Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Dzielimy się tutaj swoimi doświadczeniami i sugestiami jakie posiadaliśmy w trakcie naszego pijanego życia jak i na drodze naszego trzeźwienia. Mówimy o sobie, nie o innych.

  • Strona:
  • 1
  • 2

TEMAT: Witam i pozdrawiam

Witam i pozdrawiam 2018/05/12 17:52 #1

  • esteem25
  • esteem25 Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Posty: 20
  • Otrzymane podziękowania: 10
Hej, jestem nowy tutaj wiec Witam :) jestem alkoholikiem, nie pije troche ponad 4 msc. I musze sie przyznac ze ostatnio jest troche ciezko bo glody wracaja nie wiem w sumie dlaczego, moze tak juz musi byc... chodze na mityngi raz w tygodniu poza tym czytam ksiazki o alkoholizmie i dlubie program.. jest mi ciezko bo nie potrafie nawiazac lepszej relacji z innymi z grupy poza sponsorem i w takie wieczory jak dzis bywa ciezko, dlatego wszedlem na forum. Pozdrawiam
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): andrzejej, jerzak

Witam i pozdrawiam 2018/05/12 18:03 #2

  • jerzak
  • jerzak Avatar
  • Online
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 1976
  • Otrzymane podziękowania: 4286
%%- . Witam. Jerzy alkoholik.
Daj myślom lot wysoki,
daj czynom miarę granic.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witam i pozdrawiam 2018/05/12 18:06 #3

  • szekla
  • szekla Avatar
  • Wylogowany
  • Współtwórca Portalu
  • Posty: 15872
  • Otrzymane podziękowania: 19711
Głody wracają tylko z jednego powodu....bo jesteś Alkoholikiem
One będą, z czasem coraz rzadziej i mniejsze.
Przegadaj to ze sponsorem i zostań z Nami.
Witaj na Forum :czesc:
Słowo raz wypuszczone nigdy nie powróci.

Emilka Alkoholiczka
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witam i pozdrawiam 2018/05/12 18:07 #4

  • Moni74
  • Moni74 Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • e*g*a*l*
  • Posty: 11559
  • Otrzymane podziękowania: 14383
Witaj :czesc:
Jestem Monika alkoholiczka.
Nie próbuj przeskakiwać schodów, kto ma długą drogę przed sobą...nie biegnie - Paula Modersohn-Becker (,,,) nie nauki...czujesz, że to nie tak - Przyjaciel %%-
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witam i pozdrawiam 2018/05/12 18:23 #5

  • ynst
  • ynst Avatar
  • Wylogowany
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 801
  • Otrzymane podziękowania: 905
Cześć, jestem Marceli alkoholik :-).
Na głody to chyba są tylko dwa sposoby. Można albo starać się do nich nie dopuścić (co nie zawsze się udaje, wiem), a jak się już pojawią to koniecznie nie zostawać z nimi samemu. Dlatego zostań tu z nami i wywalaj z siebie co Cię gnębi :-).
„Jeśli masz pracę którą kochasz, to nie przepracujesz już w życiu ani jednego dnia" Michalina Bolach
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witam i pozdrawiam 2018/05/12 18:31 #6

  • chris661211
  • chris661211 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 2902
  • Otrzymane podziękowania: 4105
Witaj. Jestem Krzysztof alkoholik.
Niezmienne jest tylko to, czego zmienić nie chcemy
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witam i pozdrawiam 2018/05/12 18:48 #7

