Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Dzielimy się tutaj swoimi doświadczeniami i sugestiami jakie posiadaliśmy w trakcie naszego pijanego życia jak i na drodze naszego trzeźwienia. Mówimy o sobie, nie o innych.

TEMAT: Jak zaczać?

Jak zaczać? 2017/11/27 17:08 #1

  • Andrzej2940
  • Andrzej2940 Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Posty: 21
  • Otrzymane podziękowania: 5
Witam wszystkich jestem Andrzej alkoholik jestem tu nowy od dzis.potzebuje wsparcia. Jak mam zaczac walczyc z ta choroba? Pozdrawiam.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak zaczać? 2017/11/27 17:15 #2

  • andrzejej
  • andrzejej Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Myślę, więc jestem.
  • Posty: 5130
  • Otrzymane podziękowania: 6570
Andrzeju :czesc: ja po pewnym czasie w AA uwierzyłem po sprawdzeniu na własnym tyłku, że najlepiej uznać, że jestem bezsilny wobec alkoholu i po prostu go nie tykać. Najrozsądniejszym wyjściem jest dla mnie abstynencja.
Przez kapitulację do zwycięstwa. :-BD
Witaj :-H
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Jan53

Jak zaczać? 2017/11/27 17:23 #3

  • Andrzej2940
  • Andrzej2940 Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Posty: 21
  • Otrzymane podziękowania: 5
Trudno jest mi sie przelamac i udac do AA,chodz bardzo bym chcial, tylko nie wiem czy bym sie tam odnalazl nigdy nie bylem w takim miejscu nie wiem jak by to wszystko wygladalo.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak zaczać? 2017/11/27 17:33 #4

  • dziewczynaskie
  • dziewczynaskie Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Pragnę godnie żyć.
  • Posty: 45
  • Otrzymane podziękowania: 70
Witaj
Najważniejsze, że chcesz :) Będą tam ludzie, którzy na pewno CI pomogą :)
nie ma takiej siły, która sprawi, że zacznę pić - chyba, że ja sama.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak zaczać? 2017/11/27 17:36 #5

  • ursa
  • ursa Avatar
  • Online
  • Moderator
  • alkoholiczka (25.08.2011)
  • Posty: 5400
  • Otrzymane podziękowania: 7180
Czesc Andrzeju. Mam na imie Ula i jestem alkoholiczka. Zacznij od szczerosci z samym soba i poszukaj koniecznie pomocy w realu; poradnia uzaleznien, AA a najlepiej wszystko co sie da.
Witaj na forum @};-
Ważniejsza od osiągnięcia celu jest droga , która do niego prowadzi.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak zaczać? 2017/11/27 17:37 #6

  • Moni74
  • Moni74 Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • e*g*a*l*
  • Posty: 10251
  • Otrzymane podziękowania: 12871
Witaj Andrzeju :czesc:
I się nie dowiesz dopóki się na miting, do innych niepijących alkoholików nie udasz,tam nikt nie gryzie ^^)
Jestem Monika alkoholiczka.
Nie próbuj przeskakiwać schodów, kto ma długą drogę przed sobą, nie biegnie - Paula Modersohn-Becker (,,,) nie nauki...czujesz, że to nie tak - Przyjaciel %%-
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak zaczać? 2017/11/27 17:51 #7

  • jurek
  • jurek Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 2434
  • Otrzymane podziękowania: 2176
Witaj Andrzeju na forum :czesc:
Jak zaakceptujesz szczerze wobec siebie swoją chorobę zwaną alkoholizmem ,to nie będziesz musiał walczyć.Bo nie będzie z czym.Natomiast co do mityngów.
Nie masz się czego obawiać,spotkasz tam ludzi z takim samym problemem.
Też kiedyś miałem takie obawy.Niepotrzebnie.Zostałem bardzo miło przyjęty i jestem pewny ,że wybrałem dla siebie dobrą drogę przez trzeźwe życie.
Pozdrawiam i życzę mądrego i odważnego wyboru dalszej drogi przez życie -trzeźwe życie %%-
Jurek alkoholik.
Pomagając sobie pomagasz innym.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Andrzej2940

