Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Dzielimy się tutaj swoimi doświadczeniami i sugestiami jakie posiadaliśmy w trakcie naszego pijanego życia jak i na drodze naszego trzeźwienia. Mówimy o sobie, nie o innych.

TEMAT: Czwarta nad ranem

Czwarta nad ranem 2018/01/27 03:47 #1

  • Namika
  • Namika Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 238
  • Otrzymane podziękowania: 483
Czwarta nad ranem może sen przyjdzie. Obudziłam się z myślą od dziś nie piję. Wzięłam tel I wpisałam te słowa w wyszukiwarkę i tak trafiłam tutaj. Ból głowy, trampek w ustach, poczucie winy, bezsilność. Tak właśnie się czuję w tym momencie.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Waldek

Czwarta nad ranem 2018/01/27 03:58 #2

  • chris661211
  • chris661211 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 1982
  • Otrzymane podziękowania: 2872
Witaj na forum. Jestem Krzysztof alkoholik. Ja też kiedyś tak się czułem. To uczucie minęło i nie ma go od lat bo nie piję.
Niezmienne jest tylko to, czego zmienić nie chcemy
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): williwilli55, Namika

Czwarta nad ranem 2018/01/27 04:09 #3

  • Namika
  • Namika Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 238
  • Otrzymane podziękowania: 483
To takie oczywiste, ja też nie będę się tak czuła jak nie będę piła. Tylko że co dzień kończy się tak samo czyli zapiciem. Co dzień idę do sklepu i choć moja głowa krzyczy nie kupuj i tak ręka wyciąga z lodówki czteropak,płacę i zapijam. I tak codziennie, to jak ubezwłasnowolnienie. Serce głowa krzyczy co innego a ciało robi co innego. Nie mam już siły
Ostatnio zmieniany: 2018/01/27 04:10 przez Namika. Powód: Literówka
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): kris66, Waldek

Czwarta nad ranem 2018/01/27 04:10 #4

  • williwilli55
  • williwilli55 Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 443
  • Otrzymane podziękowania: 893
:czesc:
Darek alkoholik
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Namika

Czwarta nad ranem 2018/01/27 04:34 #5

  • Zakapior
  • Zakapior Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 361
  • Otrzymane podziękowania: 215
Jestem Marcin alkoholik :czesc:
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Namika

Czwarta nad ranem 2018/01/27 04:46 #6

  • Namika
  • Namika Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 238
  • Otrzymane podziękowania: 483
Dzień dobry Darku i Marcinie, widać nie tylko ja nie mogę spać.
W mojej głowie szaleją myśli, czy dam dziś radę nie pić, czy uda mi się nie kupić alkoholu?
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): williwilli55, Waldek

Czwarta nad ranem 2018/01/27 04:56 #7

  • Megi
  • Megi Avatar
  • Wylogowany
  • Gaduła
  • Posty: 163
  • Otrzymane podziękowania: 328
:czesc: jestem Magda.
Musisz tego pragnąć szczerze i z całego serca a na pewno dasz radę. Będzie ciężko, będzie mnóstwo rozterek i wątpliwości, zwodniczych myśli, obaw i pokus. Musisz być silna, nieugięta i bardzo bardzo chcieć...aż wreszcie poczujesz się wolna.
Powodzenia %%-
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Namika

Czwarta nad ranem 2018/01/27 04:57 #8

  • Tsubasano
  • Tsubasano Avatar
  • Wylogowany
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 852
  • Otrzymane podziękowania: 2354
Tsu :czesc: Namika
Nie wiem, czy Tobie się uda. Mnie się mimo postanowień przez 10 lat (od pierwszej próby całkowitego zerwania z piciem) nie udawało. Dopiero pomoc innych, stały kontakt z ludźmi, którzy znają się na uzależnienach, słuchanie ich wskazówek pozwoliło mi zachować dłuższą abstynencję.
Nadzieja na wyzdrowienie to wg. mnie coś więcej niż pozytywne myślenie, to gotowość na sięgnięcie po wszystko, co może pomóc. W tym po pomoc fachowców.
Ostatnio zmieniany: 2018/01/27 04:59 przez Tsubasano.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): kris66, Solder, Namika

