Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Dzielimy się tutaj swoimi doświadczeniami i sugestiami jakie posiadaliśmy w trakcie naszego pijanego życia jak i na drodze naszego trzeźwienia. Mówimy o sobie, nie o innych.

TEMAT: Trzeźwienie Mikołaja

Trzeźwienie Mikołaja 2019/03/17 16:46 #1

  • mikiKSP
  • mikiKSP Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 10
  • Otrzymane podziękowania: 36
Mam na imię Mikołaj i jestem alkoholikiem.

W poprzednim tygodniu skończyłem 8 tygodniową terapię. Abstynencję zachowuję od ponad 200 dni.

Mimo to alkohol w mojej głowie pojawia się bardzo często. Odbieram go najczęściej jako zagrożenie dla mojej trzeźwości. Gdy idę do sklepu, gdy oglądam telewizję, zauważam go i korzystając w narzędzi zdobytych na terapii, identyfikuję emocje które mi towarzyszą, powtarzam w myślach, że jestem alkoholikiem i jestem bezsilny wobec alkoholu.

Chodzę na mitingi, od jutra idę do pracy. Terapeuta mówi, że w pewnym momencie alkohol stanie się tłem, nie będę go aż tak zauważał. Rzecz w tym, aby czuć się szczęśliwym żyjąc bez alkoholu.
Liczę, że osiągnę taki stan pracując nad sobą.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): siwy, Marta74, kris66, Angora, jerzak, Koziol72, williwilli55, Tolek Banan, Margaretka, Piotrek_scyzoryk ten użytkownik otrzymał 3 podziękowań od innych

Trzeźwienie Mikołaja 2019/03/17 19:29 #2

  • williwilli55
  • williwilli55 Avatar
  • Wylogowany
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 1231
  • Otrzymane podziękowania: 2604
:czesc:
Darek alkoholik
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Trzeźwienie Mikołaja 2019/03/17 19:40 #3

  • Marta74
  • Marta74 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 2133
  • Otrzymane podziękowania: 1759
Witaj na forum Mikołaj, jestem Marta alkoholiczka.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Trzeźwienie Mikołaja 2019/03/17 19:43 #4

  • Moni74
  • Moni74 Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • e*g*a*l*
  • Posty: 12082
  • Otrzymane podziękowania: 15230
Witaj :czesc:
Gratuluję decyzji o terapii, tylu dni bez alkoholu %%- Telewizji nie oglądam, jednak otwieranie butelki lub puszki w reklamie radiowej tylko z jednym mi się kojarzy i tak już chyba pozostanie, można z tym żyć :)
Potwierdzam słowa terapeuty, nie zwracam uwagi na alkohol, jest na ulicy pity, w metrze, stoi sobie w sklepie na półkach, taka to rzeczywistość. Ja jestem na sobie, swoim trzeźwym życiu skupiona, to jest moja codzienność, alkohol nie ma wstępu do mojego świata i nie zwracam na niego uwagi. Tak, jestem szczęśliwa bez alkoholu, ten stan, ten etap sobie wypracowałam, w głowie poukładałam i nie zapominam kim jestem. Ja i tylko ja decyduję, nikt za mnie, moje priorytety, moje wybory, moje życie, tylko życie wolne od alkoholu.
Jestem Monika alkoholiczka.
Nie próbuj przeskakiwać schodów, kto ma długą drogę przed sobą...nie biegnie - Paula Modersohn-Becker (,,,) nie nauki...czujesz, że to nie tak - Przyjaciel %%-
Ostatnio zmieniany: 2019/03/17 19:54 przez Moni74. Powód: dodanie treści
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Tolek Banan, Margaretka, Artur034

Trzeźwienie Mikołaja 2019/03/17 19:53 #5

  • Jurek
  • Jurek Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 3332
  • Otrzymane podziękowania: 3660
Witaj na forum :czesc:
Jurek alkoholik.
Pomagając sobie pomagasz innym.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Trzeźwienie Mikołaja 2019/03/17 20:51 #6

