale ośrodek prowadzi też grupowe.
Równolegle z terapią, za radą terapeutki, uczęszczałem na mityngi, ale to chyba nie był warunek konieczny.Ja z tego skorzystałem.
Dziś nie piję, dlatego właśnie dziś robię dla siebie coś, za co podziękuję sobie w przyszłości. %%-
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): jerzak, Alex75, Wetter, MarcinA

Cześć 2020/07/20 19:32 #30

  • MarcinA
  • MarcinA Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 9
  • Otrzymane podziękowania: 19
Kochani, wszystkim wam dziękuję za wsparcie. Wasze uwagi, rady i sam fakt, że mogę tu wyrzucić z siebie to, co przed wszystkimi dookoła, nieudolnie próbuję ukrywać, bardzo mnie motywują. Zapisanie się na terapię, czego dokonałem dzisiaj i zarejestrowanie się na tym forum, były najlepszymi decyzjami w ciągu moich ostatnich lat życia, które zmarnowałem.
Wczoraj nie spałem całą noc, miałem wielką ochotę kupić piwo i zakończyć dzień tak jak zwykle, ale się nie poddałem. Piłem herbatę, wodę, paliłem papierosy, słuchałem muzyki, zastępując tym picie alkoholu. Znów kusiła mnie wódka w barku, więc poprostu z uśmiechem na twarzy wylałem ją do zlewu, a butelkę, kulturalnie włożyłem do kosza :grin:
W pracy było dzisiaj ciężko, nie mogłem się na niczym skupić, ciągle myślę o tym co będzie, czy się zmienie, jak będzie przebiegać terapia. Wiem, że przedemną jeszcze bardzo długa droga do trzeźwości, ale wiem, że w końcu wybrałem właściwą. Będę tu jeszcze zaglądał i na bieżąco zapisywał swoje doświadczenia.
Życzę nam wszystkim wszystkiego trzeźwego.
Marcin alkoholik
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): szekla, krzysiek, jerzak, Marusza, Tomoe, williwilli55, Waldek, Zakapior, freelander, Kayo78 ten użytkownik otrzymał 5 podziękowań od innych

Cześć 2020/07/21 06:43 #31

  • andrzejej
  • andrzejej Avatar
  • Wylogowany
  • Dobry Duszek
  • Myślę, więc jestem.
  • Posty: 7742
  • Otrzymane podziękowania: 11683
MarcinA napisał:
Zapisanie się na terapię, czego dokonałem dzisiaj i zarejestrowanie się na tym forum,
były najlepszymi decyzjami w ciągu moich ostatnich lat życia, które zmarnowałem.
Wczoraj nie spałem całą noc, ...
Znów kusiła mnie wódka w barku, więc poprostu z uśmiechem na twarzy wylałem ją do zlewu ...
W pracy było dzisiaj ciężko, nie mogłem się na niczym skupić, ...
Będę tu jeszcze zaglądał i na bieżąco zapisywał swoje doświadczenia.
Marcinie :-H , życie pokaże czy poważnie podejdziesz do terapii i zaleceń po jej ukończeniu. l-)
Chęci są, ale za nimi musi stać DETERMINACJA i UCZCIWOŚĆ wobec siebie. zwyciesteoe

Dobrze, że wódkę wylałeś, a ten uśmiech na twarzy - cóż, miał pewnie wiele odcieni.
Od satysfakcji - kto tu dzisiaj rządzi, przez wątpliwości - czy ten akt to definitywny koniec,
po nostalgię i żal z powodu rozstania.
Tak myślę - no, może tylko w innej kolejności. :ymdevil:

Początki są najtrudniejsze, a zachowanie abstynencji - to PRIORYTET.
Trzymam Ciebie Marcin za słowo odnośnie bieżącego opisywania swoich doświadczeń.
Oby w nich nie zabrakło refleksji nad sobą i kontaktów z innymi zdrowiejącymi alkoholikami.
Jeśli powiesz sobie DZIŚ NIE PIJĘ ALKOHOLU - to będzie świetny test
na Twoją uczciwość wobec siebie. :-BD
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): MarcinA

Cześć 2020/08/02 20:04 #32

  • MarcinA
  • MarcinA Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 9
  • Otrzymane podziękowania: 19
Cześć. Wiem, że miałem tu bywać regularnie, ale jakoś nie widziałem takiej potrzeby. Chyba nadal się łudziłem, że mogę kontrolować swoje picie. Zacząłem też pisać pamiętnik, sam nie wiem po co, ale chyba pomaga mi, jak wylewam na monitor, to co mnie męczy. Wytrzymałem półtora tygodnia, dzień przed wizytą u terapeuty zapiłem i piłem codziennie do wczoraj. Dzisiaj jedno piwo, które zostało. Bez alkoholu czuję się beznadziejnie. Już wolałem jak bolała mnie głowa. Ciągle się za coś obwiniam, mam myśli samobójcze. Zapisałem się już do psychiatry w tej samej poradni, w której mam terapię. Terapeutkę mam bardzo sympatyczną. W ogóle fajna atmosfera tam panuje. Trochę się bałem, jak to będzie wyglądać, a nie było czego. Dzięki, że mogę się tu wygadać. Od jutra zaczynam od początku.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Wetter

Cześć 2020/08/02 20:20 #33

  • marcin19
  • marcin19 Avatar
  • Online
  • Super Gaduła
  • Posty: 696
  • Otrzymane podziękowania: 1675
MarcinA napisał:
Od jutra zaczynam od początku.
Wiele razy mówiłem, że od jutra nie piję. Zaczęło być lepiej, gdy powiedziałem, że od dziś nie piję.
Aniou stróś i jego ładniejsza połówka

Mogę być tam gdzie Ty, do końca moich dni,
Mogę być kimś, będąc jednocześnie sobą.
Albo pić od rana Wyborową, bić matkę,
mieć jako dom klatkę schodową.
Mogę skończyć się i nie jestem zdziwiony.
Mogę wszystko, to ma dwie strony.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Cześć 2020/08/02 20:25 #34

  • Alex75
  • Alex75 Avatar
  • Online
  • Moderator
  • Posty: 2956
  • Otrzymane podziękowania: 5717
Marcin ponieważ dzisiaj piłeś alkohol to ze względu na szacunek dla osób niepijących na tym forum proszę abyś dzisiaj tylko czytał. Jutro zapraszam na trzeźwo. Będziemy tu na ciebie czekać.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): szekla, Zakapior, Kayo78