Czwarta nad ranem 2018/01/27 06:18 #9

  • Yogi184
  • Yogi184 Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Posty: 47
  • Otrzymane podziękowania: 63
Hej ja tez mam ten sam problem. Nie pije 44 dni. Ty tez dasz rade :)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Namika

Czwarta nad ranem 2018/01/27 07:03 #10

  • szekla
  • szekla Avatar
  • Wylogowany
  • Współtwórca Portalu
  • Posty: 14590
  • Otrzymane podziękowania: 17317
Czwarta nad ranem :-? To już wiem czego słuchasz :grin:
A może zamienić tego bluesa, tą tęsknotę na coś bardziej optymistycznego, dającego Wiarę, że dasz radę :-?
Bo to się nie udaje, to sie robi, mimo pokus.
Chęć napicia zamienić na chęć niepicia. Trudne ale osiągalne.
Witaj na Forum :czesc:
Słowo raz wypuszczone nigdy nie powróci.

Emilka Alkoholiczka
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): kris66, williwilli55, Yogi184, Namika

Czwarta nad ranem 2018/01/27 07:04 #11

  • Waldek
  • Waldek Avatar
  • Online
  • Super Gaduła
  • Posty: 339
  • Otrzymane podziękowania: 587
Witaj na forum :czesc:
To bardzo dobrze,że nas odnalazłaś i powiedziałaś o swoim problemie.
Uczyniłaś pierwszy krok ku lepszemu... @};-
Mam na imię Waldek i jestem alkoholikiem
"Co mi dasz najnowszy dniu,
śmiechu garść czy krople łez?
Jedno wiem,że jestem tu,
miejsce me na Ziemi jest...

Chcę kochać co da mi los,gdzie każe iść,
wybiegać ludziom na wprost i śmiało żyć..."
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Namika

Czwarta nad ranem 2018/01/27 07:12 #12

  • MISIA
  • MISIA Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 6078
  • Otrzymane podziękowania: 3984
:czesc: jestem Misia :P.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Namika

Czwarta nad ranem 2018/01/27 07:26 #13

  • Alchemia
  • Alchemia Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 313
  • Otrzymane podziękowania: 338
Witaj @};/na zdrowe ,trzeżwe życie szanse dajemy sobie sami ...to nasze życie.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Solder, Yogi184, Namika

Czwarta nad ranem 2018/01/27 08:04 #14

  • Namika
  • Namika Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 238
  • Otrzymane podziękowania: 483
Witam Was wszystkich, dziękuję że tu jesteście, postaram się ze wszystkich sił dziś nie kupic alkoholu i nie napić.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Czwarta nad ranem 2018/01/27 08:09 #15

  • jurek
  • jurek Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 2770
  • Otrzymane podziękowania: 2734
Witaj Namika na forum :czesc:
Ja dzisiaj nie piję-dołączysz ?
Jurek alkoholik.
Pomagając sobie pomagasz innym.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Solder, Namika

Czwarta nad ranem 2018/01/27 08:24 #16

  • Belfast
  • Belfast Avatar
  • Wylogowany
  • Gaduła
  • Posty: 82
  • Otrzymane podziękowania: 125
:czesc: Witaj na forum .
Jak Chcesz możemy nie pić dziś razem .
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Solder, Namika

Czwarta nad ranem 2018/01/27 08:50 #17

  • Namika
  • Namika Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 238
  • Otrzymane podziękowania: 483
Bardzo chętnie, każde wsparcie jest dla mnie niezwykle cenne
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): williwilli55, Belfast