  • Kolbek
  • Kolbek Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 309
  • Otrzymane podziękowania: 422
Cześć :czesc: Jestem Kolbek, alkoholik
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Trzeźwienie Mikołaja 2019/03/17 22:06 #7

  • jerzak
  • jerzak Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 2707
  • Otrzymane podziękowania: 5361
%%- Witam. Jerzy alkoholik.
Początki zawsze są trudne, zaraz potem jest lepiej.
Daj myślom lot wysoki,
daj czynom miarę granic.
Ostatnio zmieniany: 2019/03/17 22:06 przez jerzak. Powód: Poprawienie tekstu .
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Trzeźwienie Mikołaja 2019/03/17 22:45 #8

  • Alex75
  • Alex75 Avatar
  • Wylogowany
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 892
  • Otrzymane podziękowania: 1340
Witaj,
:czesc:
Alex, współuzależniona
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Trzeźwienie Mikołaja 2019/03/17 23:14 #9

  • Marusza
  • Marusza Avatar
  • Online
  • Przyjaciel Forum
  • Bez %% od 1.08.2017
  • Posty: 1502
  • Otrzymane podziękowania: 1734
:czesc: Mikołaj

Życzę, by alkohol stał się dla Ciebie owym tłem, i byś poczuł się szczęśliwy, żyjąc bez alko. %%-
Dziś nie piję, dlatego właśnie dziś robię dla siebie coś, za co podziękuję sobie w przyszłości. %%-
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Trzeźwienie Mikołaja 2019/03/18 04:37 #10

  • darek70
  • darek70 Avatar
  • Online
  • Gaduła
  • 24 h
  • Posty: 193
  • Otrzymane podziękowania: 241
Alkohol byl dla mnie wazny przez co najmniej 30 lat mojego zycia, wiec z dnia na dzien nie moze mi byc obojetny. Wazne, zeby uczyc sie zyc obok niego , a nie z nim.
Jeszcze na terapi sobie przypomnialem, o kolesiu ktory pierwszy rok trzezwienia mieszkal nad sklepem monopolowym 24h, a teraz ma staz 10 lat abstynencji. jakos mi to pomoglo mentalnie. :grin:

Darek, alkoholik i narkoman
"Everything is gonna be alright"
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Cyrax 666, Artur034

Trzeźwienie Mikołaja 2019/03/18 05:18 #11

  • siwy
  • siwy Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 3576
  • Otrzymane podziękowania: 6956
Cześć Mikołaj,
dobrze, że jesteś.
Alkohol był jest i będzie, ale z czasem jego siła oddziaływania, kiedy pojawi się czy to na witrynie, reklamie czy w myślach będzie słabnąć.
200 dni to już piękny czas, a szczęście szukaj to w każdym trzeźwym dniu. Koncentruj się właśnie na odczuwanie dobrych chwil, aby je zainstalować na stałe. Tutaj bardzo dobry jest kontrast dla mózgu jak było źle i jak jest teraz dobrze.
Pozdrawiam i bądź szczęśliwy już dziś.

PS. I zmień ( jak możesz to moje zdanie) tytuł swojego wątku, bo teraz ten tytuł za każdym razem gdy wejdziesz na forum będzie wzmacniał ten problem (A przecież zależy Ci na osłabieniu go) w myśl zasady, że energia podąża za tym na czym się koncentrujemy.
"Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli"
Dlatego się nimi opiekuję, bo jestem za nie odpowiedzialny, tak jak za swoje życie
Ostatnio zmieniany: 2019/03/18 05:24 przez siwy.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): andrzejej, Koziol72

Trzeźwienie Mikołaja 2019/03/18 07:45 #12

  • szekla
  • szekla Avatar
  • Wylogowany
  • Współtwórca Portalu
  • Posty: 15313
  • Otrzymane podziękowania: 21911
Witaj :czesc:
Słowo raz wypuszczone nigdy nie powróci.