Jak zaczać? 2017/11/27 17:51 #8

  • Andrzej2940
  • Andrzej2940 Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Posty: 21
  • Otrzymane podziękowania: 5
Dziekuje wam za mile slowa nigdy nie mialem z kim o tym porozmawiac :ymhug:
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak zaczać? 2017/11/27 17:58 #9

  • Kasjopea73
  • Kasjopea73 Avatar
  • Wylogowany
  • Gaduła
  • jestem przerażona...
  • Posty: 98
  • Otrzymane podziękowania: 167
:czesc: Też zaczynam, za mną dopiero/aż sześć dni trzeźwości, weekend był najgorszy, ale przed Tobą pierwszy dzień. Tak jak mnie tu bardziej doświadczeni nauczyli, nie myśl o tym co będzie za tydzień: dziś nie pijesz i tego się trzymamy. Poza tym nie wierzyłam w herbatki z melisy a tu - tadaaaam. Najgorzej w sklepach - unikaj zakupów jak możesz, albo bierz ze sobą kogoś. Ja biorę córkę - nastolatkę - pilnuje mnie dzielnie, chociaż ją o to nie prosiłam:) Tu nawet w nocy ktoś stuka, też nie umiem spać.
Trzymam kciuki.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Tomoe

Jak zaczać? 2017/11/27 18:03 #10

  • Andrzej2940
  • Andrzej2940 Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Posty: 21
  • Otrzymane podziękowania: 5
Dziekuje :-BD
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak zaczać? 2017/11/27 18:24 #11

  • jerzak
  • jerzak Avatar
  • Online
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 760
  • Otrzymane podziękowania: 842
Jestem alkoholikiem mam na imię Jerzy.Witaj tu. %%-
Alkoholizm to choroba, zacznij ją leczyć, jest to choroba śmiertelna.
Nie zawieraj kontraktu z alkoholem, on wywiąże się z każdego punktu,Ty nie.
To ostatnie zdanie nie moje. (instruktora terapii). Ja się z nim zgadzam.
Powodzenia, bądź szczery.
Żyj i uśmiechaj się do ludzi.
Świat będzie ubogi beze mnie!
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak zaczać? 2017/11/27 18:28 #12

  • Adiko_88
  • Adiko_88 Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Posty: 40
  • Otrzymane podziękowania: 33
Witaj Andrzeju :czesc: Zawsze istnieje mozliwosc udania sie do terapeuty. Mysle ze moze w tej kwesti okazac sie pomocny. Jesli bedziesz czul sie na silach odwiedzisz i miting.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak zaczać? 2017/11/27 18:32 #13

  • Andrzej2940
  • Andrzej2940 Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Posty: 21
  • Otrzymane podziękowania: 5
Dzieki Jerzy pozdrawiam. Bede sie staral chodz to pewnie bardzo trudne
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak zaczać? 2017/11/27 20:34 #14

  • chris661211
  • chris661211 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 1353
  • Otrzymane podziękowania: 2238
Witaj na forum. Jestem Krzysztof alkoholik
Niezmienne jest tylko to, czego zmienić nie chcemy
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak zaczać? 2017/11/27 20:48 #15

  • szekla
  • szekla Avatar
  • Wylogowany
  • Współtwórca Portalu
  • Posty: 13951
  • Otrzymane podziękowania: 16062
Cześć Andrzej :czesc:
Słowo raz wypuszczone nigdy nie powróci.

Emilka Alkoholiczka
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak zaczać? 2017/11/27 20:52 #16

  • williwilli55
  • williwilli55 Avatar
  • Online
  • Gaduła
  • Posty: 195
  • Otrzymane podziękowania: 287
:czesc: Witaj
Darek alkocholik
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak zaczać? 2017/11/27 21:39 #17

  • Tomoe
  • Tomoe Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 562
  • Otrzymane podziękowania: 796
Cześć Andrzeju :czesc:
Nie pchaj tego, co się samo toczy...
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak zaczać? 2017/11/27 21:44 #18

  • Andrzej2940
  • Andrzej2940 Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Posty: 21
  • Otrzymane podziękowania: 5
Tez witam was.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak zaczać? 2017/11/27 21:50 #19

