Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Dzielimy się tutaj swoimi doświadczeniami i sugestiami jakie posiadaliśmy w trakcie naszego pijanego życia jak i na drodze naszego trzeźwienia. Mówimy o sobie, nie o innych.

TEMAT: Rok Abstynencji

Kuba-nowy 2019/08/04 01:38 #1

  • Kuba1988
  • Kuba1988 Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 4
  • Otrzymane podziękowania: 12
Cześć mam na imię Kuba mam 31 lat , jestem DD i AA + nerwica.
Piłem od 15 roku zycia do 30 (różne stadia od picia weekendowego do ciągów sięgających 2 tyg.)
1 wrzesnia 2018 zaszyłem sie xxx
Nie pije do dzisiaj
Zbliża się wielkimi krokami rocznica i zarazem strach.Lekarz mowil ze wszywka dziala ok.roku w glowie pojawiaja sie glupie mysli=wodka sni mi sie po nocach...
Przez ten okres nie uczęszczałem na zadne terapie ani mitingi AA

14 sierpnia jestem zapisany do terapeuty ponieważ chce uniknąć powtorki z rozrywki

przepraszam za bledy mam dysleksje i jestem dysgrafikiem

pozdrawiam serdecznie
Ostatnio zmieniany: 2019/08/04 02:14 przez Moni74. Powód: Zakaz używania nazw leków, regulamin
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): jerzak, Waldek, Pingwin8612, Andrzej z Venlo

Kuba-nowy 2019/08/04 02:20 #2

  • Moni74
  • Moni74 Avatar
  • Online
  • Administrator
  • e*g*a*l*
  • Posty: 12403
  • Otrzymane podziękowania: 15693
Witaj Kuba :czesc:
Wszywka nie jest leczeniem alkoholizmu, to tylko straszak, obawa przed skutkami sięgnięcia po alkohol. Tutaj potrzeba psychikę zmieniać, zachowanie, myślenie, a nie tylko butelkę zakręcić. Dobrze, że teraz działasz w tym kierunku, że zdałeś dobie sprawę, gdyż jak sam piszesz, mózg już kombinuje, a to zmienić możesz. Powodzenia %%-
Jestem Monika alkoholiczka.
Nie próbuj przeskakiwać schodów, kto ma długą drogę przed sobą, nie biegnie - Paula Modersohn-Becker (,,,) nie nauki...czujesz, że to nie tak - Przyjaciel %%-
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): williwilli55, Kuba1988

Kuba-nowy 2019/08/04 04:13 #3

  • monikaaaaa
  • monikaaaaa Avatar
  • Wylogowany
  • Gaduła
  • "Lepiej potknąć się o prawdę niż ją ominąć"
  • Posty: 73
  • Otrzymane podziękowania: 229
:czesc:
Wolność człowieka kończy się tam, gdzie zaczyna się wolność drugiego człowieka.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Kuba1988

Kuba-nowy 2019/08/04 04:22 #4

  • szekla
  • szekla Avatar
  • Wylogowany
  • Współtwórca Portalu
  • Posty: 15668
  • Otrzymane podziękowania: 22751
Witaj :czesc:
Słowo raz wypuszczone nigdy nie powróci.

Emilka Alkoholiczka
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Kuba1988

Kuba-nowy 2019/08/04 05:26 #5

  • Jurek
  • Jurek Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 3475
  • Otrzymane podziękowania: 4040
Witaj Kuba na forum :czesc:
Nie pić jest stosunkowo łatwo przez jakiś czas.Natomiast utrzymać ten stan to już potrzeba wysiłku z Twojej strony.Alkoholizm to nie choroba tyłka,to choroba emocji i uczuć.To jest w głowie.
Mi pomogła terapia oraz mityngi AA.
Jurek alkoholik.
Pomagając sobie pomagasz innym.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Andrzej z Venlo, Kuba1988

Kuba-nowy 2019/08/04 05:43 #6

  • darek70
  • darek70 Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • 24 h
  • Posty: 307
  • Otrzymane podziękowania: 480
Dla mnie alkohol i narkotyki były tylko rezultatem. Przyczyny zaczolem odkrywać dzięki programowi 12 kroków I dziś jeśli się nimi zajmuje, to alkohol nie jest problemem. Problemem jest tylko jego pierwszy kieliszek.
"Everything is gonna be alright"
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Kuba1988