Emilka Alkoholiczka
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Trzeźwienie Mikołaja 2019/03/18 09:25 #13

  • Dariusz
  • Dariusz Avatar
  • Online
  • Moderator
  • Posty: 1282
  • Otrzymane podziękowania: 1502
Witaj Mikołaj na forum :czesc:
Fajnie, że z nami jesteś. Gratuluję Ci tych dwustu dni bez alkoholu.
Darek alkoholik
Podróż na tysiąc mil zawsze zaczyna się od pierwszego kroku...
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): mikiKSP

Trzeźwienie Mikołaja 2019/03/18 12:37 #14

  • samsal
  • samsal Avatar
  • Wylogowany
  • Stały Użytkownik
  • Alkoholik itd
  • Posty: 1008
  • Otrzymane podziękowania: 1344
mikiKSP napisał:

alkohol w mojej głowie pojawia się bardzo często. Odbieram go najczęściej jako zagrożenie dla mojej trzeźwości.
jestem alkoholikiem i jestem bezsilny wobec alkoholu.

Chodzę na mitingi, od jutra idę do pracy. Terapeuta mówi, że w pewnym momencie alkohol stanie się tłem, nie będę go aż tak zauważał. Rzecz w tym, aby czuć się szczęśliwym żyjąc bez alkoholu.
Liczę, że osiągnę taki stan pracując nad sobą.
Cześć Mikołaju. Trochę (15 rok) nie piję i też pojawia się czasem myśl o alkoholu. Czas robi swoje i już przestałem się myśli obawiać. Ot błysnęło i uciekło. Mimo to przestrzegam zasad i dbam o ten cenny dar jakim jest życie w trzeźwości. Przestałem bać się strachu. Sam strach rzadko zabija a alkohol częściej niż można sobie wyobrazić. Wsparcie Anonimowych Alkoholików na mityngach, to świetny pomysł. Niesamowita mądrość i wszystkie odpowiedzi są w tej grupie ludzi z ich doświadczeniami. Twój terapeuta ma rację że w pewnym momencie przestaniesz zauważać alkohol, ale to bardzo odległy termin. Bardzo odległy. Najpierw musisz nauczyć się takiego życia, w którym; alkohol nie tylko nie jest potrzebny, ale w ogóle chcieć niepić pragnąc. Możesz usunąć alkohol z widoku ale z siebie nie usuniesz, możesz jedynie powstrzymać tę,chorobę i żyć szczęśliwie. Polecam! z autopsji. ~O)
Każdy ma jakąś twardość w sobie, jeżeli to nie jest serce to inna część ciała jest twarda, ale coś na pewno jest w Tobie twardego.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Antea, Koziol72, Alex75, mikiKSP

Trzeźwienie Mikołaja 2019/03/18 21:31 #15

  • Artur034
  • Artur034 Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Moc w słabości się doskonali
  • Posty: 422
  • Otrzymane podziękowania: 704
Cześć Mikołaj :czesc: Jestem Artur , alkoholik.
Dziś nie piję. Trzymam się programu 24h. Polecam i pozdrawiam. :-BD
Arturrro
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): mikiKSP

Trzeźwienie Mikołaja 2019/03/24 11:26 #16

  • mikiKSP
  • mikiKSP Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 10
  • Otrzymane podziękowania: 36
Cześć! Czuję radość, gdy widzę aż tyle odpowiedzi w moim temacie. Dziękuję Wam ;)

Po pierwszym tygodniu pracy i dalszym uczęszczaniu na mitingi zauważam, że alkohol rzadziej pojawia się w mojej głowie, bo jest ona zajęta czymś innym. Choć pijackich wspomnień się nie pozbędę, a alkohol kątem oka i tam zauważam.

Ale to był udany tydzień mimo wszystko. Zadzwonił do mnie znajomy alkoholik, akurat wyszedł z mitingu, żeby powiedzieć mi, że moje wypowiedzi przekonały go do chodzenia na mitingi!