  • adamnowicjusz
  • adamnowicjusz Avatar
  • Wylogowany
  • Nowicjusz
  • Posty: 9
  • Otrzymane podziękowania: 19
czesc Andrzeju!
Na spotkaniu AA czeka Cie serdeczne przywitanie, poznasz tam ludzi borykających się z tą samą chorobą i tutaj ważna sprawa: alkoholizm to CHOROBA i nie jest to powód do wstydu bo nie jest winą chorego ze zachorował. Jezeli po pierwszym spotkaniu uznasz, że to nie dla ciebie to daj sobie jeszcze kilka szans, może zmienisz zdanie. Równolegle warto udać się do poradni specjalistycznej gdzie spotkasz się z wykwalifikowanym psychologiem, który Cię pokieruje w sposób typowo merytoryczny. Ja dodatkowo zwróciłem się do Boga, nie byłem nigdy zbytnio "kościelny" ale w momecie totalnej załamki coś we mnie pękło i poszedłem się wyspowiadać. Moim zdaniem szukać pomocy należy u specjalisty oraz u innych alkoholików. Osoba nie dotknięta tym problemem nie zrozumie cię i potraktuje jak słabego moralnie człowieka czy coś w tym stylu, nie spojży na ciebie jak na osobę zwyczajnie chorą i to poważnie, na osobę która bardzo cierpi i pragnie wrócić do normalności ale jest to straszliwie trudne. Pamiętaj że alkoholizm jest chorobą śmiertelną i trzeba jak najszybciej podjąć możliwe środki żeby z tym walczyć wówczas będziesz mógł z nią żyć. Ja miałem już myśli samobójcze i musiałem bardzo nisko upaść, żeby uświadomić sobie, że sam sobie z tym nie poradzę. Im szybciej zaczniesz tą trudną walkę tym mniej nieszczęścia bedziesz musiał przeżyc i tego Ci z całego serca życzę.
trzymaj się, bedzie dobrze
adam alkoholik i narkoman
Boże, użycz mi pogody ducha,
Abym godził się z tym, czego nie mogę zmienić,
Odwagi, abym zmieniał to, co mogę zmienić,
I mądrości, abym odróżniał jedno od drugiego.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): andrzejej, Ivi, Tomoe, Andrzej2940

Jak zaczać? 2017/11/27 22:24 #20

  • Wera33
  • Wera33 Avatar
  • Wylogowany
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 1223
  • Otrzymane podziękowania: 2228
Witaj Andrzeju na forum :czesc:
Ja na dobre 5 lat zamknęłam się w czterech ścianach by spokojnie sobie pić i upadlać się. Zamknęłam się na świat, na ludzi w swoim chermetycznym świecie. I wmawiałam sobie, że piję z samotności. W lutym pojawiłam się na tym forum i tutaj poznałam wspaniałych ludzi. W czerwcu poszłam na mityng i tam również spotkałam cudownych ludzi. Zdobyłam przyjaciół, którzy mnie rozumieją i wspierają. Gdyby mi kiedyś ktoś powiedział, że AA stanie się miejscem dla mnie to bym chyba z krzesła spadła. A dziś wiem, że AA to nie pokój, to nie miejsce, to nie cała ta otoczka wokół tylko przede wszystkim ludzie. Cieszę się, że tam trafiłam i nie mam zamiaru rezygnować. Tobie życzę takich wyborów by były najlepszymi wyborami w życiu, pozdrawiam @};-
Obróć twarz ku słońcu a cienie zostawisz za sobą.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Ivi, Tomoe

Jak zaczać? 2017/11/27 22:33 #21

  • Ona29
  • Ona29 Avatar
  • Wylogowany
  • Gaduła
  • Posty: 144
  • Otrzymane podziękowania: 169
Witaj Andrzeju wśród nas. Znajdziesz tu niejedną dobrą radę :-H
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak zaczać? 2017/11/28 10:05 #22

  • jerzak
  • jerzak Avatar
  • Online
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 760
  • Otrzymane podziękowania: 842
Początki zawsze są trudne. Później jest tylko lepiej,a jeszcze później, wspaniale.
I PAMIĘTAJ! "Wczoraj do ciebie nie należy. Jutro nie pewne. Dzień dzisiejszy jest twój"
Żyj i uśmiechaj się do ludzi.
Świat będzie ubogi beze mnie!
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak zaczać? 2017/11/28 11:13 #23