  • andrzejej
  • andrzejej Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Myślę, więc jestem.
  • Posty: 6288
  • Otrzymane podziękowania: 8502
esteem25 napisał:
... jestem alkoholikiem, nie pije troche ponad 4 msc.
... chodze na mityngi raz w tygodniu poza tym czytam ksiazki o alkoholizmie i dlubie program..
... jest mi ciezko bo nie potrafie nawiazac lepszej relacji z innymi z grupy poza sponsorem
Witaj :czesc: na forum, gratuluję 4 miesięcy bez alkoholu :YMAPPLAUSE:
Jeśli dzisiaj na coś narzekasz, użalasz się - "włącz" sobie WDZIĘCZNOŚĆ za to, co zrobiłeś przez ten trzeźwy czas i za to, co posiadasz, za to, że powoli będziesz w stanie ponaprawiać swoje błędy i relacje, a jeśli nie to przynajmniej uporządkujesz swą przeszłość w swojej głowie i wyczyścisz sobie grunt pod to nowe, trzeźwe życie.
A z relacjami z innymi - daj sobie czas, otwórz się powoli na ile czujesz potrzebę przed grupą. Jestem alkoholikiem. :-BD
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witam i pozdrawiam 2018/05/12 19:13 #8

  • jurek
  • jurek Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 3058
  • Otrzymane podziękowania: 3866
Witaj na forum :czesc:
Fajnie że jesteś i szukasz wsparcia .
Jurek alkoholik.
Pomagając sobie pomagasz innym.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witam i pozdrawiam 2018/05/12 19:27 #9

  • Krzys1965
  • Krzys1965 Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 215
  • Otrzymane podziękowania: 150
Witaj. Jestem Krzysztof alkoholik. :czesc:
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witam i pozdrawiam 2018/05/12 19:51 #10

  • Marta74
  • Marta74 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 1761
  • Otrzymane podziękowania: 1358
Witaj,jestem Marta alkoholiczka.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witam i pozdrawiam 2018/05/12 20:03 #11

  • Paul 36
  • Paul 36 Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 343
  • Otrzymane podziękowania: 376
Witam 4 miesiące nie zły wynik , gratuluję
:czesc: jestem Paul alkoholik
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witam i pozdrawiam 2018/05/12 20:38 #12

  • deck
  • deck Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 889
  • Otrzymane podziękowania: 1479
Witaj na forum :czesc:
Jestem Darek alkoholik
Podróż na tysiąc mil zawsze zaczyna się od pierwszego kroku...
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witam i pozdrawiam 2018/05/12 20:39 #13

  • ursa
  • ursa Avatar
  • Wylogowany
  • Dobry Duszek
  • alkoholiczka (25.08.2011)
  • Posty: 7115
  • Otrzymane podziękowania: 11073
Czesc. Mam na imie Ula i jestem alkoholiczka. Ciesze sie, ze do nas dolaczyles no i gratuluje 4 miesiaczkow.
Napisales, ze “dlubiesz” program. Zabrzmialo dosc dziwnie. Program sie wprowadza w zycie a nie dlubie. Poza tym raz w tygodniu miting to troszke malo. Nie dasz rady wiecej? Przynajmniej na poczatku. Glody, ze przychodza to normalne... ale jesli to trwa nieprzerwanie to powinnes to swoje trzezwienie przeanalizowac i moze zadbac o nie bardziej?
Pozdrawiam @};-
Ważniejsza od osiągnięcia celu jest droga , która do niego prowadzi.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): pk77

Witam i pozdrawiam 2018/05/12 20:43 #14

  • pk77
  • pk77 Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 302
  • Otrzymane podziękowania: 517
Witaj jestem Piotrek alkoholik :czesc:
Jeśli mamy mówić o przeszłości, to po to, by byl z niej pożytek na przyszłość. Cyt. AA str. 110
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witam i pozdrawiam 2018/05/12 20:53 #15

  • esteem25
  • esteem25 Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Posty: 20
  • Otrzymane podziękowania: 10
Dlubie to znaczy pisze, teraz 4krok i troche dluzej mi z tym pisaniem idzie bo jest troche trudniejszy niz wczesniejsze... glody sie nie pojawia ciagle... w sumie nie mialem ich czesto wczesniej, ale jak sie zrobilo cieplej kilka razy w ciagu kilku tygodni... zastanawialem sie dlaczego i chyba wiem ze byl to glod i sytuacje w ktorych kiedys pilem.. z mityngami ciezko bo w okolicy tylko ten jeden raz w tygodniu jest...