Czwarta nad ranem 2018/01/27 09:05 #18

  • deck
  • deck Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 389
  • Otrzymane podziękowania: 489
Witaj Namika :czesc:
Mam na imię Darek i jestem alkoholikiem. Napisałaś mądre słowo, że czujesz bezsilność. Nie wiem, czy napisałaś je w odpowiednim kontekście, ale o tym mówi pierwszy krok wspólnoty AA: "Przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec alkoholu, że przestaliśmy kierować własnym życiem". Nie walczyć z uzależnieniem, ale wywiesić białą flagę i ogłosić bezwarunkową kapitulację wobec alko. Mnie, oprócz terapii w ośrodku uzależnień, bardzo pomaga trzeźwieć właśnie wspólnota AA, regularne spotkania z ludźmi z podobnym problemem. Kiedyś setki razy próbowałem sam sobie poradzić i nigdy mi się to nie udało. Dopiero specjalistyczna terapia i jak najczęstszy udział w mityngach AA zaczęło przynosić efekty. Dziś trzeźwieję i codziennie zauważam wiele radości z życia bez alkoholu, które kiedyś były zupełnie niewidoczne. Życzę Ci mądrych wyborów..
Podróż na tysiąc mil zawsze zaczyna się od pierwszego kroku...
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Tsubasano, williwilli55, Namika

Czwarta nad ranem 2018/01/27 09:12 #19

  • Tommi
  • Tommi Avatar
  • Wylogowany
  • Gaduła
  • Posty: 102
  • Otrzymane podziękowania: 163
Witaj na forum, :-H
Gratuluje decyzji.
Ja tez zacząłem swoje trzeźwienie razem z forum. Dzięki porada i wsparciu w trudnych chwilach, które tutaj otrzymałem, zaczynam nowy etap w swoim życiu, który jest niesamowity i jakiś taki prawdziwy. Z każdym dniem będzie lepiej.
Tommi
Ostatnio zmieniany: 2018/01/27 09:13 przez Tommi.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Namika

Czwarta nad ranem 2018/01/27 09:45 #20

  • ursa
  • ursa Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • alkoholiczka (25.08.2011)
  • Posty: 6228
  • Otrzymane podziękowania: 8695
Witaj. Mam na imie Ula i jestem alkoholiczka.
Z bezsilnosci moze narodzic sie wielka sila. Tu nie trzeba walczyc. Tu trzeba oglosic porazke i wywiesic biala flage. Alkohol mnie pokonal, nie mam z nim szans, wiecej nie staje do walki.
Mialam taki moment ponad 6 lat temu. Wykorzystalam to. Dzis nie pije.
Szukaj tez pomocy w realu, bo w grupie latwiej.
Pozdrawiam @};-
Ważniejsza od osiągnięcia celu jest droga , która do niego prowadzi.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Tsubasano, williwilli55, Namika

Czwarta nad ranem 2018/01/27 09:47 #21

  • Maksym
  • Maksym Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Posty: 46
  • Otrzymane podziękowania: 81
Hej ,

Ja tez dzis nie pije!

Dobrego dnia bez alkoholu,

Maksym alkoholik
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Namika

Czwarta nad ranem 2018/01/27 10:05 #22

  • Solder
  • Solder Avatar
  • Wylogowany
  • Gaduła
  • Posty: 167
  • Otrzymane podziękowania: 123
ursa napisał:
Szukaj tez pomocy w realu, bo w grupie latwiej.
@};-
Znajdź kogoś z kim będziesz mogła porozmawiać,
kogo nie będzie można "wyłączyć" jak komputer.
Najlepszy będzie drugi trzeźwy alkoholik.
Zbieraj wiedzę na temat alkoholizmu, ucz się samej siebie, analizuj.
Witaj :czesc: jestem Solder alkoholik
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Tsubasano, williwilli55, Yogi184, Namika

Czwarta nad ranem 2018/01/27 10:17 #23

  • jerzak
  • jerzak Avatar
  • Wylogowany
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 1155
  • Otrzymane podziękowania: 1856
Jestem alkoholikiem mam na imię Jerzy.Witaj tu. %%-
Żyj i uśmiechaj się do ludzi.
Świat będzie ubogi beze mnie!
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Namika