  • Andrzej2940
  • Andrzej2940 Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Posty: 21
  • Otrzymane podziękowania: 5
Tylko nie wiem jak ten poczatek zaczac.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak zaczać? 2017/11/28 11:30 #24

  • szekla
  • szekla Avatar
  • Wylogowany
  • Współtwórca Portalu
  • Posty: 13951
  • Otrzymane podziękowania: 16062
Witaj Andrzeju
To nie jest skomplikowane chociaz zapewne Ci sie tak wydaje.
Ten początek jest dość prosty o ile zdecydowanie sie określiłeś, że pic nie chcesz?
To co moge Ci zasugerować to wgląd do spisu mitingów AA i wybrać sobie jego czas i miejsce i tam pójść.
Poszukać grupy wsparcia, terapeuty, zadzwonić, umówić sie i tam iść.
To tak na początek na dziś, na teraz, bo czas jest nieubłagalny i nie poczeka, i nie przesunie Andrzejków na czas kiedy dojrzejesz do tej decyzji.
Andrzejki to zabawowy wieczór dla wielu, dla Ciebie szczególnie bo imieniny.
siedząc w miejscu czekasz na wypicie za swoje zdrowie chociaż o tym nie wiesz.
Tak działa ta choroba. Więc co? Podrzucić Ci wykaz mitingów czy nadal będziesz czekał?
Ten krok należy do Ciebie. Ja za Ciebie zdrowieć nie będę :grin:
Słowo raz wypuszczone nigdy nie powróci.

Emilka Alkoholiczka
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Jan53, Ivi

Jak zaczać? 2017/11/28 11:36 #25

  • Danny Torrance
  • Danny Torrance Avatar
  • Wylogowany
  • Gaduła
  • Posty: 114
  • Otrzymane podziękowania: 107
Cześć.
Skoro masz opory przed AA idź do specjalisty od uzależnień. Może być psycholog lub psychiatra. Tylko taki co nie przepisuje jakiś uzależniających "ogłupiaczy". Poczytaj w necie opinie, najlepiej żeby miał praktykę w jakiejś placówce medycznej.
Wichry są w mojej garści; ode mnie zależy pęd nawałnic
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak zaczać? 2017/11/28 14:25 #26

  • Kasjopea73
  • Kasjopea73 Avatar
  • Wylogowany
  • Gaduła
  • jestem przerażona...
  • Posty: 98
  • Otrzymane podziękowania: 167
Słuchajcie, sorry, że w wątku kolegi, ale... czy naprawdę ZAWSZE trzeba iść na miting? Spotkanie z psychologiem czy terapeutą - to czuję przede mną, ale raczej to drugie niż to pierwsze. Ale kiedy będę wiedziała, że to taki moment, żeby szukać spotkań? Nie z lenistwa broń boże pytam, ale przy dwóch etatach za chwilę, dwójce dzieci, bez auta, jest mi cholernie ciężko logistycznie to ogarnąć, połapać transport dzieci i jeszcze zorganizować swoje wyjścia.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak zaczać? 2017/11/28 14:33 #27

  • Moni74
  • Moni74 Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • e*g*a*l*
  • Posty: 10251
  • Otrzymane podziękowania: 12871
Ja zaczęłam swoją abstynencję od terapii, od specjalistycznej pomocy, dopiero kiedyś później wybrałam się na miting, terapeutka mi sugerowała, abym sobie grupę znalazła, wybrała dla mnie odpowiednią, bo koniec terapii i już wparcia brak. Różnie bywało u mnie częstotliwością uczęszczania, byłam w pewnym momencie bardzo sceptycznie nastawiona, odpuściłam sobie miting, do czasu, miałam psychiczny dołek i poczułam, wiedziałam, że potrzebuję kontaktu, rozmowy, wypowiedzi drugiego uzależnionego, poszłam i tak zostałam.To była bardzo dobra decyzja.
Nie próbuj przeskakiwać schodów, kto ma długą drogę przed sobą, nie biegnie - Paula Modersohn-Becker (,,,) nie nauki...czujesz, że to nie tak - Przyjaciel %%-
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): jurek, andrzejej, Yarood