Dziekuje za odzew :)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): andrzejej

Witam i pozdrawiam 2018/05/12 21:03 #16

  • ursa
  • ursa Avatar
  • Wylogowany
  • Dobry Duszek
  • alkoholiczka (25.08.2011)
  • Posty: 7115
  • Otrzymane podziękowania: 11073
Mowisz, ze ciezko z mitingami.... a ile byles w stanie zrobic zeby zdobyc alkohol?
Nie zatrzymuj sie zbyt dlugo na kroku 4 bo to tez moze wywolsc glody. Wyrzuc niepotrzebny balast i do gory.
Ważniejsza od osiągnięcia celu jest droga , która do niego prowadzi.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): ynst

Witam i pozdrawiam 2018/05/12 21:28 #17

  • Marusza
  • Marusza Avatar
  • Wylogowany
  • Stały Użytkownik
  • Bez %% od 1.08.2017
  • Posty: 1112
  • Otrzymane podziękowania: 1624
:czesc: Esteem
Dziś nie piję, dlatego właśnie dziś robię dla siebie coś, za co podziękuję sobie w przyszłości. %%-
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witam i pozdrawiam 2018/05/13 08:15 #18

  • Tomoe
  • Tomoe Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 2442
  • Otrzymane podziękowania: 3589
Witaj Esteem :czesc:
"Bezczynność rodzi wątpliwości i strach. Działanie rodzi zaufanie i odwagę. Jeśli chcesz zwyciężyć strach, nie siedź w domu rozmyślając o swoim strachu. Wyjdź i zacznij działać." (Dale Carnegie)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witam i pozdrawiam 2018/05/13 11:59 #19

  • Tsubasano
  • Tsubasano Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 1937
  • Otrzymane podziękowania: 5657
Tsu :czesc: Esteem
pisz, pisz :)
jestem tylko przechodniem
na tle wybranego miasta
mam papierosy i drobne
i dziurę w kieszeni płaszcza
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witam i pozdrawiam 2018/05/13 17:36 #20

  • esteem25
  • esteem25 Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Posty: 20
  • Otrzymane podziękowania: 10
Co moglem zrobic zeby pic? Nawet troche boje sie o tym myslec...pamietam jak rano na kaca szukalem po domu i wypijalem caly alkohol mojej mamy... i jaki wstyd czulem gdy wiedzialem ze juz chowa go przede mna... to takie pierwsze skojarzenie.../ dzis sie zabieram za pisanie i mysle ze dokoncze to co mam na teraz... nie wiem ile tego jeszcze jest do 4kroku...
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witam i pozdrawiam 2018/05/13 18:14 #21

  • Solder
  • Solder Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 238
  • Otrzymane podziękowania: 175
Witaj :czesc: jestem Solder, alkoholik.

Pisz i wyciągaj wnioski z odpowiedzi,
pewnie nie wszystkie będą Ci się podobały
jednak nie przejmuj się,
tutaj wszyscy jesteśmy jednakowi,
i pewnie każdy będzie dowodził swoich racji.
Tobie pozostanie brać to co dla Ciebie najlepsze.
Powodzenia.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witam i pozdrawiam 2018/05/18 22:17 #22

  • esteem25
  • esteem25 Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Posty: 20
  • Otrzymane podziękowania: 10
Witam, ostatnio miewam sny alkoholowe. Na terapii mi mowiono ze to objawy glodu ale troche sie boje. Ochoty zeby isc sie napic nie mam, nawet nie chce mi sie chodzic w miejsca gdzie pija. Ale te sny troche mnie martwia. Macie moze jakas wiedze na ten temat albo doswiadczenia?
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witam i pozdrawiam 2018/05/18 22:27 #23