Czwarta nad ranem 2018/01/27 10:18 #24

  • steppenwolf
  • steppenwolf Avatar
  • Wylogowany
  • Gaduła
  • Posty: 91
  • Otrzymane podziękowania: 395
Cześć:)
Poranny kac i wyrzuty sumienia to dobry moment, żeby składać sobie obietnice. Niestety, kiedy samopoczucie się poprawia, mózg wypiera przykre momenty i znów zaczyna się domagać swojej dawki. Życzę Ci, żebyś dziś wieczorem wciąż miała tę determinację, żeby zmienić swoje życie. To może być właśnie ten moment. O pomocy z zewnątrz inni już pisali, nie będę się powtarzał. Moim zdaniem, jest ona niezbędna.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Namika

Czwarta nad ranem 2018/01/27 10:38 #25

  • andrzejej
  • andrzejej Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Myślę, więc jestem.
  • Posty: 5502
  • Otrzymane podziękowania: 7038
Witaj Namiko :czesc:
Jeśli pragniesz dziś nie napić się, to nie chodź tam - gdzie on jest. Czytaj forum, może poproś kogoś o zakupy, by w sklepie nie skapitulować przed samą sobą. Poszukaj mitingów AA w Twej okolicy:
www.aa.org.pl/mityngi/index009.htm
Wystarczy wybrać z mapki swoje województwo i masz wykaz mitingów w miejscowościach wg. dni tygodnia. Możesz wybrać wykaz wg. miejscowości.
Ja kiedyś poszedłem na swój 1-miting i chodzę do dziś.
Dzisiaj nie napiję się alkoholu nie dla Ciebie.
Robię to dla SIEBIE. :-BD
Ty także zadbaj o siebie, bo nie ma takiej siły, która uczyni Cię trzeźwą.
Może to sprawić jedynie Twoja wiara, że da się i Twoje działania na rzecz trzeźwości. To wszystko jest w Tobie, w Twej głowie. Mitingi pozwolą Ci się do niej powoli "dokopać". A da się - spotkasz tam takich ludzi, którzy zaczynali jak Ty.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Namika

Czwarta nad ranem 2018/01/27 10:46 #26

  • Jaskółka
  • Jaskółka Avatar
  • Online
  • Super Gaduła
  • Bo do marzen potrzebni sa ludzie
  • Posty: 377
  • Otrzymane podziękowania: 530
Namika hej :)
26 postow, kazdy trzyma za Ciebie kciuki. A ja jestem ciekawa co do siebie wzielas z tych 26 postow,
mozesz napisac?
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Czwarta nad ranem 2018/01/27 10:47 #27

  • Pinek
  • Pinek Avatar
  • Wylogowany
  • Gaduła
  • Posty: 160
  • Otrzymane podziękowania: 205
Wtaj :czesc:
Życzę ci mądrych decyzji %%-
" Ten, który potrafi cieszyć się życiem, nie musi otaczać się bogactwami "
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Namika

Czwarta nad ranem 2018/01/27 11:53 #28

  • Namika
  • Namika Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 238
  • Otrzymane podziękowania: 483
Jest źle, jadąc do sklepu zapaliła mi się kontrolka mechanika, zatrzymałam się w szczerym polu bez pomocy i mialam ochotę wyć, kolejna myśl i jak tu się nie napić, wydałam w tym miesiącu na mechanika już prawie dwa tysiące. Odstawiłam samochód poszłam do sklepu i jest stoisko z piwem, aż mnie łamało jak przechodziłam obok ale udało się nie wzięłam, nie kupiłam, wyszlam ze sklepu i wróciłam do domu autobusem. Teraz leżę w łóżku, mam ochotę skulić się, schować i płakać.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): kris66