Ja jutro idę na miting, a we wtorek do terapeuty. No i oczywiście do pracy, ale to bardziej z poczucia obowiązku niż chęci :lol:

edit: tematu już chyba nie mogę zmienić?
Ostatnio zmieniany: 2019/03/24 11:26 przez mikiKSP.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): szekla, Alex75, Kolbek

Trzeźwienie Mikołaja 2019/03/24 11:30 #17

  • szekla
  • szekla Avatar
  • Wylogowany
  • Współtwórca Portalu
  • Posty: 15313
  • Otrzymane podziękowania: 21911
Ty nie możesz ale jest taka możliwość o ile podasz nowy tytuł.
No problem. :grin:
Trzymaj tak dalej :-BD
Słowo raz wypuszczone nigdy nie powróci.

Emilka Alkoholiczka
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Moja obsesja alkoholu 2019/03/24 11:42 #18

  • jerzak
  • jerzak Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 2707
  • Otrzymane podziękowania: 5361
%%- Witaj.
Pamiętaj o programie HALT.
Nie bądź:
HUNGRY - głodny
ANGRY - zły
LONELY - osamotniony
TIRED - przemęczony
Spokojnej niedzieli.
Daj myślom lot wysoki,
daj czynom miarę granic.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Moja obsesja alkoholu 2019/03/24 17:12 #19

  • Koziol72
  • Koziol72 Avatar
  • Wylogowany
  • Gaduła
  • Posty: 80
  • Otrzymane podziękowania: 133
Cześć Mikołaj.
Jestem Tomek, też alkoholik.
Dziś nie piję, trzymam się 24h.
Nie sztuką jest przestać pić, ale to aby znowu nie zacząć.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Grzegorz

Moja obsesja alkoholu 2019/03/24 17:25 #20

  • Grzegorz
  • Grzegorz Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 378
  • Otrzymane podziękowania: 543
Cześć, Grzegorz alkoholik
Zamiast ciągle dodawać gazu, można zdjąć nogę z hamulca.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Trzeźwienie Mikołaja 2019/03/30 19:03 #21

  • mikiKSP
  • mikiKSP Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 10
  • Otrzymane podziękowania: 36
Cześć.
2 tygodnie pracy minęły, ale cały czas mam nowe propozycje, nie wiem co wybrać: pieniądze, komfort czy możliwości rozwoju. Czeka mnie ciężki tydzień, od wtorku idę na próbę do drugiej pracy, więc będę pracował 9-22. Tak więc w poniedziałek tradycyjnie na miting.

Obawiałem się rozmowy z rodzicami matki, a okazało się, że babcia przyjęła to ze spokojem, chyba nie rozumie co to za choroba, bo ona nie pije alkoholu, ale ogólnie to była nawet zadowolona, że mam pracę i dziewczynę :P

Tak czy inaczej była to o wiele inna rozmowa, niż z drugimi dziadkami, którzy mi nie wierzą w to, że jestem alkoholikiem.

A jeszcze co do pracy, to chyba skłaniam się do wyboru takiej w godzinach do max. 17, żebym mógł chodzić na terapię popołudniową. Mitingi i psycholog jest ok, ale w planie dalszego trzeźwienia napisałem, że będę kontynuował terapię.

Ale ogólnie to co raz częściej czuję zadowolenie, choć myśli alkoholowe/pijackie wspomnienia czasami się pojawiają, ale co raz rzadziej.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): szekla, jerzak

Trzeźwienie Mikołaja 2019/03/30 19:13 #22

  • jerzak
  • jerzak Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 2707
  • Otrzymane podziękowania: 5361
Witam.
Przypomnę!
Nie bądź:
HUNGRY - głodny
ANGRY - zły
LONELY - osamotniony
TIRED - przemęczony
Podstawa trzeźwienia, bo trzeźwienie to proces.
Spokojnego wieczoru.
Daj myślom lot wysoki,
daj czynom miarę granic.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): mikiKSP