Kuba-nowy 2019/08/04 05:54 #7

  • Dariusz
  • Dariusz Avatar
  • Wylogowany
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 1361
  • Otrzymane podziękowania: 1593
Cześć Kuba :czesc:
Kiedyś tam wiele razy stawiałem na silną wolę, rezultat był taki, że trwałem w abstynencji góra parę miesięcy. Pomogła mi dopiero profesjonalna terapia i regularny udział w mityngach AA.
Jestem Darek alkoholik
Podróż na tysiąc mil zawsze zaczyna się od pierwszego kroku...
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Kuba1988

Kuba-nowy 2019/08/04 07:06 #8

  • andrzejej
  • andrzejej Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Myślę, więc jestem.
  • Posty: 6724
  • Otrzymane podziękowania: 9511
Kuba1988 napisał:
1 wrzesnia 2018 zaszyłem sie
Nie pije do dzisiaj
Zbliża się wielkimi krokami rocznica i zarazem strach.
... w glowie pojawiaja sie glupie mysli=wodka sni mi sie po nocach...

Przez ten okres nie uczęszczałem na zadne terapie ani mitingi AA

14 sierpnia jestem zapisany do terapeuty ponieważ chce uniknąć powtorki z rozrywki ...
Witaj Kuba :czesc: cóż chora głowa wie, że kończy się roczna "gwarancja" więc jak upierdliwa reklama podsyła Ci sny alkoholowe.
Ja oprócz terapeuty polecam Ci pogwarancyjne "bieżące przeglądy techniczne" w postaci mitingów AA:
aa.org.pl/main/mityngi_aa.php
Jesteś alkoholikiem - więc jak najbardziej są one dla Ciebie jak i dla mnie alkoholika. :-BD
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Kuba1988

Kuba-nowy 2019/08/04 07:49 #9

  • jerzak
  • jerzak Avatar
  • Online
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 2962
  • Otrzymane podziękowania: 6172
%%- Witam. Jerzy alkoholik.
Początki zawsze są trudne, zaraz potem jest lepiej.
Alkohol to trucizna.
Abstynencja to stan organizmu.
Trzeźwienie to proces
Alkoholizm to też proces... destrukcyjny.
Alkoholizm to choroba postępująca... bywa śmiertelna.
Mądrych wyborów. Spokojnego dnia.
Daj myślom lot wysoki,
daj czynom miarę granic.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Kuba1988

Kuba-nowy 2019/08/04 08:27 #10

  • Kuba1988
  • Kuba1988 Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 4
  • Otrzymane podziękowania: 12
ja po prostu chcialem cos zmienic i na daną chwile wszywka wydawala mi sie najlepsza- najwazniejsze chyba ,ze rok wytrzymalem a uwierzcie mi gdybym chcial to bym to wydłubał z tyłka.Zdawalem sobie sprawe ,ze wszywka to nie lekarstwo bo pic sie chcialo tak samo jak i przed zaszyciem-ale mysle ,ze gdybym odrazu poszedl na terapie to bym nie wytrwal dluzej niz miesiac(bez zaszycia sie) Mitingi mnie przerastaja poniewaz nie potrafie odnalesc sie w grupie ludzi,z psychologiem nie mam problemu rozmawiac o dziwo. dziekuje za odzew


przez ten rok stalo sie duzo , pomagalem dziewczynie(depresja) efekt taki ,ze zakonczyla 6 letni zwiazek,na rzecz chlopaka ktorego na oczy nie widziala...(milosc internetowa , gdzie oboje sie kreuja na kogos kim nie są)
moja mama uciekla od ojca sadysty...i zaopiekowalem sie nią (chodzi do psychologa i na grupe wsparcia)
gdy przestalem pic odezwaly sie problemy zdrowotne na maksa...
do dzisiaj mam poranne stany lękowe gdyby pił nafte dzien wczesniej...
Ostatnio zmieniany: 2019/08/04 08:32 przez Kuba1988.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Kuba-nowy 2019/08/04 08:28 #11