Czwarta nad ranem 2018/01/27 12:23 #29

  • Jaskółka
  • Jaskółka Avatar
  • Online
  • Super Gaduła
  • Bo do marzen potrzebni sa ludzie
  • Posty: 377
  • Otrzymane podziękowania: 530
Namiko, czytasz nasze posty?
Bo narazie nie ma z Toba dialogu tylko skupienie na sobie, na swoich problemach. A uwierz, Twoje zycie i zdrowie jest wazniejsze od mechanika.
Rozumiem, ze w sklepie kupilas sobie czekolade i mnostwo slodkich napoi i teraz pijesz do bolu,
pozdrawiam serdecznie
Ostatnio zmieniany: 2018/01/27 12:24 przez Jaskółka.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Namika

Czwarta nad ranem 2018/01/27 12:26 #30

  • Namika
  • Namika Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 238
  • Otrzymane podziękowania: 483
Bardzo dziękuję wam za wsparcie, poczytałam też wasze wypowiedzi w dziale "cieszę się" to dalo mi pozytywnego kopa, wstaję i idę ugotować jakieś dobre jedzonko a później może maseczkę i jakąś pachnącą kąpiel. Zajrzę tu wieczorem, spodziewałam się że to będzie ciężki czas bo piję codziennie właśnie wieczorem.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Czwarta nad ranem 2018/01/27 12:30 #31

  • Jaskółka
  • Jaskółka Avatar
  • Online
  • Super Gaduła
  • Bo do marzen potrzebni sa ludzie
  • Posty: 377
  • Otrzymane podziękowania: 530
Namika napisał:
Zajrzę tu wieczorem,

Pamietaj, nie jestes sama, wieczorem tu bedziemy.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Namika

Czwarta nad ranem 2018/01/27 12:34 #32

  • Namika
  • Namika Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 238
  • Otrzymane podziękowania: 483
Jaskółka napisał:
Namiko, czytasz nasze posty?
Bo narazie nie ma z Toba dialogu tylko skupienie na sobie, na swoich problemach. A uwierz, Twoje zycie i zdrowie jest wazniejsze od mechanika.
Rozumiem, ze w sklepie kupilas sobie czekolade i mnostwo slodkich napoi i teraz pijesz do bolu,
pozdrawiam serdecznie
Kupiłam papier toaletowy :P i mandarynki i szybko z tamtad wyszłam. Nie chciałam żeby moje wypowiedzi wyglądały jak monolog ale dopiero uczę się funkcji na tym forum jak widać udało mi się odszukać funkcję cytuj :o). Dajcie mi trochę czasu i pomału ogarnę wszystko. Bardzo cieszę się z każdego ciepłego słowa.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Czwarta nad ranem 2018/01/27 12:36 #33

  • Namika
  • Namika Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 238
  • Otrzymane podziękowania: 483
Jaskółka napisał:

Pamietaj, nie jestes sama, wieczorem tu bedziemy.
Dziękuję
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Solder

Czwarta nad ranem 2018/01/27 12:41 #34

  • Solder
  • Solder Avatar
  • Wylogowany
  • Gaduła
  • Posty: 167
  • Otrzymane podziękowania: 123
To "czysta" synergia :-BD
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Czwarta nad ranem 2018/01/27 15:49 #35

  • Moni74
  • Moni74 Avatar
  • Online
  • Administrator
  • e*g*a*l*
  • Posty: 10825
  • Otrzymane podziękowania: 13596
Witaj :czesc:
Mi pomogła terapia, życie mi uratowała oraz mitingi AA, kontakt z niepijącymi, działania w realu, zmiany, samo nic się nie zmieni i nie zadzieje.
Forum jest wsparciem, traktuję je tylko jako dodatek w moim trzeźwym życiu.
Jestem Monika alkoholiczka.
Nie próbuj przeskakiwać schodów, kto ma długą drogę przed sobą...nie biegnie - Paula Modersohn-Becker (,,,) nie nauki...czujesz, że to nie tak - Przyjaciel %%-
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Namika