Trzeźwienie Mikołaja 2019/03/30 19:23 #23

  • szekla
  • szekla Avatar
  • Wylogowany
  • Współtwórca Portalu
  • Posty: 15313
  • Otrzymane podziękowania: 21911
Hej Mikołaj.
Pieniążki szczęścia nie dają, one tylko ułatwiają życie.
Są jednak w życiu rzeczy, których nie kupisz za żadne pieniądze, one są bezcenne.
Nie mówię tymi słowami "rzuć pracę", bo tak się nie da, znaczy nie byłoby to rozsądne. Ale w trakcie staraj się szukać innej.
Jerzak już Ci napisał o HALT, ja dołożę jeszcze Dziewczynę. Kiedy będziesz miał dla niej czas pracując takim systemem? :)
Słowo raz wypuszczone nigdy nie powróci.

Emilka Alkoholiczka
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Trzeźwienie Mikołaja 2019/03/30 19:46 #24

  • mikiKSP
  • mikiKSP Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 10
  • Otrzymane podziękowania: 36
HALT sobie zapiszę i włożę do portfela obok zysków z niepicia i strat z picia ;)

O nie byciu głodnym pamiętam, z resztą już różnie bywa. Chociaż często jak bywam zmęczony to pozytywnie. Dzisiaj przebiegłem 8,5 km z dziewczyną no to jestem trochę zmęczony, jak zawsze po aktywności fizycznej

Co do pracy, to ja tylko w przyszłym tygodniu tak będę pracował, potem wybiorę jedną z nich.

Dziewczyna studiuje w tygodniu, a ja pracuję. Weekendy spędzamy razem ;)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): szekla, jerzak

Trzeźwienie Mikołaja 2019/03/30 19:50 #25

  • szekla
  • szekla Avatar
  • Wylogowany
  • Współtwórca Portalu
  • Posty: 15313
  • Otrzymane podziękowania: 21911
No to kamień z serca mi spadł.
Zmęczenie aktywnością fizyczną, sportem to takie spełnione zmęczenie.
W HALC-ie bardziej chodzi o pracę ponad miarę, ucieczkę w nią.
3mam :-BD
Słowo raz wypuszczone nigdy nie powróci.

Emilka Alkoholiczka
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Grzegorz, mikiKSP

Trzeźwienie Mikołaja 2019/03/31 12:26 #26

  • ursa
  • ursa Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • alkoholiczka (25.08.2011)
  • Posty: 6848
  • Otrzymane podziękowania: 11250
Witaj Mikolaju. Ja mam na imie Ula i jestem alkoholiczka.
Gratuluje Ci tych 200 (juz nieco wiecej) dni bez alkoholu i gratuluje dobrego podejscia do alkoholizmy :YMAPPLAUSE: nie kazdy tak do tego podchodzi; nie bagatelizujesz, trzymasz sie obranej sciezki, sluchasz sugestii, coz tylko pozazdroscic, bo jestes z pewnoscia jeszcze bardzo mlody. Ja pewnie w Twoim wieku juz kwalifikowalam sie na leczenie, ale niestety, za malo jeszcze obtluklam sobie tylek.
Zycie w trzezwosci jest super! Sam sie przekonasz.
Pozdrawiam @};-
Istnieją słowa, które nie mówią nic i cisza, która mówi wszystko.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): kris66

Trzeźwienie Mikołaja 2019/04/05 09:16 #27

  • magnat
  • magnat Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 253
  • Otrzymane podziękowania: 264
Witam cie jestem alkocholikiem zycie w trzezwosci jest piekne ja po 2,5 roku trzezwosci stracilem rodzine zona odeszla bo bylem nie do wytrzymania ,kiedys pamietam jak zostawila mnie dziewczyna to pilem na umur zeby zapomniec teraz przezywam to na trzezwo choc nie jest latwo I pijawiaja sie mysli zeby sie napic ,ale co mi to da zapomne na kilka godzin a puzniej wszystko ze zdwojona sila powruci,I nikogo nie oszukam tylko siebie,ciesz sie ze masz dziewczyne I szanuje ja bo ja tego nie robilem I jestem teraz Sam strasznie mi trudno byc z samym soba ale wieczorami sie wspieram mitingami pozdrawiam I gratuluje tych twoich ponad 200tu dni
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Alex75