  • ursa
  • ursa Avatar
  • Wylogowany
  • Dobry Duszek
  • alkoholiczka (25.08.2011)
  • Posty: 7094
  • Otrzymane podziękowania: 12049
Witaj Kuba. Ja mam na imię Ula i jestem alkoholiczką trzeźwiejącą z AA i na programie 12 kroków.
Gdyby alkoholizm był tylko chorobą fizyczną, to faktycznie, wystarczyłaby wszywka, albo jakieś tabletki i sprawa załatwiona.
Niestety alkoholizm to również choroba umysłu, ducha i emocji. Tu trzeba czegoś więcej niż tylko straszaka.
Dobrze, że tu jesteś, znaczy, że zdajesz sobie sprawę z tego, że coś się dzieję. To forum to duże wsparcie, niestety nie leczy z alkoholizmu, dlatego dobrze, że zapisałeś się do poradni. Trzeźwość dla nas alkoholików równa się życie... dziś właśnie żegnamy jednego z forumowiczów... dlatego warto postawić swoją trzeźwość na pierwszym miejscu!
Powodzenia i fajnie, że jesteś %%-
Istnieją słowa, które nie mówią nic i cisza, która mówi wszystko.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): andrzejej, kris66, Carla746, Kuba1988

Kuba-nowy 2019/08/04 08:40 #12

  • Gandalf
  • Gandalf Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 669
  • Otrzymane podziękowania: 742
Siemasz Kuba :czesc: Marcin jestem alkoholikiem miło Cię powitać na forum
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Kuba1988

Kuba-nowy 2019/08/04 09:39 #13

  • jankes12
  • jankes12 Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Posty: 42
  • Otrzymane podziękowania: 55
Cześć Kuba :czesc:
Tabletka, na ból głowy, choroby alkoholowej nie zatrzyma, u mnie zadziałała tylko terapia, mityngi i spotkania z trzeźwiejącymi alkoholikami. Pogody ducha.




dzisiaj nie piję
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Kuba-nowy 2019/08/04 11:38 #14

  • Marusza
  • Marusza Avatar
  • Online
  • Przyjaciel Forum
  • Bez %% od 1.08.2017
  • Posty: 1584
  • Otrzymane podziękowania: 1810
:czesc: Kuba
Kuba1988 napisał:
mysle ,ze gdybym odrazu poszedl na terapie to bym nie wytrwal dluzej niz miesiac(bez zaszycia sie)

Ja w czasie terapii indywidualnej 2 razy zapiłem. Terapię rozpocząłem pod koniec czerwca i po 2 tygodniach się napiłem, potem jeszcze raz pod koniec lipca. W obu przypadkach były to dawki ca 15-20% tego, co byłem w stanie wypić wcześniej. Dlaczego? Bo pijąc, miałem wyrzuty sumienia, nie czułem żadnej ulgi, a wręcz cos przeciwnego - taki ciężar złego uczynku. Te zapicia pokazały mi, że terapia, pomimo tych dwóch wpadek, jest skuteczna, bo traci się komfort picia. Poza tym spotkania z terapeutą nauczyły mnie, jak radzić sobie w sytuacjach kryzysowych - wszywka tego, jak sam widzisz, nie zapewnia. Niemal każdą taką sytuację omówiliśmy i otrzymałem wytyczne, co mam wtedy robić, jak nie ulec więcej pokusom. No i więcej alkoholu nie tknąłem i od dwóch lat jestem trzeźwy.
Dziś nie piję, dlatego właśnie dziś robię dla siebie coś, za co podziękuję sobie w przyszłości. %%-
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): andrzejej, kris66, Kuba1988

Kuba-nowy 2019/08/04 18:07 #15

  • williwilli55
  • williwilli55 Avatar
  • Online
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 1363
  • Otrzymane podziękowania: 2867
:czesc:
Darek alkoholik
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Kuba-nowy 2019/08/04 18:10 #16