  • Moni74
  • Moni74 Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • e*g*a*l*
  • Posty: 11559
  • Otrzymane podziękowania: 14383
Na początku miałam często sny alkoholowe, pytałam terapeutki, powiedziała, że ważne jest z jakim uczuciem wybudziłam się ze snu,
czy byłam przerażona, czy też zupełnie na odwrót. U mnie mała panika, bo te sny bardzo realne bywały, myślenie na wysokie obroty, rozejrzenie się po pokoju i ulga, uff, to tylko sen i na tym się u mnie kończyło, tylko sen. Uważam, że takie sny normą są, ja nie brałam za bardzo do siebie, cieszyłam się, że w realu zupełnie inaczej, ja trzeźwa i świadoma. Może nie lekceważyć, ale też nie malować sobie czarnych scenariuszy. Jak to kiedyś kolega tutaj pisał, a co ma się śnić, szydełkowanie? Skoro piłam alkohol to po zaprzestaniu picia śnił mi się alkohol, nigdy jednak nie wypiłam we śnie.
Nie próbuj przeskakiwać schodów, kto ma długą drogę przed sobą...nie biegnie - Paula Modersohn-Becker (,,,) nie nauki...czujesz, że to nie tak - Przyjaciel %%-
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): esteem25

Witam i pozdrawiam 2018/05/19 00:27 #24

  • esteem25
  • esteem25 Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Posty: 20
  • Otrzymane podziękowania: 10
Ja rzadko kiedy pamietam sny w ogole. Wczoraj mi sie snilo cos z alkoholem na pewno i sie troche przestraszylem bo wydaje mi sie ze czesciej je miewam. Pamietam ze w jednym wypilem kilka lykow whiskey i za chwile mialem poczucie winy ze przeciez mialem nie pic... ostatnio w ogole jakies problemy ze snem miewam ze pozno zasypiam i wczesnie wstaje... mysle ze to przez to ze 3ci tydzien w domu siedze i za duzo zajec w sumie nie mam. Za tydz. Do pracy wiec moze sie unormuje
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witam i pozdrawiam 2018/05/19 08:10 #25

  • RYBSON
  • RYBSON Avatar
  • Wylogowany
  • Gaduła
  • Posty: 78
  • Otrzymane podziękowania: 120
:czesc: Mam na imie Andrzej. Ja tez miałem sny alkoholowe , najpierw w dwóch pierwszych miesiącach abstynencji kilka razy śnił mi się alkohol , póżniej piąty i szósty miesiąc . Były różne, raz odmawiałem, innym razem piłem i budziłem sie z autentycznym kacem. Jeden pamietam do dzisiaj kiedy po przebudzeniu sam juz nie wiedziałem co jest prawdą , objawy kaca były tak realne ; trampek w ustach , zaropiałe oczy , sahara i ból głowy . Z doswiadczenia wiem ze gdyby był normalnie po piciu trwał by cały dzień, ten minął po godzinie jakby nigdy nic. Pamietam że cieszłem sie jak dziecko ze to był tylko sen. Na chwilę obecną nie śni mi sie alkohol ,ale wiem ze mózg potrafi płatać takie figle. Podsumowując nie przejmował bym sie snami ,ważne zeby nie pić realnie. Pozdrawiam.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): esteem25

Witam i pozdrawiam 2018/05/19 13:24 #26

  • esteem25
  • esteem25 Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Posty: 20
  • Otrzymane podziękowania: 10
Jestem wlasnie w piatym miesiacu... dzis zasnalem dopiero o 6rano na 4godziny. troche poczytalem o tym i mysle ze planowanie dnia u mnie lezy kompletnie i za duzo czasu spedzalem sie zwyczajnie byczac. Zaczynam rozumiec ze samo nie picie to tylko podstawa i trzezwienie wymaga wiekszego wysilku.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witam i pozdrawiam 2018/05/19 15:16 #27

  • samsal
  • samsal Avatar
  • Wylogowany
  • Stały Użytkownik
  • Alkoholik
  • Posty: 789
  • Otrzymane podziękowania: 849
esteem25 napisał:
ostatnio jest troche ciezko bo glody wracaja
jest mi ciezko bo nie potrafie nawiazac lepszej relacji z innymi z grupy
w takie wieczory jak dzis bywa ciezko,
Pozdrawiam
Cześć. Mnie już trochę głody ustąpiły, a i relacje się nawiązały. Wieczorem spokojnie zasypiam, bez głupich myśli, charakterystycznych dla tamtego, z przed kilku lat, czasu. Na to trzeba poczekać. Samo nie przyjdzie, z dnia na dzień. Pomyśl jednak proszę, jak czułeś się 4 miesiączki temu. Chyba coś się zmienia. Na lepsze!!! Pozdrawiam.%%-
Każdy ma jakąś twardość w sobie, jeżeli to nie jest serce to inna część ciała jest twarda, ale coś na pewno jest w Tobie twardego.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Marta74, esteem25