Jak zaczać? 2017/11/28 15:20 #28

  • jerzak
  • jerzak Avatar
  • Online
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 760
  • Otrzymane podziękowania: 842
Witam. Terapia grupowa, i indywidualne spotkania z psychologiem, to leczenie choroby jaką jest alkoholizm(alkoholizm jest chorobą, chorobą śmiertelną). Terapia leczy "gorzkim lekiem" tam nie ma sentymentów, oczekują: szczerości, uczciwości, konsekwencji w działaniu. Ale to przecież takie "łatwe".
Mitingi AA są "balsamem" na rany umysłu i duszy. Początki zawsze są trudne.
Na mitingi AA wybrałem się dopiero po około dwóch miesiącach terapii. Poszedłem na pierwszy miting AA na "nogach z gąbki". Teraz wiem, tam jest moje miejsce, wśród swoich. Terapia się skończy, mitingi AA nie.
Żyj i uśmiechaj się do ludzi.
Świat będzie ubogi beze mnie!
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): jurek, szekla

Jak zaczać? 2017/11/28 15:29 #29

  • Tomoe
  • Tomoe Avatar
  • Wylogowany
  • Super Gaduła
  • Posty: 562
  • Otrzymane podziękowania: 796
Dodam jeszcze że oprócz samych mityngów Wspólnota Anonimowych Alkoholików oferuje Program 12 Kroków, który jest duchowym programem zdrowienia. Program robi się ze sponsorem, czyli trzeźwym alkoholikiem, który już postawił kroki.
Nie pchaj tego, co się samo toczy...
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak zaczać? 2017/11/28 16:26 #30

  • Andrzej2940
  • Andrzej2940 Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Posty: 21
  • Otrzymane podziękowania: 5
A ile trwa terapia?
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak zaczać? 2017/11/28 20:51 #31

  • jerzak
  • jerzak Avatar
  • Online
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 760
  • Otrzymane podziękowania: 842
Witam. Czas trwania terapii, w dużej mierze zależy od Ciebie. Przez Twoje zangażowanie możesz
ją skrócić. Uznaj bezsilność wobec alkoholu, będzie Ci znacznie łatwiej. Bezsilność będzie Twoją siłą. :-BD
Żyj i uśmiechaj się do ludzi.
Świat będzie ubogi beze mnie!
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Pierwsze spotkanie AA 2017/12/07 16:51 #32

  • Andrzej2940
  • Andrzej2940 Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Posty: 21
  • Otrzymane podziękowania: 5
Witam serdecznie jestem alkoholikiem i chcial bym uczeszczac w spotkaniach AA.nigdy nie byle na takim spotkaniu i obawiam sie jak tam bedzie, co mam mowic, jak sie mam zachowac, czy i o co bede pytany itd. Prosze o pomoc.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Pierwsze spotkanie AA 2017/12/07 16:57 #33

  • szekla
  • szekla Avatar
  • Wylogowany
  • Współtwórca Portalu
  • Posty: 13951
  • Otrzymane podziękowania: 16062
Idź, po prostu idź. nie będziesz musiał nic mówić. Powiesz jeśli zechcesz. Odwagi :-BD
Słowo raz wypuszczone nigdy nie powróci.

Emilka Alkoholiczka
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Pierwsze spotkanie AA 2017/12/07 17:43 #34

  • jerzak
  • jerzak Avatar
  • Online
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 760
  • Otrzymane podziękowania: 842
Witam. Odwagi. Nawet nie będziesz musiał mówić że jesteś alkoholikiem. Pamiętaj jednak gdy się zdecydujesz bądź szczery, bo warto.
Żyj i uśmiechaj się do ludzi.
Świat będzie ubogi beze mnie!
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak zaczać? 2017/12/07 18:19 #35

  • ursa
  • ursa Avatar
  • Online
  • Moderator
  • alkoholiczka (25.08.2011)
  • Posty: 5400
  • Otrzymane podziękowania: 7180
Najgorzej i najtrudniej jest tam wejsc... potem juz z goreczki. Nic nie musisz mowic i raczej niewiele beda pytac. Postaraj sie maksymalnie skupic na wypowiedziach i szukac podobienstw a nie roznic. I nie zrazaj sie, jesli za pierwszym razem nie do konca Ci sie spodoba.
Powodzenia i pozdrawiam @};-
Ważniejsza od osiągnięcia celu jest droga , która do niego prowadzi.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.