  • Krysztal
  • Krysztal Avatar
  • Wylogowany
  • Gaduła
  • Posty: 135
  • Otrzymane podziękowania: 143
Cześć :grin:
Mądrych wyborów życzę.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Kuba-nowy 2019/08/05 16:01 #17

  • Tsubasano
  • Tsubasano Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 2339
  • Otrzymane podziękowania: 7423
Tsu :czesc: Kuba
Po dwóch latach niepicia przestawia mi się w głowie i zaczynam się cieszyć z wielu innych rzeczy niż wtedy kiedy piłem. Coraz więcej rzeczy wydaje mi się ciekawych.
jestem tylko przechodniem
na tle wybranego miasta
mam papierosy i drobne
i dziurę w kieszeni płaszcza
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Gandalf

Kuba-nowy 2019/08/06 15:56 #18

  • Kuba1988
  • Kuba1988 Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 4
  • Otrzymane podziękowania: 12
to samo zauwazam u siebie ,powrocilem do pasji i gram znowu na bebnach jestem bardzo ciekawy swiata ,pozdrawiam
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Tsubasano

Kuba-nowy 2019/08/06 16:10 #19

  • siwy
  • siwy Avatar
  • Online
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 3615
  • Otrzymane podziękowania: 7091
Duże wyzwanie przed Tobą.
Co prawda trochę późno pomyślałeś, ale lepiej późno niż wcale.
Więc działaj powodzenia.
"Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli"
Dlatego się nimi opiekuję, bo jestem za nie odpowiedzialny, tak jak za swoje życie
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Kuba-nowy 2019/08/06 16:37 #20

  • Katarzynka77
  • Katarzynka77 Avatar
  • Online
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 1189
  • Otrzymane podziękowania: 3408
Witaj Kuba :czesc: Katarzynka DDA
Aby być prawdziwie wolnym,najpierw trzeba pokonać swoje słabości..
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Kuba1988

Kuba-nowy 2019/08/06 19:48 #21

  • Krzys1965
  • Krzys1965 Avatar
  • Online
  • Super Gaduła
  • Posty: 518
  • Otrzymane podziękowania: 347
Witaj na forum Kuba :czesc:
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Kuba1988

Rok Abstynencji 2019/08/25 08:55 #22

  • Kuba1988
  • Kuba1988 Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 4
  • Otrzymane podziękowania: 12
dzisiaj moja równo rok odkad nie mialem w ustach alkoholu , to byl bardzo trudno rok ale i wspanialy
pozdrawiam wszystkich i zycze wytrwalosci bo warto
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Tsubasano, jerzak, williwilli55, jeryho 1, Teano, Krysztal, Alex75

Rok Abstynencji 2019/08/25 09:02 #23

  • jeryho 1
  • jeryho 1 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 891
  • Otrzymane podziękowania: 1454
Gratuluję Kuba oklaskiii
kolejnych trzeźwych dni życzę

post dokleiłem do wcześniejszego Twojego tematu
tylko dzisiaj
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Rok Abstynencji 2019/08/25 09:17 #24

  • andrzejej
  • andrzejej Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Myślę, więc jestem.
  • Posty: 6724
  • Otrzymane podziękowania: 9511
Kuba1988 napisał:
dzisiaj moja równo rok odkad nie mialem w ustach alkoholu , to byl bardzo trudno rok ale i wspanialy
pozdrawiam wszystkich i zycze wytrwalosci bo warto
Kubuś :-H gratuluję roku bez alkoholu :YMAPPLAUSE: winmer :YMPARTY: ,
ale jednocześnie gorąco polecam mitingi:

aa.org.pl/main/mityngi_aa.php

Nie martw się, nie kręć scenariuszy - po prostu tam pójdź.
Spotkasz tam innych alkoholików, takich jak Ty, ja i wielu tutaj na forum.
Jeśli po roku niepicia wstydzisz się wyjść do ludzi - to najwyższa pora to i owo w sobie powoli zmieniać. :-BD
Taki jest sens zdrowienia z uzależnień. Powrót na łono świata.
A mój świat, to ja i ludzie, ci niepijący.
Ostatnio zmieniany: 2019/08/25 09:19 przez andrzejej.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.