Witam i pozdrawiam 2018/06/02 19:25 #28

  • esteem25
  • esteem25 Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Posty: 20
  • Otrzymane podziękowania: 10
Te soboty to moj najgorszy dzien, poszloby sie gdzies ale po co? Nie mam tu zaufanych znajomych jak w polsce. Ci ktorych znam pija, nie chce mi sie isc na to patrzec i zartowac o glupotach. Na szczescie zmeczony jestem po pracy to wlacze film i pewnie odlece. Z programu halt najciezej mi z unikaniem samotnosci bo czasem nie mam wyboru. Chyba ze czat w necie sie liczy :-? Pozdrawiam
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witam i pozdrawiam 2018/06/02 19:30 #29

  • ynst
  • ynst Avatar
  • Wylogowany
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 801
  • Otrzymane podziękowania: 905
A może jest coś co lubisz robić? Albo czego chciałbyś spróbować?
„Jeśli masz pracę którą kochasz, to nie przepracujesz już w życiu ani jednego dnia" Michalina Bolach
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witam i pozdrawiam 2018/06/02 19:50 #30

  • esteem25
  • esteem25 Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Posty: 20
  • Otrzymane podziękowania: 10
No jest, Ale dzis to samotnosc mnie dopadla. Chyba sie uzalam, nie wazne ;)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witam i pozdrawiam 2018/06/02 19:52 #31

  • Marta74
  • Marta74 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 1761
  • Otrzymane podziękowania: 1358
A właśnie,że ważne,samotność nie jest dobra,może zadzwoń do kogoś,porozmawiaj,mi to pomaga :)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witam i pozdrawiam 2018/06/02 20:00 #32

  • ynst
  • ynst Avatar
  • Wylogowany
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 801
  • Otrzymane podziękowania: 905
Samotność, zmęczenie, znużenie ... to są poważne sprawy. Nie lekceważ ich. Masz do kogo zadzwonić albo pójść?
„Jeśli masz pracę którą kochasz, to nie przepracujesz już w życiu ani jednego dnia" Michalina Bolach
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witam i pozdrawiam 2018/06/02 20:22 #33

  • esteem25
  • esteem25 Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Posty: 20
  • Otrzymane podziękowania: 10
Nie mam gdzie pojsc a zeby dzwonic juz raczej za pozno. Czemu to niebezpieczne?
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witam i pozdrawiam 2018/06/02 23:44 #34

  • samsal
  • samsal Avatar
  • Wylogowany
  • Stały Użytkownik
  • Alkoholik
  • Posty: 789
  • Otrzymane podziękowania: 849
W takim razie weź kartkę i pisz za co dziś możesz być wdzięczny. Tylko nie poddawaj się. Dłubiesz program?? Napisz w jakich sytuacjach alkohol sterował Twoim życiem. Do rana starczy Ci roboty a jutro pokarz to sponsorowi.
Każdy ma jakąś twardość w sobie, jeżeli to nie jest serce to inna część ciała jest twarda, ale coś na pewno jest w Tobie twardego.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Witam i pozdrawiam 2018/06/03 07:10 #35

  • esteem25
  • esteem25 Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Posty: 20
  • Otrzymane podziękowania: 10
Tak, pisze program. Te sytuacje wypisywalem przy kroku pierwszym. Dzieki za odzew, ale chyba troche przesadzasz. Wydaje mi sie ze mam prawo miec slabszy nastroj i byc zmeczony, szczegolnie jesli ciezko pracuje.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
  • Strona:
  • 1
  • 2