Trzeźwienie Mikołaja 2019/04/26 08:40 #28

  • mikiKSP
  • mikiKSP Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 10
  • Otrzymane podziękowania: 36
Cześć,
Dzisiaj nielekki dzień. Śniło mi się, że wypiłem piwo, a potem czułem strach i uciekałem przed siostrą, która to zauważyła.
Do tego składam dziś wypowiedzenie w pracy. Znalazłem nową, w godzinach które pozwolą mi na uczęszczanie na terapie popołudniową. Czuję poddenerwowanie, gdy o tym myślę.

Nowa praca powinna być ciekawsza od obecnej, w której niewiele robię. Do tego bliżej domu i lepiej płatna. Czuję ekscytację i jednocześnie obawę, gdy myślę czy się tam odnajdę.

We wtorek idę do psychologa, a w piątek wyjeżdżam z dziewczyną na weekend. Mam nadzieję, że do nowej pracy pójdę pełny energii i motywacji.

Dzisiaj nie piję.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): ursa, szekla, Grzegorz, Teano, anikaa

Trzeźwienie Mikołaja 2019/06/21 06:25 #29

  • mikiKSP
  • mikiKSP Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 10
  • Otrzymane podziękowania: 36
Cześć!
Dzisiaj 300 dni mija jak nie piję, ale nie jak trzeźwieję. Dopiero jak udałem się po pomoc moje życie zaczęło się zmieniać. Cały czas chodzę na terapię, od czasu do czasu jakiś miting. Chciałbym wybrać wreszcie jakiś, żeby mieć "swoją" grupę, ale poczucie przynależności u mnie szwankuje.

Wydaje się, że pozytywny okres mojego życia, zmieniłem pracę na lepszą, niedawno minął rok odkąd znam swoją obecną partnerkę, która była i jest dla mnie wsparciem na drodze do trzeźwości. Niestety od lipca będzie ciężej, gdyż przyjdzie nam się rozstać na około miesiąc. Niby tylko 350 km, więc mogę ją w tym czasie odwiedzić, ale czuję strach przed podróżami samotnymi. Jak piłem, to dużo podróżowałem, samotnie, aby pić. Teraz mógłbym spojrzeć trzeźwym okiem na podróże. Tylko nie jestem w 100% pewny, że jestem gotowy.

Dzisiaj nie piję.
Ostatnio zmieniany: 2019/06/21 06:25 przez mikiKSP.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): ursa, darek70, Alex75

Trzeźwienie Mikołaja 2019/06/21 07:04 #30

  • ursa
  • ursa Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • alkoholiczka (25.08.2011)
  • Posty: 6848
  • Otrzymane podziękowania: 11250
Witaj Mikolaju. Ciesze sie, ze trwasz na trzezwym szlaku i tyle pozytywnych zmian w Tobie. Super, tak trzymaj. Trzezwienie to wlasnie takie pozytywne zmiany i praca nad soba, nie spoczywanie na laurach.
Troche za duzo w Tobie obaw, chyba za bardzo zyjesz w przeszlosci lub przyszlosci, a przeciez tego co bylo nie zmienisz, a kluczem do "zapomnienia" o tym jest akceptacja.
Na przyszlosc tez nie masz 100% wplywu, nie wiesz co bedziesz jutro, wiec po co sie nim stresowac.
Liczy sie dzien dzisiejszy, tu i teraz, to jedyny czas, ktorym powinnes sobie zaprzatac glowe i zyc tak jak umiesz najlepiej.
Nie stresuj sie na zapas,"dosc ma dzien swojej biedy", nie krec scenariuszy. Tu i teraz jest dobrze, masz nowa, lepsza prace, masz swietna dziewczyny, masz za co byc wdzieczny.
Brawo za 300 dni :YMAPPLAUSE:
Pozdrawiam @};-
Istnieją słowa, które nie mówią nic i cisza, która mówi wszystko.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Alex75